關心老人不單單需要關心老人的身體健康， 老人心理的健康也是至關重要的。 那麼說到關心老人的心理， 要怎麼做才能真正的關心到老人心理健康呢？
呵護老人的心理主要有6大方法：
1、活到老， 學到老。
老年人學習不單純是為了學習新知識， 更重要的是通過這種方式， 使自己不感到寂寞。
2、加強人際交流。
老年人要經常和好友聊天談心， 交流思想感情， 在集體活動和人際交往中汲取生活營養， 使自己心情舒暢、生活愉快。
3、保持樂觀情緒。
老年人要對生活充滿信心， 儘量做到心胸開闊， 情緒樂觀， 發揮自己在知識、經驗、技能、智力及特長上的優勢，
4、家庭和社會關心。
家庭和社會的關心是老年人心理健康的外部環境和必要條件， 生病時需要照顧， 不但給予物質上的關心， 更重要的是給予心理上的理解和支持。
5、學會擺脫煩惱。
生活既豐富多彩， 同時也充滿坎坷和煩惱， 人生本來如此。 大風大浪已經經過， 不必為小事煩惱， 更不要處於鬱悶狀態， 要通過各種途徑把壞情緒及時釋放出來， 保持一份好心情。
6、豐富業餘生活。
老年人應當根據身體條件和興趣愛好， 把生活內容安排得充實些， 如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等， 這樣既可舒展心情， 又能珍惜時光， 使生活更有意義。
