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護膚小常識 夏季美膚只需做好這些步驟
很多的美眉覺得冬季氣候乾燥才需要護膚，其實夏季紫外線強烈的照射對肌膚的傷害是非常大的哦!所以夏季美容護膚也是非常重要的，夏季護膚小常識你們都瞭解哪些呢，生活中大家知道正確的護膚步驟嗎?今天就給大...
2016-05-12 -
辦公室必備三款美膚養生茶
長期待在辦公室中的白領的皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的清潔，補水和修護，便可以令肌膚保持在最佳狀態。另外，你不妨自己配製一些特別的美膚飲料，在補水的同時調理氣色...
2010-12-27 -
排毒美膚瑜伽 練瑜伽讓肌膚更加年輕
今天，我們和大家一起來學習幾組排毒美膚瑜伽，大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行簡單的練習，也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習。堅持練習排毒美膚瑜伽可以促進我們的血液迴圈，改善我們的肌膚膚質，讓我們看...
2017-03-11 -
治疣美膚話苡仁
2000多年前的一天，東漢名將伏波將軍馬援領兵到南疆打仗，軍中很多士卒因水土不服，得了一種手足麻木、疼痛，全身浮腫的“瘴氣”怪病。馬援走訪民間草醫，得一秘方，用薏苡仁煎水服用，士卒病痛頓消。薏苡仁是...
2017-03-11 -
中醫七步驟打造纖體美膚
許多愛美的女性同胞們都會發現，在不知不覺當中，我們的體重計上的指數，竟然悄悄地往上攀升。最主要原因是過年期間燒、烤、炸、辣全不忌口，大量的食物充斥在我們身體中，再加上生活作息不規律，脂肪積聚，體...
2010-12-14 -
連吃三天這種果不但美膚還祛皺
很多人都說，想要擁有好的肌膚，除了使用高檔的護膚品之外，還可以改變自身的飲食，多吃蔬菜水果。因為蔬菜水果中含有大量的維生素，這些維生素不但可以為人體補充大量的營養元素，對肌膚也有護膚的作用，而其...
2016-04-06 -
瑜伽視頻教程 排毒美膚瑜伽動作教學
身體中的毒素與廢物如果不能及時的排除體外，就會引發身體的很多問題，因而今天小編要為大家介紹的就是一套能夠幫助排毒瑜伽動作。下面就讓我們一起結合瑜伽視頻教程進行學習吧。 1、“丹田”有意識地進行腹...
2017-03-12 -
女人常揉這處60歲還能擁有無皺美膚
每個女性都希望都擁有無皺紋的緊致肌膚，然而脆弱的肌膚抵不住歲月的摧殘和外界的刺激，所以肌膚逐漸流失養分，佈滿了幹紋和細紋。因此，很多女性在日常的肌膚護理中會尋求各種方法來解決皺紋問題。其實，最為...
2016-03-24 -
維生素e可以擦臉嗎 維生素e擦臉能養顏美膚
維生素e在我們生活中是很常見的一種維生素了，很多人對於維生素e的瞭解也是比較多的，那麼大家知道維生素e可以擦臉嗎，維生素e的作用及功能是什麼呢，維生素e能去眼袋嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。...
2016-03-22 -
防曬霜和隔離霜的區別 隔離霜美膚成分更多
不論是防曬霜還是隔離霜，在我們生活中都是比較常用的兩種護膚品哦，但是大家知道防曬霜和隔離霜的區別是什麼嗎，防曬霜和隔離霜的作用是什麼呢，防曬霜和隔離霜使用順序是什麼呢，下面就讓我們一起瞭解一下吧...
2016-03-03 -
OL必學 辦公室＂杜拉拉＂美膚法
一、徹底清潔肌膚 身處職場的OL們每天處於封閉的空調環境中，面對“電腦、印表機等”現代化辦公設備，不僅疲於各種各樣多而雜的事務，而且連自己的皮膚也深受其害。如果條件允許，中午洗把臉，再塗上無油...
2011-08-24 -
OL不誤工作上班美膚法
嫩滑的肌膚會出現很多小問題，尤其是缺水！當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“ 浮出水面 ”的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不...
2011-05-17 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候，別忘記也給肌膚足夠的營養。如今，食用鮮花已成為一種新的飲食潮流，常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法：將菊花去蒂，曬...
2011-03-18 -
四種天然蔬果吃出無斑美膚！
肌膚是反映身體內在健康的視窗，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。...
2016-03-10 -
OL巧用妙招辦公室隨時美膚法
繁忙的OL們，是不是經常因為工作而忽視自己的美容功課呢？是不是經常為了會議準備得喉嚨沙啞;為了製作報告通宵達旦，以至於面如菜色;工作一天下來蓬頭垢面不能見人？下麵教你一套辦公室美膚妙招隨時就能搞...
2011-06-16 -
瑜伽視頻 瑜伽幫你排毒美膚
因為各種的生活不規律，飲食的營養搭配不均衡，導致很多人的皮膚越來越差，暗黃，粉刺，痘痘，無時無刻不在折磨著愛美女性，產生這樣的狀況，不用懷疑，一定是因為你的體內毒素聚積的太多了，現在就跟小編一起來...
2017-03-13 -
抗癌美膚防便秘，芒果的神奇妙用！
芒果果實呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈綠色，外來種呈暗紫色；土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種...
2016-03-04 -
清燉白鰱魚 女人美膚佳餚
鰱魚為健脾補氣、暖胃的佳品，它有豐富的膠質蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。那麼想要美容的女性朋友們，來學習下這道清燉白鰱魚。 食譜原料： 白鰱魚一條，薑、蔥、蒜少許。 ...
2011-04-19 -
用果皮做面膜以果肉養生 造就完美膚色
皮膚白皙、有彈性、無色斑等，都是女性對容貌皮膚的追求。“女為悅己者容”其實說的並不全面，女人很多時候也在為自己美容，容貌姣好更是為了愉悅自己。夏季是水果生產的季節，利用水果皮作為面膜，用果肉養生...
2015-07-31 -
初冬時節用這物還你乾爽美膚
說起用潔面皂，相信很多人都會有一個疑問，潔面皂會不會和肥皂一樣，洗完臉臉頰會乾巴巴的?其實，潔面皂又叫美容皂，它不會像肥皂那樣過堿而傷害我們的皮膚，相反潔面皂中含有很多天然的有機物能滋養我們的皮...
2015-11-09
