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老年人喪偶有什麼心理調適方法
喪偶對於老年人來說是十分沉重的打擊。那麼怎樣才能儘快走出喪偶的陰影,開始新的生活呢?一般可以採取以下幾種心理調適方法: 一、正確對待喪偶的現實 首先,應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自...
2013-07-14 -
空巢老人 老人心理急需子女的呵護
呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時光,使生活更...
2013-12-12 -
呵護老人心理健康的妙招
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘...
2011-02-28 -
節後心理調適應及時
每次長假過後,受各種心理疾病影響正常工作的大有人在。人們在假期後要主動調整心態,以便儘快適應節後的工作和生活節奏。 焦躁不安坐立不安,心神不定,吃東西沒味兒,睡覺時常驚醒。想到上班,內心就會莫...
2016-06-30 -
老人心理保健五要素 保持身心健康
目錄 第一章:老人養生 心理健康五要點 第二章:老年人需要保持8個“樂” 第三章:老人心理養生 掌握4要素 第四章:老年抑鬱症預防5大策略 第五章:老年抑鬱症患者的心理療法 編者按:...
2012-04-18 -
老人心理健康12大標準
老年人心理健康的標準有如下幾點: 一、感知覺尚好。稍有衰者,可通過戴眼鏡、助聽器等方法彌補,判斷事物不常發生錯覺。 二、記憶良好。能輕鬆地記住一讀而過的七位元數字可說明記憶良好。 三、邏輯...
2010-10-15 -
老人心理健康得注重四有五要
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事,那麼老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要: 老年人心理健康得注重四有,是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2011-06-21 -
老人心理保健四有五要
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事,那麼老年人心理健康需要注意那些呢?下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要: 老年人心理健康得注重四有,是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2011-04-02 -
老人心理 養生四訣
淡泊,寬容,樂觀,善良,是老人心理養生四訣! 樂觀 樂觀是心理養生的不老丹。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛能,幫你解決矛盾,逾越困難。而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心...
2011-03-01 -
音樂理療改善老人心理問題
音樂理療妙緩老人心理 音樂療法屬心理治療方法之一,是利用音樂促進健康,特別可作為消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況,可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽...
2013-06-14 -
老人心理停止衰老的4個妙方
有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我為中心,主動性不足,不願改變現狀,固執己見,情感平常;有的還表現為行為緩慢,動作笨拙而不協調等。 不過,這種心理衰老的變化,速度是很緩...
2013-05-20 -
推遲老人心理衰老的妙方
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因為人的心理衰老除與大腦有密切關係外,還與其他許多因素有關,如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家...
2013-05-20 -
老人心理健康需注意什麼呢?
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了...
2013-05-20 -
偏頭痛的心理調適措施
目前對於偏頭痛的誘因還不是十分清楚,大部分認為是多因素的作用導致的,有遺傳因素及外界因素。在有遺傳因素的基礎上,外界因素的誘發可共同導致偏頭痛。其外界因素有患者情緒、生活及工作環境、氣候、飲食等。...
2012-04-25 -
專業技術人員心理健康與心理調適
專業技術人員心理健康與心理調適?在緊張的複習備考的過程中,考生難免會覺得焦慮不安,本身也很沒自信。然而,要想保持較高的學習效率、取得較好的考試成績,需要保持穩定、平和的心態。那麼,如何調整心理狀態...
2014-06-19 -
心理健康與心理調適 時刻感受自己的心
心理健康與心理調適 感受自己的心?常常,我們能感覺到自己心的變化。同樣的一顆心,卻時冷時熱,時陰時晴。看到喜歡吃的食物,就想盡歸己有,先嘗為快;聽到不喜歡聽的話,就會排斥,不惜舌戰也要辯個輸贏;對...
2014-05-21 -
配偶婚外情怎麼辦 婚外情的心理調適
外遇一直是女性在婚姻中深為恐懼的。丈夫移情別戀,令她空守家園,忍受寂寞之餘還得面對子女的問題,不忍讓孩子看父母分離,心如亂麻,患得患失,處於兩難境地。“把自己變成他喜歡的樣子”,曾經是給丈夫有外遇的...
2015-07-30 -
老人心理健康的標準是什麼?
老年人心理健康的標準有如下幾點: 一、有正當的業餘愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。 二、保持正常的行為。能堅持正常的生活、學習、工作和活動。能有效地適應社會環境變化。 三、邏輯思維健全。說...
2013-05-20 -
老人心理健康的標準是什麼
一個人的心理健康是很重要的,尤其是老年人更得擁有一顆健康的心態,心理健康對老年人養生有很大的幫助,身體的衰老是阻止不了的,但心理衰老的步伐是老人們自己可以遏制住的。在影響心理衰老的諸多因素中,個...
2013-05-08 -
老年人喪偶的心理調適方法有哪些
一、正確對待喪偶的現實 首先,應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然規律。失去了朝夕相處、休戚與共的老伴的確是一件讓人痛心的事情,但是這又是無法避免的現實,要儘快地調整好心態,多保重身體,...
2013-05-04
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2回答
69歲老人心臟搭橋風險有多大?
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3回答
64歲老人心慌氣短不敢活動