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幫你踢走可惡色素的美白蔬菜
提到美容，很多人首先想到的就是去美容（美容食品）院。其實，只要經常食用蔬菜（蔬菜食品），照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手—— 豌豆，《本...
2010-08-19 -
12種美白蔬菜 吃出冬季好皮膚
冬季溫度下降，使人們感到皮膚乾燥緊繃，沒了往日的滋潤，那麼冬季如何護膚呢？除了日常的護膚品之外，生活中很多食物都具有美膚抗衰的成分，所以女人想要滋潤肌膚，下面這些蔬果不可錯過。 1、胡蘿蔔 ...
2013-12-10 -
十種蔬菜還你美白的肌膚
俗話說一白遮百醜，白淨的肌膚是每個女人都追求的，多吃十種蔬菜能幫助你不知不覺變白。 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，...
2013-09-30 -
哪些蔬菜是“美白專家”
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！ 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具...
2010-05-11 -
十種爽脆蔬菜輕鬆美白肌膚
做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢?生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您...
2009-11-03 -
多吃蔬菜有助大腦抗衰老
據《食經》報導，誰都希望自己能長期擁有聰慧的頭腦。可是，你知道讓大腦靈活的真正秘訣嗎?美國一項有關“蔬菜與衰老”的研究發現，多吃蔬菜有助於保持大腦年輕，延緩由於衰老造成的智力下降。 據美國媒體最...
2009-09-03 -
10種蔬菜美容美白能手
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！ 豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“...
2009-06-30 -
十蔬菜讓你青春常駐 抗衰老蔬菜排行榜
抗衰老是女人一生的事業。可是，光靠護膚品可不行。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認10種蔬菜，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。抗衰老蔬菜1：西蘭花推薦理由：西蘭花富...
2014-03-13 -
自製天然面膜，美白、祛斑、祛皺、保濕、抗衰老、補水、去角質都有了
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。那麼松花粉制面膜有什麼功效呢？ 1、美白麵膜 材料：糖少許、亞麻籽油一匙、松花粉半匙 製作方法：砂糖和亞...
2016-09-29 -
女人保健：飯桌上必備7種美白蔬菜
中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。 看看日常生活中哪些食物可以幫助我們調理肌膚，增加美白吧。 多吃豌豆可以祛斑駐顏 《本草綱目...
2012-10-07 -
5大營養蔬菜 美白又養顏
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的5大營養蔬菜。 白蘿蔔： 中醫認為，白蘿蔔可“...
2012-09-13 -
8種蔬菜幫助老人抗衰老
抗衰老蔬菜一：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 抗衰老蔬菜二：冬瓜 推薦理由：冬...
2015-10-27 -
五種紫色蔬菜可以抗衰老
紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外，其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。 一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素...
2014-06-25 -
冬季皮膚乾燥缺水? 10蔬菜 美白潤膚
冬天吃什麼對皮膚好？冬季溫度下降，使人們感到皮膚乾燥緊繃，很多女人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。多吃以下10種冬天常見的蔬菜，就可以緩解皮膚乾燥，還你水潤細膩膚質。除了日常的護膚品之外，生活中...
2013-12-12 -
6種公認的美白蔬菜，你有在吃嗎？
俗話說得好，一白遮三醜。春季陽光雖然不強烈，但是為了夏天能夠擁有白淨的皮膚，還是要做好美白的工作的。那麼除了日常的保養品之外，還有什麼辦法能夠美白呢？小編覺得還是從飲食上進行調理才是美白內外兼修的...
2015-12-31 -
生活中美白又防曬的蔬菜
蘑菇： 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。 豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。 冬瓜： 冬瓜...
2013-05-27 -
吃什麼蔬菜能夠美白肌膚
怎麼美白肌膚是女人們一直關注的問題，可是美白是個大工程，不輕易能做到。今天，小編總結了一些美白的新方法，小巧又實用，非常有效哦！不願黑到底的女人們，趕緊跟我來看看吧！ 常吃6種蔬菜幫助皮膚自...
2015-10-30 -
七種冬日必吃美白蔬菜
“一白遮三醜”這還真是有道理的，作為女孩子只要皮膚白淨看著就是舒服，雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 “雙豆”，即...
2011-01-13 -
10種蔬菜能抗衰老
1、圓白菜 是十字花蔬菜，總的維生素含量比相同重量的番茄多出3倍；因此圓白菜具有很強的抗氧化、抗衰老的功效。 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔富含維生素A和胡蘿蔔素；維生素A可使頭髮保持光澤，皮膚細膩...
2015-03-04 -
餐桌上必不可少的7種美白蔬菜
中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。 看看日常生活中哪些食物可以幫助我們調理肌膚，增加美白吧。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本...
2012-08-08
