肺是我們的呼吸系統， 一旦肺出現了問題就大大的危害到了我們的健康， 而且隨著工作壓力的變大， 很多上班族開始吸煙， 更加加大了我們肺的壓力， 今天小編就給大家介紹一些潤肺養生茶， 讓我們的肺部好好的洗個澡吧。
茶一
原料：幹桂花5克。 冰糖適量。
制法：1、將幹桂花放入杯中， 加入300毫升沸水沖泡， 加蓋悶約5分鐘備用。
2、將冰糖放入茶汁中調勻， 即可飲用
茶二
銀耳茶。 銀耳20克， 茶葉5克， 冰糖20克。 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟， 再將茶葉泡5分鐘， 取汁對入銀耳湯中， 拌勻服用。 有滋養潤肺， 止咳化痰之功。
茶三
橘紅茶。 取橘紅3至6克， 先用開水沖泡， 再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。 每日1劑， 隨時食用， 有潤肺消炎， 理氣止咳之功。 適用於咳嗽多痰， 黏痰多者。
茶四
蘿蔔茶。 白蘿蔔100克， 茶葉5克， 食鹽適量。 先將白蘿蔔洗淨切片煮爛， 加少許食鹽， 再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用， 每日2次， 不拘時限。 白蘿蔔清熱化痰， 茶清肺熱。 有理氣開胃， 止咳化痰之功效。
茶五
清燥潤肺茶。 材料：麥冬15g,沙參15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個
功效：養陰清燥、潤肺止咳
適用：乾咳、口幹、咽燥、尿黃、便乾等情況
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗
茶六
三葉潤燥茶。 材料：人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g
功效：清燥、潤肺、止咳
適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶七
冬花枇杷茶。 材料：款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶八
桑菊枇杷茶。 材料：桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g
功效：治療及預防秋季感冒， 疏散風熱、潤肺止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶九
材料：玄參、麥冬、桔梗各6克， 烏梅、生甘草各3克。
功用：養陰斂肺， 清咽止咳。
制法：上藥共置保溫瓶中， 用沸水適量沖泡， 蓋悶15分鐘， 代茶頻飲。 每日1劑。
肺是我們的呼吸系統， 讓它們也洗洗澡吧！希望以上介紹的這些知識能給您的生活帶來幫助
