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最適合女人養生的7個方法 美膚抗衰老
你還在羡慕那些女明星們的光彩奪目嗎？美麗的背後總跟著付出，小編為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法，如：泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學，你也可以跟明星一樣美。溫浴養生法人體的表面密佈...
2013-09-27 -
四種天然蔬果，吃出無斑美膚!
肌膚是反映身體內在健康的視窗，當你看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。...
2016-02-15 -
五道夏季營養養顏美膚美味湯 使女人美麗更持久
夏季炎熱，如果長時間呆在太陽下，紫外線愈高時，對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，紫外線指數愈高，在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的...
2011-08-05 -
美膚又纖體的紅酒瘦身法
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯，可以讓你...
2011-02-22 -
雞蛋美膚的七招
第一招：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入 500 毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑...
2006-12-08 -
美膚又豐胸的冬日養顏糖水
糖水滋潤又美味，尤其是女性，對於甜味食物特別喜愛，在寒冷的冬天我們也可以喝上暖到心房的甜品。 牛奶燉木瓜 糖水中的上品應該是牛奶木瓜了，不僅養顏而且豐胸，成本也不高，適合廣大的女性朋友們。 ...
2010-01-04 -
優酪乳擊退惱人小痘痘 8種食物最美膚
只要每天吃對食物，就可以將新生出來的細胞都變成高品質、生氣勃勃的健康細胞，自然也會變得氣色佳、皮膚好。下面為你推薦有效美膚的珍藏食物，讓你從身體內部就變得乾淨漂亮。優酪乳 擊退惱人小痘痘堅持每天喝優...
2014-07-22 -
美膚食物PK毀容食物 聰明吃才能有好皮膚
想要擁有健康又美麗的好皮膚，你需要聰明地挑選食物，有些食物是天然的“護膚品”，可以延緩皮膚衰老、補水潤膚，而有的食物則會讓皮膚越來越差，甚至加速身體衰老，讓你早早變成黃臉婆！想知道哪些該吃哪些不該吃...
2014-04-02 -
五穀雜糧排毒計 推薦10種粗糧 益腸美膚
越來越多愛美的MM，已經接受了健康美膚的概念，而食療調理從內養出好皮膚，則是健康美膚的重要途徑。粗糧是排毒美顏的好幫手。粗糧含有的纖維素可以加速腸部蠕動；富含的維生素E可以有效幫助皮膚抗氧化；含有的...
2014-03-18 -
美白湯——冬季是最佳的美膚季節
美白湯的具體做法： 1.將土雞洗淨。鍋中到入水大火煮沸後，放入雞焯燙至變色後撈出，鍋中的水倒掉不要。姜切成片，或用刀拍散。白芷，玉竹和薏米用清水洗淨 2.將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷...
2012-12-10 -
美膚養顏 番茄西蘭花鯇魚片湯
番茄含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑，同時一項實驗發現常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷；西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚抗損能力，還有助於保持皮膚彈性。番茄西蘭花合而滾鯇...
2012-11-28 -
冬季吃什麼排毒美膚 冬季排毒美膚靚湯的做法
材料：無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。 做法： 1.赤小豆、黑花生沖洗乾淨，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加約1500ml的水。 2.大火煮開，轉小火煮40~...
2011-12-29 -
經濟實惠的家常靚湯 芝麻益膚湯
最近經常吃一些比較地道的家常菜，比如芝麻益膚湯，很多人都喜歡吃芝麻益膚湯，營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會做菜的人來說是很簡單的， 雖然這道菜的做法比較簡單，然而還是經常會有人問芝麻益膚湯怎麼...
2011-09-09 -
家常靚湯：芝麻益膚湯
最近經常吃一些比較地道的家常菜，比如芝麻益膚湯，很多人都喜歡吃芝麻益膚湯，營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會做菜的人來說是很簡單的，雖然這道菜的做法比較簡單，然而還是經常會有人問芝麻益膚湯怎麼做...
2011-09-07 -
補水美膚 江鯽薏仁湯的做法
原料： 江鯽3條（約400克）、薏仁100克、枸杞10顆。 調料： 鹽3克、料酒10克、薑1大塊、香蔥1根。 做法： 1、準備好食材。鯽魚用刀拍暈，用刀背去淨魚鱗，再從魚肚中豎切一刀，取...
2012-07-09 -
養顏美膚 玫瑰花糯米豬瘦肉湯
材料：玫瑰花幹蕾3~6克、糯米20克、豬瘦肉80克、生薑2片。 烹製：玫瑰稍浸泡；糯米洗淨浸泡；瘦肉切絲狀。玫瑰和糯米、薑一起下瓦煲，加清水1250毫升（約5碗量）熬至500~750毫升（約...
2012-02-22 -
瘦臉按摩造就美好容顏 多按摩手掌還你完美膚色
美麗是人天生的競爭力，職場上，感情上擁有一副好面容，你的優勢就更大，其實女士要面容姣好，除了天生的因素，後天也可以慢慢養成，按摩美容就是一個好手段。很多白領OL白天面對電腦螢屏，晚上挑燈夜戰加班，這...
2013-08-16 -
潤發美膚 試試3款中醫調理藥膳方
現在雖然已立秋，但氣溫還是很高，還是容易出汗增多。出汗使人體丟失很多的水分和無機鹽，使得皮膚皮膚角化失去彈性。那麼初秋應該如何潤發美膚?試試下麵幾款中醫調理藥膳方。 潤發美膚的幾款中醫藥膳方 醋泡...
2014-08-16 -
綠茶的美膚功效有哪些
美眉們都知道，綠茶有著非常強的美膚功效，尤其是對於整日面對著電腦工作的上班族美眉們，綠茶可以抵抗電腦輻射，從而幫助保護肌膚。難道，綠茶的護膚功效就僅此而已嗎？那你就錯了。綠茶中含有茶多酚，對於...
2015-10-26 -
十種頂級美肌食物 吃出完美膚色
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線...
2012-10-28
