-
女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效:益氣調中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心。 適應症:神經衰弱,心悸失眠,病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經,能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心...
2017-02-17 -
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人便秘的藥膳方
凡排便間隔過久,每次排便量極少而幹硬,排便困難,均為便秘。老年人便秘的情況比較嚴重。 便秘是一種惱人的疾病,往往讓患者痛苦不堪,嚴重影響工作和生活。一但發生便秘不能簡單地使用瀉藥來一瀉了之...
2016-06-14 -
藥膳養生 核桃老人食補最佳選擇
老人食療養生是讓兒女最費心的一件事情,逢年過節經常買一些保健品。其實對於老年人的養生來說,最好的保健品就是我們日常生活中。老人各個器官逐漸衰減,尤其是心臟器官,這個時候一定要注意藥膳養生調理。那麼...
2016-07-02 -
適合冬季老人化痰止咳防感冒的養生藥膳
冬季不僅經常感冒,更是容易上火,尤其經常吃辛辣飲食的朋友,上火很常見。是藥三分毒,儘量少吃藥,那麼在冬季我們應該怎麼樣預防呢?今天小編分享幾款冬季適合老人化痰止咳預防感冒的養生藥膳,適合老人吃的養...
2016-07-01 -
推薦8款藥膳助于治療老人好睡眠
小米粥�人上了年紀,身體體質下降,有時晚上睡眠不好,嚴重失眠時,一天睡不了幾小時,為了健康,小編推薦幾款藥膳,益於睡眠,要想擁用好睡眠,跟小編一起來看看吧。 小米粥 小米性微寒,有健脾、...
2016-06-29 -
改善老人高血壓的藥膳粥
高血壓是困擾中老年人的一種疾病,對於這一疾病在積極治療的同時我們的飲食該如何調理呢?下面給大家介紹改善老人高血壓的藥膳粥,供大家參考。 燕麥山藥粥 燕麥片50克,鮮山藥100克切片,加水共...
2014-11-11 -
老人腳腫巧用中醫藥膳食療
赤豆燉鯉魚 赤豆燉鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆有“治水腫……健脾胃”功能,鯉魚亦能“消水腫”。 做法--赤豆燉鯉魚:赤豆90克,鯉魚1尾(去腸髒),和水、米醋各半,放砂鍋內略加生油,煮1小...
2010-03-11 -
老人冬季的四大滋補藥膳
適宜冬季老年人食用的食物主要有羊肉、牛肉、海參、甲魚、烏龜、雞肉、狗肉、豬蹄、魚頭等,烹調方法以燉、燒、煨、炒、煮為常見,菜肴以湯菜、燒菜、蒸菜為好,其中以燉湯為最佳。 胡蘿蔔牛肉湯 牛肉5...
2010-11-19 -
哪些藥膳有助於老人益智健腦
益智鱔段 〖 原 料 〗: 幹地黃12克,菟絲子12克,淨鱔魚肉250克,淨筍10克,黃瓜10克,木耳3克,醬油、味精、鹽、澱粉、料酒、胡椒麵、薑末、蒜末、香油、白糖各適量,蛋清1個,高湯少許...
2012-04-28 -
老人長壽:抗衰老藥膳
〖 來 源 〗: 民間藥膳方 〖 原 料 〗: 松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。 〖 制 作 〗: 松子仁、核桃仁用水泡過去皮;然後研成末,放入蜂蜜和勻即成。 〖 服 法 〗: 每...
2011-03-24 -
治療老人腹瀉的藥膳有哪些
有明確原因的腹瀉治療起來比較容易,沒有明確原因的就只有對症治療了。在各種療法中,飲食調節無疑是最重要的一種,飲食控制得好,腹瀉可以減輕或緩解;即使腹瀉原因明確,飲食調節也起舉足輕重的作用。下面介...
2012-12-09 -
老人尿頻可以吃哪些藥膳緩解
在現代醫學中,老年人尿頻除與飲水過多、精神緊張或氣候改變等因素有關外,還由於老年人的腎臟大多有不同程度的動脈硬化,影響到尿液生成中的濃縮和重吸收過程,從而也可導致尿頻。此外,老年男性常見的前列...
2013-06-05 -
老人感冒 不妨試試藥膳
老年人感冒的各種療法中,飲食調養簡便易行,是一種較好的輔助療法。下面介紹一些食療方法。 脾陽虛症:除共同症狀外,臨床以畏寒發熱、鼻塞流涕、腹脹為主要特徵,苔薄白膩,脈浮緩。 藥膳方:鵪鶉一隻,...
2009-11-30 -
不同情況老人有不同的藥膳
脾胃虛寒的老年人: 冬季是脾胃病高發季節。因生理功能降低,老年人發病率和患病率不斷上升。下面介紹一款適合於冬令脾胃虛寒老年人的養胃湯——紅棗山藥豬肚湯。 主要原料:紅棗 100克、山藥 20...
2013-03-23 -
哪些藥膳可應對老人腹瀉
有明確原因的腹瀉治療起來比較容易,沒有明確原因的就只有對症治療了。在各種療法中,飲食調節無疑是最重要的一種,飲食控制得好,腹瀉可以減輕或緩解;即使腹瀉原因明確,飲食調節也起舉足輕重的作用。下面介...
2013-06-28 -
老人中醫藥膳 蓮子人參顯奇效
老人一到冬季就補氣補腎,冬季是藏精收斂的時節,需要儲存能量,以備明年能有個好身板好體質,但是要怎麼吃要怎麼做才能最大程度的進補呢?補虛益腎的中醫藥膳大家一起和小編學習做吧。 人參:【性味歸經...
2013-07-05 -
老人吃什麼養生 推薦10款保健藥膳
10款保健藥膳讓老人越吃越健康 1、海蜇豬骨湯 做法:用海蜇頭100克,豬骨頭湯500克,黃酒、蔥花、精鹽各適量。將海蜇洗淨撕成小朵,拌上酒、鹽和幹生粉待用,骨湯煮沸,投入海蜇頭,調味並撒上蔥花,...
2016-05-30
-
1回答
老人藥物中毒後,舌頭縮短是為什麼