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專家推薦四種方法緩解老人心理煩躁感
自身宣洩 感到需要公開內心秘密或遇到不順心的事情,就坦誠地講出來,養成一種傾訴的習慣,及時將內心的痛苦向親人或朋友們講述,使一些莫名的煩躁趨於消失。 學會發笑 如果老年人遇到任何事都能想得開、不計較...
2009-11-12 -
春季養生 從心理保健開始
[培養開朗的性格] 健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80 歲以上老人的長壽秘訣,發現其中96% 的壽星都是性格開朗、極富人生樂趣。但開朗性格的培養要有一個長期的過程。科學家認為,兒童...
2012-09-04 -
長壽的老人心理都有哪些特點
老人的心理狀態在很大程度上決定著老人的長壽與否,那麼老人擁有怎樣的心理狀態才能長壽呢?長壽老人們都擁有哪些心理特徵呢?下面我們就來瞭解一下長壽老人的心理特徵。 老人長壽是大家關心的,那麼老人要...
2012-12-11 -
男人更年期怎麼進行心理保健
1、心理宣洩 當因為工作或者生活問題產生不良情緒時,不要悶在心裡,而應想辦法宣洩出來。一是自我勸導、自我解脫,如換個角度思考問題等;二是借助他人進行情緒“釋放”,如找家人或朋友聊天,或諮詢專...
2015-02-13 -
肝硬化患者有哪些心理保健方法
經過臨床研究發現青少年得了肝硬化後除了給予保肝,降酶,退黃等治療外,心理護理對於肝硬化治療療效也起到了一定的作用。那麼我們應該怎麼樣進行肝硬化護理呢? 1、心理護理措施:增加肝硬化患者的信任,...
2012-10-10 -
兒童減肥怎麼進行心理保健
之所以會肥胖,關鍵是與後天的飲食不合理,運動量太少密切相關,兒童畢竟不是成人,他們不僅在生理上要飽受肥胖的痛苦,還要在心理上承擔更多肥胖造成的困擾,所以,兒童減肥不僅是亟需解決的問題,肥胖兒童的...
2012-12-15 -
影響老人心理衰老的因素有哪些
有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我為中心,主動性不足,不願改變現狀,固執己見,情感平常;有的還表現為行為緩慢,動作笨拙而不協調等。 不過,這種心理衰老的變化,速度是很緩...
2012-12-08 -
獨居老人心理狀態的調整方法
老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一動,使人喚起生機,寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生,要防“貓抓熱”“狂犬病”等傳染病。 老年人心理保健知識二、可...
2012-11-22 -
影響老人心理健康的因素有哪些
專家認為,會影響老年人心理健康的因素有很多,大家要密切注意。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境,不管家庭經濟條件如何,只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦,鄰里關係融洽,互敬互愛、互幫互助,老...
2012-11-22 -
老人心理健康的注意事項
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了...
2012-11-22 -
長住養老院的老人心理不過關
加拿大衛生資訊研究所日前公佈的一份研究報告說,長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中,44%的人患有抑鬱症症狀,其健康狀況和生活品質都不理想。 衛生資訊研究所研究人員對加拿大4個省份...
2012-11-22 -
呵護老人心理健康的方法有哪些
呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時光,使生活更...
2012-11-22 -
怎麼防止老人心理衰老
心理衰老有哪些表現呢? 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際,缺乏生活熱情,更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便,常有等死念頭。 多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身,常以許多莫須有的...
2012-11-22 -
推遲老人心理衰老有哪些小妙方
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因為人的心理衰老除與大腦有密切關係外,還與其他許多因素有關,如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家...
2012-11-22 -
老人心理健康要點有哪些?
老人養生 心理健康的五大要點,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 第一要點、重視...
2012-11-22 -
懷孕35周心理保健及預防腰酸背痛
由於體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題,甚至會因心理作用而自感全身無力,即使一切情況正常,也不願活動。 ...
2013-12-13 -
青少年癲癇中醫治療中的日常心理保健
癲癇病不只發生在成年人還有兒童身上,青少年也是一個很大的易患癲癇的群體。青少年不僅要承擔生活上的、學習上的壓力,同時還要承受疾病對身體的影響。西醫抗癌藥容易對患者的智力產生副作用,所以家長往往會為...
2015-12-02 -
3要點讓准爸變成准媽的心理保健師
懷孕6個月後,孕婦對各種孕期的身體不適已經有了一定的適應,那麼,孕中期的心理保健重點是什麼呢? 1、避免心理上過於放鬆 身體狀況的安定,可能會導致精神上的鬆懈,孕婦會大舒一口氣。但是,孕中期並不一...
2013-05-27 -
老人心理健康有哪些標準
下面就請專家為我們詳細解答如何判斷老年人的心理是否健康。 老年人心理健康的標準有如下幾點: 一、有正當的業餘愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。 二、保持正常的行為。能堅持正常的生活、學習、工...
2012-05-31 -
中年男人怎麼進行心理保健
會衰老的不只是女人,男人也會,隨著年齡的不斷增長,男人到了中年也會不如年輕的時候,不管是身體情況還是心理狀態都會出現這樣或者那樣的問題,那麼該怎麼自己進行心理調整呢?這也是很多人的困擾,今天我們...
2013-01-02
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健
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69歲老人心臟搭橋風險有多大?
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50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
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兒童心理疾病要怎麼保健
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64歲老人心慌氣短不敢活動