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防中暑:老人做好室內通風
說起中暑,很多人都會想到炎熱的室外、火辣的太陽等場景。然而,日本研究人員日前進行的一項調查表明,在室內等安靜狀態下人們也有中暑的可能。研究人員據此呼籲,在炎熱夏季到來時應當做好室內通風等措施,尤其是...
2017-02-17 -
什麼樣的老人活得更久
什麼樣的老人更長壽 沒心眼的人 沒心眼的人,活的簡單又純粹,一是一,二是二,不懂計較,不懂算計,簡單的活著,活的很快樂。他們與人相處時考慮的很簡單。快樂使人長壽,沒心眼的人很容易快樂,所以...
2016-10-05 -
老人睡眠不足有什麼危害 如何治療失眠
很多老人都有失眠的困擾,失眠會直接導致睡眠不足,因此在白天的時候,我們常常可以看看老人隨便在哪裡坐著就睡著了。睡眠不足不僅影響第二天的精神,還會對人體產生危害。那麼老人睡眠不足有什麼危害呢?老人...
2017-02-09 -
老人為什麼容易掉頭發 脫髮原因有這些
要知道老人掉頭發對老年人的精神影響極大,特別是一些觀念陳舊的老年人更不願看到頭髮脫落,因此想要辦法治療。當然想要治療就要先瞭解病因才行,那麼老人為什麼容易掉頭發呢?護髮食物有哪些呢?接下來為大家...
2017-01-18 -
老人冬季晨練不宜過早
老人冬季晨練不宜過早 冬天的清晨溫度最低,所以不適宜很早就出門鍛煉,如果沒有做好保暖工作,聯繫過程中導致一冷一熱,反而會使病情反復、加重疼痛,所以建議入冬以後將早起鍛煉的時間往後移,最好是太陽...
2017-01-28 -
老人冬季運動有哪些 三種運動適合老人
老年人由於身體機能退化,多多少少有一些慢性病,冬季運動是對付這些慢性病的好方法,不過老年人在冬季運動時耍特別注意安全,要選擇適合自己的運動才行。那麼老人冬季運動有哪些呢?老人冬季運動的注意事項有...
2017-01-05 -
健康自檢 老人自查心肺功能的七個招數
隨著人們對於健康的重視,許多人都養成定期體檢的好習慣,體檢的好處有許多,但是有許多人因為時間問題,沒有時間去醫院檢查,這個時候我們也可以在家中進行健康自檢,今天就給大家介紹老人在家七招自測心肺功...
2016-04-11 -
5運動老人在家測試健康情況
編者按:現在很多的老人腿腳不方便不能定期的去醫院體檢,這樣就不能很好的知道自己身體的健康狀況。哪些運動可以讓老人在家自測身體健康呢? 心臟功能測試:在1分鐘內,向前弓背彎腰20次,前傾時呼氣...
2012-11-14 -
老人牙疼或許是冠心病在搗亂
老人牙疼或許是冠心病在搗亂 60歲的張大媽每天半夜總覺得左側的一排牙疼,多次治療沒有效果,最終卻被診斷為冠心病。老人以為是牙疼引起的冠心病,事實是這樣嗎?牙疼與冠心病究竟有何關係呢? 實際上...
2017-02-04 -
老人如何預防冠心病 推薦八種食物
有資料顯示,世界上每年約有1700萬人因為冠心病祛濕。冠心病是人類的第一殺手,因此如何預防冠心病已經成為重點。下面就講講怎麼來預防。 老人吃八種食物預防冠心病 1.海魚 海魚能夠降低膽固...
2016-12-01 -
體檢專案 老人春季需要做防中風體檢
老人是家中的主心骨,每一個家庭都希望老人可以健康長壽,但是人到了一定的年紀,往往會被許多疾病纏身,這個時候一定要定期的做老人體檢,春季是中風的高發季節,中老年人要記得做防中風體檢,今天就給大家介...
2016-04-11 -
老人低血糖吃什麼好
一、老人低血糖吃什麼好1. 老人低血糖吃什麼好2. 老年人低血糖症症狀3. 老年人低血糖的原因二、老年人低血糖怎麼辦三、怎麼預防老年人低血糖老人低血糖吃什麼好1、老人低血糖吃什麼好1.1、暈素兼吃在...
2017-01-25 -
秋季老人怎樣預防高血壓呢
補充衣服的同時,也應該鍛煉一下身體,做一下秋季的飲食安排,做下高血壓方面的護理工作,把血壓給降下去。那麼高血壓老人秋季應該怎樣降血壓呢,平常都應該怎樣做鍛煉和飲食呢。 秋季老人怎樣預防高血壓呢 1...
2017-02-17 -
慢性胃炎老人生活的禁忌
慢性胃炎臨床表現:本病進展緩慢,常反復發作,中年以上好發病,並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀,多數患者可有不同程度的消化不良症狀,體征不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。 慢性胃炎...
2017-02-17 -
老人要想身體好 睡好這三種覺
方法步驟: 01 大覺,是指晚間較長時間的睡眠。晚上9點到淩晨3點是有效睡眠時間,也是最佳睡眠時間。晚上少睡半個小時,白天多睡3個小時都補不回來。因此老人最好在晚上10點之前入睡,早上六七點鐘起床...
2017-01-20 -
老人冬燥喝什麼粥
方法步驟: 01 杏仁粥 用甜杏仁20克,以熱水泡軟去皮搗爛,與粳米100克共煮粥,煮沸後再放入冰糖適量,同煮成粥即可。此方適用於肺虛喘咳的老年便秘者食用。 02 菠菜粥 菠菜適量,放入...
2017-01-20 -
寶寶發燒怎樣量體溫 出現以下症狀需找醫生
寶寶在感冒發燒的時候,首先就要測量體溫,才能夠考慮如何來為孩子用藥。在測量體溫的時候,方法是有多種的,我們應該如何來選擇呢?寶寶發燒如何測量體溫一、腋溫的測量測量腋溫是使用最廣泛,最傳統的體溫測量方...
2016-10-10 -
兒童發熱體溫越高病情越重?兒童發熱的正確家庭護理
“寶寶發熱了!怎麼辦?”相信這是每個為人父母的家長的必修課。我們首先要瞭解一下“外感發熱”到底是怎麼一回事。發熱是小兒最常見的臨床症狀,大多數都是感染各種病原體如細菌、病毒所導致的。我們把這種病邪侵...
2016-09-08 -
老人甲狀腺功能亢進症可早防
“甲狀腺功能亢進症”即甲亢,多見於青年女性,但60歲以上的老人也可發生,約占全部甲狀腺功能亢進症病人的10%-17%,一般認為與更年期內分泌失調有關。 甲狀腺是人體最大的內分泌腺體,位於頸部氣管的兩...
2017-02-18 -
寶寶體溫你測對了嗎?慎防發熱假陽性
媽媽判定寶寶發燒與否,必須通過測量體溫的工具去實地測量。一般人測量身體溫度的方法有:口溫、耳溫、腋溫、肛溫等四種,寶寶測量體溫有哪些注意事項呢?慎防寶寶發熱假陽性正常人體溫在一定的範圍內波動:一般腋...
2016-05-17