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適合秋季喝的中藥美白湯
中藥潤膚美白湯 材料：何首烏15克，沙參15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜棗3粒，豬肺1副(不喜歡豬肺的姐妹可改用豬肉250克)，鹽適量。 做法：把中藥清洗後備用;豬肺(或豬肉)放入開水中焯一下切...
2017-02-23 -
養顏美體藥膳——薏米決明美白湯
【配方】雞腿1個，芹菜、薏米各100克，決明子50克，枸杞子10克，薑片適量。 【製作】1.薏米淘淨，清水浸泡3小時，撈出瀝幹;芹菜洗淨，切段;雞腿洗淨。2.鍋中倒入適量清水燒沸，放入薑片、雞腿，...
2017-03-05 -
苦瓜鳳梨蘋果汁做法大全 5款夏日美食秀出好身材
5款食譜吃出健康好身材苦瓜鳳梨蘋果汁材料：苦瓜1根、鳳梨1個、青蘋果1個、蜂蜜適量做法步驟：1苦瓜洗乾淨，切開，去籽切大塊。2鳳梨去皮，切成大塊。3青蘋果洗乾淨，切開去籽切大塊。4將苦瓜、鳳梨、青蘋...
2014-07-02 -
DIY夏日美味的飲料 喝出健康的活力
新鮮水果榨成的果汁飲品，由於含有豐富的維生素，是恢復精力時最值得信賴的選擇。然而食用不當只能起到反效果，並且要根據季節的變化，選擇糖分較少的種類。為你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。蘋果、胡蘿蔔混...
2012-09-28 -
教你做夏日美味茄子
夏季多吃寒涼性質的食物，可以幫助你清熱解暑，如茄子就是不錯選擇，茄子的吃法很多，如何做茄子才好吃。今天微微健康網小編為大家說說夏日美味茄子的做法，讓你回味無窮。 茄子屬於寒涼性質的食物，夏天食用，...
2012-09-29 -
夏日美白需加強保濕 夏季美白攻略
時下又要進入陽光燦爛的季節，怎樣才能在個季節，不被曬黑又減淡了臉上的斑呢？讓我們組織一場美白祛斑雙贏攻略，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。自製祛斑面膜蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、...
2013-04-30 -
7日美白食譜 讓皮膚嫩紅潤
好女人要靠養，養的秘法是食補，養和補要講時。下面為大家推薦的一周食譜，補出你的紅潤臉色。 第一天：豬腳湯 重點： 增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增...
2010-07-21 -
夏日美容養顏好菜 肉皮凍的做法
主料：豬肉皮、 料酒、 輔料： 薑、 鹽、 八角、 香葉、 桂皮 調料： 蒜末 生抽、 醋、 蒸魚豉油 熟白芝麻 蔥花 胡椒粉... 肉皮凍做法： 1.肉皮清洗乾淨後放進加了料酒、薑片的沸水鍋裡煮...
2017-03-08 -
夏日美白瘦身吃番茄 推薦4款番茄食譜
夏天美白瘦身很多MM首選都是番茄，番茄怎麼做更好吃呢？今天小編就推薦4款美味番茄菜品，快來試一下吧。番茄燒茄子材料：茄子、番茄、黑木耳、蒜、生抽、蠔油、白糖、植物油。做法：1、木耳泡發；茄子切塊；番...
2013-05-24 -
吃貨福音 夏日美白防曬10大食物
無論男士女士，每到夏季，防曬就是重中之重，一不留神，就會被猛烈的陽光曬傷。現在吃貨的福音來了，通過飲食進行防曬也是很好的途徑，一舉兩得，既品嘗美味，又輕鬆完成防曬任務，助你輕鬆美白。下面為你介紹10...
2013-07-04 -
夏日美白：蓮子美容的新方法
當我們購買了蓮子之後，我們要進行的一件事就是食療。但是大家知道蓮子美容嗎?還是讓小編來說一下吧。 蓮子美容一： 蓮子營養十分豐富,每100克含鈣89毫克,含磷量可達285毫 克,鉀元素雖然不...
2012-07-23 -
夏日美白瘦身新方法 時令菜雙茄燴的做法
番茄和茄子無論從口感還是從營養來說都是黃金搭檔，番茄也叫番茄，倆擱一塊就叫雙茄燴。番茄多汁味酸甜，茄子軟嫩無強烈味道，可塑性很強，雙茄燴酸甜軟滑，既去除了紅燒茄子的油膩，又中和了番茄的酸氣，味美色香...
2013-09-04 -
夏日美白食物有哪些
美白僅僅是靠化妝品去彌補的話是不可靠得，也是不長久的，其實是可以通過飲食來美白的，就是在生活飲食中多吃下面的幾種食物是可以更好的美白的，而且是從裡到外透漏出來的白，而不是化妝品堆積出來的白。炎炎...
2013-07-09 -
夏日美白吃絲瓜 細數絲瓜的4大功效
夏日會出現很多皮膚問題，這是困擾很多MM的大問題，可是絲瓜卻可以很好解決很多問題，是美女們養顏的秘密武器，那絲瓜具體又什麼樣的養生功效呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、抗壞血病絲瓜中維生素C含量較...
2013-06-15 -
夏日美白季 自製牛奶美白麵膜
夏日美白季，幾乎所有品牌的美妝品都紛紛推出美白產品。但是，愛美的你，在夏日如此好動的季節怎能不親手DIY一下呢？今天小編教你用牛奶自製美白補水甚至還可以祛斑的面膜哦。要準備的材料：玫瑰花瓣（新鮮或乾...
2014-04-22 -
牛奶面膜怎麼做 夏日美白攻略為你獻計
夏日美白攻略有哪些？美白麵膜是其中一個好方法。牛奶具有保濕美白的功效，因此利用純牛奶做面膜是很不錯的。今天小編將會教你牛奶面膜怎麼做，跟著小編，學會自製面膜吧。保濕美白牛奶面膜材料：新鮮牛奶，玫瑰花...
2014-06-12 -
夏日美白肌膚的五個秘訣
經過了春季密集的美白，各位愛美的女孩一定有了非凡收穫。陽光已經在不知不覺中漸漸變得猛烈起來，如何保住自己鑽透美肌不被紫外線破壞？在這裡小編給你5條防曬Tips，幫你呵護嬌嫩肌膚，維持肌膚一整夏...
2011-05-03 -
夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸絲瓜
夏日美白祛斑食品 蒜蓉蒸絲瓜美容食品功效：絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效。對於女性來說，絲瓜還含有防止皮膚老化的維生素B1和美白皮膚的維生素c，多吃能護膚祛斑，使皮膚潔白細嫩。準備：絲瓜（2根）、紅辣...
2017-09-26 -
夏日美白護膚六大對策
炎炎夏日，再次到來！看著火辣辣的太陽，各位MM們是不是又在犯愁，好不容易養了一個冬季的美膚又要“慘遭毒手”了呢？不要急，下麵小編為你奉上夏日美白護膚六大對策！ 1、檸檬水 俗話說，一白遮百醜，想要...
2016-04-29 -
夏日美白的方法 超有效的食物美白妙招
夏日美白的方法有哪些超有效的食物美白妙招詳細介紹。還在為暗沉發黑的膚色著急不已嗎？蔬菜就是你天然健康的美白用品。選對食物，不僅可以改善膚質，還可以達到美白排毒的功效，讓你吃出白皙嬌嫩好皮膚。 1、牛...
2016-05-01
