美白湯——冬季是最佳的美膚季節

美白湯的具體做法：

1.將土雞洗淨。 鍋中到入水大火煮沸後， 放入雞焯燙至變色後撈出， 鍋中的水倒掉不要。 姜切成片， 或用刀拍散。 白芷， 玉竹和薏米用清水洗淨

2.將焯好的雞放入砂鍋中， 一次性倒入足量冷水， 大火煮開後， 改成小火， 放入姜片， 白芷， 玉竹和薏米， 蓋上蓋子用小火煲２小時， 最後調入鹽即可。

美白湯的烹飪建議;

這是我常年以來， 每月都喝的一款美白養膚湯， 經過數年的實踐， 我可以很負責的說， 功效大大滴。 皮膚美白， 是每個愛美女孩永生的追求， 俺也不例外哈， 今天貢獻出來， 大家一起變漂亮哈。

2、這款湯中的薏米， 一定要放， 除了有針對皮膚美白的功效之外， 還可以是湯變得粘稠， 喝起來口感特別好。

3、白芷和玉竹都不要放過量， 否則藥味重， 可以初嘗的人會不習慣哈。 補充下， 白芷和玉竹藥店有售， 薏米超市有賣。 土雞， 如果買不到， 可以用烏雞或超市的柴雞替代。

4、再附送網友曾給我的一個美容面膜哈， 將白芷， 茯苓， 薏米按照1：1：1的比例打碎成粉末， 用優酪乳調好後敷面， 美白效果也特別好。 而且價格便宜。