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均衡膳食是美膚根本 果蔬維生素令皮膚潤滑美白
“食必常飽然後求美，衣必常暖然後求麗。”皮膚是人體正常生理機構的一個主要部分，除去具有保護機體功能和體溫調節作用外，還具有吸收與排泄營養物質的功能，是維護身體健康的重要因素。健康與否可通過皮膚這道屏...
2013-05-17 -
美膚食物紅黑榜 草莓防日曬薯片長粉刺
保持皮膚健康，除了選對護膚品之外，還應密切關注日常飲食。美國“福克斯新聞網”最新載文，刊出美國整體健康顧問賈桂琳·班克斯博士總結的護膚食物紅黑榜。最佳美膚食物。美國國立衛生研究院一項新研究表明，從食...
2014-03-14 -
熬夜吃楊桃美膚 夜貓子必吃8種水果補青春
很多愛美的女孩兒都天天嚷著要睡美容覺，但是由於種種的原因，熬夜和失眠時常發生。專家提醒，熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體製造出一系列的傷害，有什麼補救方法呢？今天我們就給大家介紹8款適合熬夜一族吃的...
2013-07-18 -
冬季五款美膚面膜 嫩膚去斑美白
冬季氣候乾燥，肌膚比較容易出現很多問題。再加上肌膚的一些老問題，那臉上真的就沒法看啦。那我們冬季該如何護膚呢？面膜是必不可少的一種方法嘍。下面給你介紹五款美膚面膜：1、美白補水面膜用喝剩下的牛奶泡面...
2014-12-05 -
如何潤發美膚 試試五款中醫藥膳方
如何潤發美膚？試試下麵五款中醫調理藥膳方：醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法：選一個乾淨的能密封的玻璃瓶，然後取250克核桃仁與500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的時候...
2014-08-20 -
快速除皺中醫美膚五小秘方
祖國中醫博大精深，古代人在美容方面有獨到的方法，保持肌膚完美水嫩的辦法是什麼？下麵五則除皺中醫秘方，讓您打造完美肌膚。中醫除皺秘方一：面脂（《太平聖惠方》）組成：杏仁（浸湯去皮尖）60克，白附子90...
2014-04-06 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右，然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多，就是低一點也不會有什麼問題，事實上低體溫可招致各種身體問題，今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
10妙招加速新陳代謝 喚醒細胞&養顏美膚
良好的新陳代謝是女人健康和美麗的基礎。正常的新陳代謝可以促進身體機能，讓皮膚柔軟細緻。而一旦新陳代謝緩慢，則會讓你體質下降，皮膚粗糙！想不想知道，如何促進身體代謝，讓你的身體和皮膚都一級棒？新陳代謝...
2013-09-29 -
美膚佳品——牛奶的十二種妙用 總有一種適合你
1、牛奶麵粉=優質面膜 牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富...
2013-04-02 -
過期的蜂蜜也能美膚
1、修護髮膜。蜂蜜可以讓秀髮恢復亮澤，防止分叉。 具體配方是：1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋，有條件的還可以加幾滴精油。洗髮後，用其在頭皮和髮絲上按摩一會兒，再用清水洗淨即可。 2.、滋潤皮膚...
2015-10-14 -
護膚養顏食補為佳 3類食物煥顏美膚
對於每個女性來說，都想擁有用潤嫩滑的肌膚，但是如果氣血不足，那麼面色就會無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮乾枯、精神恍惚等等，所以女性想要改變氣色，最好的方式就是通過食譜，下面介紹的三類食物讓你吃出桃花美麗，...
2015-01-07 -
排毒美膚大計 無毒美麗一整夏
桑拿天最大的問題是悶熱，肌膚不停出油、汗又不停地流，額頭上的粉刺大片出現、鼻子上的黑頭像是一顆草莓掛在鼻子上一樣明顯，你知道桑拿浴的重點是甚麼？是冷熱交替！而不是一直待在蒸氣室或泡在熱水池裡，要適時...
2013-08-30 -
揭秘牛奶美膚原理 必知的15個妙用方法
牛奶可是如今人們生活中的必備食品，它也是一種最古老的天然飲料之一，是一種老少皆宜的營養滋補品，因此被營養學家譽為“最接近完善的食物”，牛奶除了含有豐富的營養之外，在美容護膚方面也有著不可忽視的作用，...
2013-04-09 -
膚色不好有妙招 六種美膚食療方法推薦給你
銀耳枸杞羹 銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、潤肌膚、益氣和血、好顏色之功效。 薑棗...
2013-04-01 -
女人的早春美膚水果
百果之宗DD梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良好的解熱利...
2010-08-10 -
茶葉飯減肥美膚
我們平常所吃的米飯，一般都是用清水煮成的。如果在煮飯時再加上一點兒配料，不但風味獨特別致，還會起到保健功效，有人將此稱之為保健飯。 洋蔥飯 將洋蔥切碎，加入少量食鹽，待水開後，連同大米一道放入鍋內，...
2013-01-24 -
茶葉飯減肥美膚 防小疾吃點“飯”
我們平常所吃的米飯，一般都是用清水煮成的。如果在煮飯時再加上一點兒配料，不但風味獨特別致，還會起到保健功效，有人將此稱之為保健飯。 洋蔥飯 將洋蔥切碎，加入少量食鹽，待水開後，連同大米一道放入...
2012-06-04 -
啟動夏季排毒計畫 七大排毒法美體又美膚
我們的神經或許已被各種新聞報導鍛煉到堅強如磐石，但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵，空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑，都在慢慢累積，蠶食健康，與其等到健康出現...
2012-04-27 -
美膚吃什麼 中醫教你吃啥美容護膚
哪些食物美膚效果好 西蘭花 西蘭花是增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的...
2015-12-14 -
4道低卡減肥美膚水果沙拉 吃出S形好身材
夏季食欲減退，又是減肥最迫切的時候，健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身，是上等選擇。新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解。下面就為大家介紹幾款美味的蔬果沙拉，不但美味，減...
2011-06-10
