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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老年人掉牙是什麼原因 7個小方法呵護牙健康
中老年人保護牙齒的7點提示有的人有一種錯誤的認識，認為牙齒有病不重要，疼痛後吃點藥或者把牙齒拔掉，安裝假牙就可以了。其實這種想法是錯誤的，因為只有自體牙齒吃飯時才能感覺到食物的味道，從而有助消化功能...
2014-10-30 -
不是老人都掉牙 老年人防掉牙要做到8點
看著身邊的很多老年人牙齒基本上都掉光了，不得不按上假牙，以便於能正常生活。有的人會認為只要是老了，上了歲數之後，就都會掉牙的。其實不然，只要我們注意口腔衛生、日常飲食等，是可以避免掉牙發生的。下...
2016-11-30 -
掉牙多的老人易中風
牙周細菌入侵人體血液系統後，血液中的免疫細胞在反擊“入侵者”的過程中會產生一種膠狀物質，這種物質依附在血管壁上，日積月累將阻塞血管，造成冠狀動脈粥樣硬化，從而加速血管淤阻和心臟功能異常。這種物質...
2010-07-05 -
老人掉牙後及時補牙的好處
牙好才能吃更多好吃的東西，每當人一進入老年時期時，就要面臨這掉牙的狀況出現。而據相關的牙科醫師指出，老人掉牙一定要及時補牙，健康的牙齒更好的品嘗美食，而且還經過研究人員研究表明，補牙還能減少老...
2014-11-19 -
老人掉牙了要及時鑲種
老人掉牙了要及時鑲種 老人掉牙是一種常見的疾病。老人家因為各種原因導致牙齒脫落，帶來的麻煩可不少。專家指出，在以前，很多人只能將就著用假牙，現在的種植牙技術，能讓老年人也“長出”新牙，擁有繼乳...
2013-09-29 -
老人掉牙，該如何進食均衡營養
出現牙齒脫落的老年人，應該如何解決進食與營養的問題呢？ 貼心提示：買台攪拌機 攪拌機是老年人的“另一口好牙”。借助攪拌機，可以很方便地將水果、蔬菜、肉類研碎，便於無牙的老人食用，使其做到營養...
2013-04-28 -
老人護齒秘訣遠離掉牙
目錄 第一章：老年人如何保護牙齒 第二章：老人牙齒保健要注意5大誤區 第三章：失牙老人的口腔保健和飲食營養 第四章：老年人保護牙齒的方法 編者按：人們常會說”老掉牙“人到了一定的年齡就...
2012-04-26 -
老人防掉牙的簡單方法
老年人要想不掉牙，保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手： 1.保持口腔清潔 老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將...
2010-08-23 -
掉牙的老人口腔怎麼保健
人到老年後，機體的各種機能和全身組織器官的機能都會減退，表現在口腔方面為粘膜萎縮、唾液分泌減少，味覺異常，牙槽骨吸收、牙齒部份或全部脫落，直接影響到口腔咀嚼功能。少牙或無牙老人咀嚼功能的降低，使...
2013-04-27 -
老人掉牙該怎麼均衡營養
出現牙齒脫落的老年人，應該如何解決進食與營養的問題呢？ 貼心提示：買台攪拌機 攪拌機是老年人的“另一口好牙”。借助攪拌機，可以很方便地將水果、蔬菜、肉類研碎，便於無牙的老人食用，使其做到營養...
2013-02-23 -
老人常按3穴位 保護牙齒不掉牙
我們知道，年紀大了，很多的老年人的牙齒就會不斷的脫落，造成咀嚼東西都成困難了，中醫上有穴位，有保護牙齒的功效，如果老年人日常經常按摩著幾個穴位，就可以讓牙齒掉的慢，或者是不掉。下面看看具體的護牙方...
2014-10-22 -
老人怎麼應對掉牙方法
老年人應該如何保護好自己的牙齒呢？ 1.有牙病要及時治療。 2.注意合理應用和鍛煉牙齒。進食時要充分咀嚼，儘量多食富含纖維的食物，因為咀嚼能起到刺激唾液分泌，清潔牙齒和按摩牙齦，促進牙齦血液...
2012-11-07 -
老人掉牙後口腔怎麼保健
人到老年後，機體的各種機能和全身組織器官的機能都會減退，表現在口腔方面為粘膜萎縮、唾液分泌減少，味覺異常，牙槽骨吸收、牙齒部份或全部脫落，直接影響到口腔咀嚼功能。少牙或無牙老人咀嚼功能的降低，使...
2010-05-31 -
中年男人掉牙有哪些危害
日本一項研究顯示：50歲左右的中年男性，不足25顆牙齒的男性，中風發病率比其他男性高57%;而只有11～16顆牙齒的男性中風發病率比其他人高74%。 男性從中年開始掉牙 日後易中風 這一項為...
2013-01-12 -
怎樣預防老人掉牙
近代生理學研究揭示，恒牙應當伴人一生，老年人牙齒缺失不是生理的必然。 老年人由於牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等，易發生齲病和牙周病，科學研究表明，這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要...
2012-12-24 -
老人該怎麼保護牙齒不掉牙
中醫認為“齒為骨之餘”、“腎主骨生髓”，因而腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅固不易脫落。平日按摩太溪、湧泉等腎經要穴可以起到補腎填精、強身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關、合穀等穴位也有護...
2014-11-20 -
防止老年人掉牙的方法有哪些
1.茶水漱口 每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。 2.叩齒咽津 每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙...
2012-09-30 -
防掉牙老人如何做好口腔保健
頭髮白掉、臉上皺紋“鬱鬱蔥蔥”以及掉牙等是老年人的標誌。很多人認為老年人掉牙是必須了，到了一定歲數就會掉牙。這是種不正確的認識，有關專家表示，只要做好空腔保健，健康的牙齒完全能伴隨人的一生。 ...
2014-01-03 -
防止老人掉牙的八個秘方
1.茶水漱口 每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。 2.叩齒咽津 每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙...
2012-10-23
