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老人的心理要如何呵護
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘...
2012-12-22 -
怎樣利用音樂療法治療老人的心理疾病
音樂療法屬心理治療方法之一,是利用音樂促進健康,特別可作為消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況,可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療家認為,音...
2012-12-16 -
老人的心理要如何養生
善良 善良是心理養生的營養素。心存善良,就會以他人之樂為樂,扶貧幫困;心存善良,就會與人為善,樂於友好相處,心中就常有愉悅之感;心存善良,就會光明磊落,樂於對人敞開心扉,心中輕鬆。心存善良的人...
2012-12-16 -
走路讓老人的心理更健康
研究人員指出,成年人如果按這種方法運動32周,其耐力、活力和心理健康狀況均會得到顯著改善。 研究人員把200名42歲至75歲成年人隨機分成對照組和運動組,運動組成員除走路外,每4周還參加一次兩...
2012-12-16 -
預防甲亢首先要要從人的心態著手
很多時候甲亢的發病防不勝防,可能一不當心就會患上,人們如不懂得些甲亢的預防方法,就可能會讓此病在生活中飯量出現,到時會危害到更多的人。因此大家要瞭解些甲亢的預防知識,才能健康生活。下面就來介紹甲亢...
2011-12-30 -
再婚老人的心理要如何保健
對配偶早逝或離異的老年人來說,都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態度,絕不可草率從事,沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣,會隨時倒塌,再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認准了...
2012-12-15 -
學會關心老人的心理健康
關心老人不單單需要關心老人的身體健康,老人心理的健康也是至關重要的。那麼說到關心老人的心理,要怎麼做才能真正的關心到老人心理健康呢? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1、活到老,學到老。 ...
2012-12-14 -
如何呵護老人的心理健康
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘...
2012-12-14 -
退休後老人的心理存在哪些誤區
雖然很多老人都能夠坦然地面對退休生活,並很快地適應,但也有相當一部分老人不適應退休後的生活,存在這樣那樣的心理問題。心理社會學家調查顯示:存在或輕或重的心理問題的老年人約有85%,其原因是多方面...
2012-12-13 -
老人的心理健康有哪些要點
老人養生 心理健康的五大要點,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 老人養生中,保...
2012-12-10 -
怎樣走進老人的心理
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難...
2012-12-08 -
再婚老人的心理有哪些障礙
隨著社會人口老齡化加劇,黃昏戀成為越來越多老人必須面對的話題。獨身老人再婚或者尋找自己的另一半,不僅能滿足老人對自由、幸福、愛情的心理需求,更有益於老人的身心健康,避免一些消極情緒,有利於家庭、...
2012-12-08 -
食物會影響一個人的心態 吃雞蛋人變得更大方
食物可以充饑,食物可以改變人的心情,食物可以促進人與人之間的交流,食物還可以影響一個人的心態。荷蘭萊頓大學的研究認為,雞蛋中含有的色氨酸,吃了能讓人變得更加大方。所以,當你需要當眾演說或向別人借錢的...
2017-02-27 -
老人的心理:為何他們總愛說當年
心理學家將這種心理現象稱之為“回歸心理”,即迷戀過去,喜歡沉浸於過去的回憶之中,認為過去比現在美好。 一般來說,兩類人容易有回歸心理:生活中不得志者和老年人。前者因對自己的處境不滿而又無能為力,...
2011-12-16 -
開心果 讓老人的心臟更開心
美國賓夕法尼亞州立大學完成的新研究中,涉及了28名30。70歲的膽固醇水準稍高的男性和女性。研究發現,開心果飲食有益血管健康,對心血管起到保護作用,長期食用更是可以對心臟有很好的保護作用。 ...
2009-05-12 -
老人的心理健康應注意些什麼?
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了...
2012-10-30 -
老年人的心態和健康有關係嗎
對於老年人來說,身體健康很重要,身心健康也是非常重要的,很多老年人知道自己有病的時候,心態就不是很好,老人一定要注意,不管什麼時候有個良好的心態是非常重要的,心態好了好都會好,人的一生都會有這樣那...
2013-10-02 -
老人的心理需求有哪些
隨著年齡的增長和身心狀況的變化,老年人的心理需求逐漸發生變化,最常見的有以下幾種心理需求。 健康需求 人到老年,常會有恐老、怕病、懼死等心理,因此健康對老年人來說是一件尤其重要的事情。身體健...
2012-09-11 -
老人的心理主要有哪些類型
一般來說,老年人的心理期待大致可以分為以下五種類型: 一、成就型。有些老年人在是中青年時曾經在工作中做出過一些成績,甚至取得了非常顯著的成就,因而離退休之後有一種完成任務的感覺,對自己的成就感...
2012-09-16 -
老人的心絞痛信號有哪些
老年群體的體質較差,時常會患一些疾病。但是老年患者與家庭成員都要警惕,一些症狀是老年心絞痛的信號。老年性心絞痛發作時,除典型的心前區疼痛外,尚有以下幾種特殊表現形式。 1.心絞痛信號--頭痛。...
2012-09-25