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頸部精油的按摩手法
頸部疼痛已經成為我們很多人都特別頭疼的一個大問題，我們可以塗抹一些精油，有一些精油可以幫助我們達到很好的消炎消腫的效果，輔助採取按摩手法可以幫助我們更有效地促進身體對精油的吸收，大家一起來熟悉和瞭...
2015-12-27 -
玫瑰精油的使用方法 精油洗臉可延緩衰老
導讀：玫瑰精油的使用方法，玫瑰精油的使用很廣泛，可以淨化空氣，沐浴泡腳也可以滴點玫瑰精油，大家最常見的使用方法就是精油按摩。下面四季養生網小編來具體說說，玫瑰精油的使用方法。 玫瑰精油的...
2017-03-08 -
玫瑰精油的作用 玫瑰精油可緩解痛經
導讀：玫瑰精油的作用，玫瑰精油能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，玫瑰精油的作用有很多，下面四季養生網小編來給大家說說，玫瑰精油的作用。 玫瑰精油的作...
2017-03-08 -
精油按摩可緩解痛經關鍵選對精油
很多女人喜歡利用精油，能讓自己精神放鬆，還能有不同的療效。那麼，精油按摩能幫助女性緩解痛經嗎?是可以的，不過要選對精油才能有療效。 不用的精油具有不同的療效，有的可以安神，有的可以祛痘，有的可以緩...
2017-03-08 -
纖體瑜伽視頻教程 輕鬆造纖纖美人
纖體是很流行的一種瘦身減肥方式。纖體與減肥的概念不同。減肥只是減掉人身體內多餘的脂肪，而纖體更具針對性的，那麼我們該做什麼動作才能纖體呢?下面就讓小編介紹一套纖體瑜伽視頻教程，讓你輕鬆擁有好身材!...
2017-03-08 -
天竺葵精油的功效
天竺葵精油是居家常見的一種保健品，日常生活中我們常用天竺葵精油來幫助腸胃的消化，而對於一些想戒煙的朋友來說天竺葵精油也戒煙的好手，如果水腫嚴重的話，那麼利用天竺葵精油還可以起到一個消水利尿的作用，...
2014-05-07 -
茶樹精油收縮毛孔嗎及好處
可能我們很多女性朋友都特別注重自己的面部形象，經常採用面膜的方式來説明我們改善自身出現的毛孔粗大的問題，面膜兒方法可能會給我們自身帶來很大的經濟壓力，我們可以塗抹一些茶樹精油，茶樹精油可以有效地幫...
2015-12-10 -
瘦身精油有用嗎
精油是很常見的，精油種類有多，在對精油選擇上，也是不能隨意進行，不同的精油在功效上，都是有著不同，精油具有美白、保濕、補水、祛斑、緩解疲勞、排毒的作用，這些都是精油對人體的幫助，所以在對精油選擇前...
2014-05-15 -
薰衣草精油功效與作用及使用方法
愛美之心人皆有之，很多女性總是會使用各種化妝品來改善自己的皮膚，薰衣草是一中象徵浪漫的植物，它有淡淡的香味，並且薰衣草精油還有很好的美容的作用，尤其是受到了很多愛美的女性所喜歡，但是我們一定要掌握...
2015-12-04 -
椰子精油的功效有哪些
椰子是我們生活中經常能見到的一種水果，它的營養價值非常豐富含有大量的維生素和礦物質，能對我們的身體進行更好的調理，其中椰子精油就是用椰子提取的，並且對於設備如的副作用也是非常小的，但是我們一定要掌...
2015-12-04 -
熏衣草精油
精油是很常見的，精油的種類比較多，在對精油選擇上，也是不能隨意的進行，精油在功效也是有著一些區別，精油在美白、祛斑、保濕、改善人體各方面問題，都是有著很好的幫助，因此對精油選擇之前，在對精油的各方...
2014-05-15 -
複方玫瑰精油的用法是什麼
身體只有在平常的時候充分的保養，才能避免很多的身體疾病和一些身體的不舒服症狀出現，這樣才能保證身體的健康運轉。保證身體健康的保養方法有很多，養成好的生活習慣和飲食習慣是必須要做的，另外一些精油類的...
2015-12-04 -
背部精油按摩的方法是什麼
身體在平常的時候如果能多採用一些按摩等方法來進行緩解身體疲勞等症狀的話，那麼對於養生保健來說是非常好的一種習慣。這樣就能很好的預防很多的身體疾病發生。不會因為預防不到位，讓一些疾病症狀發生。精油是...
2015-12-04 -
纖體對身體到底有害嗎
纖體是生活中我們經常會接觸的一種物品，纖體的材料主要是比較絲滑的，比起普通物品的要好很多，這是一種很流行的減肥工具，主要的作用是材料不一樣，不過在使用的時候有很多的注意事項是需要我們在生活中去注意...
2016-01-09 -
纖體瑜伽 練習纖體瑜伽打造窈窕身姿
如何練習纖體瑜伽呢?大家可以跟著下面的纖體瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的纖體瑜伽視頻教程進行簡單的纖體訓練。練習纖體瑜伽不僅可以幫助我們很好的調整身形，還有很好的養生功效哦。 橋式是...
2017-03-09 -
黑胡椒精油
估計有很多人沒有聽過一種精油，就是黑胡椒精油。很多人會問這是什麼精油啊?有什麼用啊?玫瑰精油，香薰精油等這些對大家是比較熟悉的。那麼黑胡椒精油呢?黑胡椒是一種熱帶常見的慢性植物，這種植物對當地來說...
2014-04-30 -
口服玫瑰精油
隨著化妝品市場的火熱，同時也就意味著有更多的化妝品被發現，也就是說專家們會精心研製出各種各樣的化妝品。如果化妝品市場只有一種效果，比如說化妝品只有美白或者祛斑的效果，恐怕化妝品早都脫離了時代的腳步...
2014-05-19 -
纖體瑜伽 瘦腿效果極好的瑜伽動作
本期給瑜伽愛好者和想瘦腿的MM們推薦一個纖體瑜伽教學視頻，這套的瑜伽很是簡單，塑腿瘦腿的作用非常的好，接下來我們一起觀看本期的瑜伽教程吧。 15分鐘瑜伽打造窈窕迷人身材 山式 兩腳稍稍分開站...
2017-03-09 -
纖體瑜伽 快速美臀瘦腿的瑜伽教學
本期給愛好者推薦一個纖體瑜伽，美臀瘦小腿的作用非常的好，很多的女性朋友在練習，這套瑜伽還非常的好學，接下來我們一起觀看瑜伽視頻。 一、椅子姿勢 椅子姿勢：這個椅子姿勢就像坐在透明椅子上。是很辛...
2017-03-09 -
孕婦能用精油嗎
說到了精油這種物質，相信很多人並不會覺得陌生，反而已經是非常熟悉了。精油主要是從植物的根莖葉花等中提取出來的精華物質，再經過一定的擠壓，冷卻等方面提煉出來的。而孕婦是一類特殊的人群，她們的日常飲食...
2014-05-10
