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必知：人體肝臟最怕的5件事
方法步驟： 01 第一怕是抑鬱。大家都知道一個人的心情不好，很容易導致各種負面情緒出現，從而對於我們的身體健康也是非常有害的，所以大家在平常要注意怡情養性，時刻保持著一個樂觀的心態。 0...
2017-02-04 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
低體溫症竟如此可怕 六旬老人冬季要謹慎
六旬以上老人冬季警惕低體溫症冬天的到了，讓很多疾病都出現了，尤其是一些對老年人傷害非常大的疾病，有種叫做低體溫症的，老年人一定要留意。老人長壽養生需注意“低體溫症”，“低體溫症”發病的原因主要是有些...
2014-12-30 -
最基本的人體正常值：脈搏、呼吸、體溫、血壓
在生活中我每個人的體質都不一樣，所以一些生理特徵也會有點不相同，就比如心跳，有人快有些人慢，但是不管怎麼樣都會有一個標準值？讓我們一起來看看身體的各項指標吧！ 脈搏： 成人正常脈搏為60～100次...
2016-10-25 -
人體的正常體溫
體溫主要是測定人體保證新陳代謝和生理活動正常開始的必要條件，同時那體溫的主要是物質代謝的一切，如果那發生變化了也就證明一些其他的什麼疾病，可以進行疾病的診斷，在日常生活中的人體是保持恒定的體溫的也...
2014-06-05 -
人體體溫正常範圍
人體體溫也是有著一個正常的範圍，如果超出這個範圍，人體就可能會出現一些問題，這個時候也要注意對自身進行改善，不過要注意的是，在對身體有這樣情況的時候，也是不能隨意的進行治療，要先到醫院進行檢查，使...
2014-06-02 -
人體腋下正常體溫
體溫是指人體內部的溫度。大家都知道測量體溫有三種方法，一種是腋下體溫的測量，一種口腔測體溫，口腔溫度比腋下高0.2 到0.4度，再一種是肛門測體溫，直腸溫度又比口腔溫度高0.3到 0.5度。人體的...
2014-06-12 -
老人體育鍛煉有哪些禁忌
老年階段身體的同化作用低於異化作用，機體日趨衰退，在心理上對體育鍛煉顧慮較多，時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉，是在特殊身體條件下進行的，活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法，必須與...
2012-12-14 -
老人體檢要檢查哪些專案
老年人體檢項目 包括常規檢查和專項檢查。一般檢查包裹血常規、尿常規等，專項體檢主要是針對特發性老年疾病做檢查。 常規檢查 常規檢查包括一般檢查的身高、體重、血壓、體重指數，血常規19項、...
2015-08-14 -
人體正常體溫 體溫偏低是陽氣不足
人體的體溫是判斷身體正常與否的一個標準，體溫過高過低都是不正常的，一般情況下，女性的體溫會比男性體溫稍微高一些，從中醫來看，如果體溫偏低的話說明你陽氣不足，需要養陽氣。 人體正常體溫 人的正...
2015-01-21 -
人體正常體溫
本文導讀：人體正常體味範圍是36℃~37℃（腋窩），如果你的體溫低於這個範圍，在中醫看來是陽氣不足的表現。下面我們來看看關於體溫的介紹。人體的體溫是判斷身體正常與否的一個標準，體溫過高過低都是不正常...
2015-08-17 -
老人體檢7大注意
體檢主要包括3大部分：1是一般的體格檢查，包括內科、外科、婦科、五官科、肝病科的專科檢查；2是功能檢查，包括心電圖、X光、B超（包括肝、膽、脾、腎和生殖系統） 等影像學檢查；3是生化檢驗，包括...
2011-03-25 -
老人體質不同散步姿勢有所改變
冠心病患者散步時，最好慢速行走，以免心律失常，誘發心絞痛。散步最好在餐後半小時到一小時後，每天兩三次，每次半小時。 肥胖者散步時，可適當將散步的時間、距離拉長，並將運動量加大些。最好堅持每天散...
2009-11-19 -
老人體育鍛煉的5個注意
一、忌負重練習 由於老年人的肌肉有所萎縮，肌肉力量明顯減退；神經系統反應較慢，協調能力差，對刺激的反應時間延長，因此老年人運動宜選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放鬆、全身得到活動的練習，如太極拳、步...
2010-11-08 -
老人體檢有哪些注意事項
人老了，身體經常會出問題，稍微一疏忽，難免會錯過最佳治療時機。因此，老人和家人都應提高疾病的預防意識，養成定期體檢的習慣，防患於未然。那麼，如何給老人們做體檢呢？ 50歲後開始半年一檢。50歲...
2012-09-25 -
高血壓老人體檢時要不要停藥呢
在體檢時，常有些慢性病患者，如高血壓病人，因為怕按正常時間服用降壓藥再去體檢，血壓降至正常，醫生會得出錯誤的結論而停藥。也有人怕藥物代謝會影響血液生化檢查，在體檢當日或前一日不吃藥。 這裡要告...
2013-04-25 -
老人飲茶會讓體溫下降
大家都知道年紀大的人都偏愛喝茶，很多老年人都茶不離手，冬季比往常的季節喝得更多些。但也會有老人發現，喝熱茶並不能越喝越暖，反而有時候會手腳冰涼。這是怎麼回事? 來自美國健康保健協會的專家組研...
2013-02-05 -
老人體弱貧血 不如吃這2款食療方
老人體弱貧血吃這2款食療方 1、木耳豬血湯 原料：豬血250克，木耳50克，鹽2克。 烹飪方法：將豬血切塊；木耳水發後撕成小塊；豬血與木耳同放鍋內，加水，大火加熱燒開；用微火燉到血塊浮起；以鹽調味...
2016-07-22 -
老人體弱 洗澡時有不少注意事項
老人洗澡的時候有哪些注意事項 1、水溫千萬別太高 很多老年人喜歡洗澡的時候喜歡把水溫調得很高，但是老年人的血管彈性差，調節功能也相對比較弱，如果洗澡的水溫太高會導致心、腦血管缺血，容易誘發心腦血管...
2017-08-18 -
現代人體溫偏低多與缺乏運動有關
那麼，為什麼現代人的體溫越來越低呢？這要從我們的體溫是怎樣產生的說起。體溫是由體內產生的熱量與散發到外界的熱量二者之間的平衡所決定的。人在安靜狀態下產生的熱量中，骨骼肌產生的占20%，肝臟產生的占2...
2015-12-12
