〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 松子仁、核桃仁各30克， 蜂蜜250克。
〖 制 作 〗： 松子仁、核桃仁用水泡過去皮;然後研成末， 放入蜂蜜和勻即成。
〖 服 法 〗： 每日2次， 每次取1湯匙， 用滾開水沖服。
〖 功 效 〗： 益精潤燥、補腦安神。 核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素B、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、錳、鉻等人體所需的營養物質， 有抗衰老、健腦、強心等重要作用。 松子仁是補五臟、補虛損、益智力佳品。 蜂蜜也是潤養補益之品， 有明顯的抗衰老和益智作用。 適宜於腰膝酸軟、健忘失眠、心神不寧、大便乾燥者服。
〖 宜 忌 〗： 大便溏瀉者慎食。
