糖水滋潤又美味, 尤其是女性, 對於甜味食物特別喜愛, 在寒冷的冬天我們也可以喝上暖到心房的甜品。
牛奶燉木瓜
糖水中的上品應該是牛奶木瓜了, 不僅養顏而且豐胸, 成本也不高, 適合廣大的女性朋友們。
材料:木瓜1000克、牛奶500克。
做法:1.木瓜切塊。 2.把木瓜和牛奶共同放進燉盅中, 隔水燉半小時。
紅棗杞子雞蛋糖水
紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成分。 而且杞子富含氨基酸, 能夠延緩衰老以及保護腎臟。
材料:紅棗3顆, 杞子3克, 雞蛋2個, 冰糖2克
做法:1.開水煮沸,