冬天的到了， 讓很多疾病都出現了， 尤其是一些對老年人傷害非常大的疾病， 有種叫做低體溫症的， 老年人一定要留意。
老人長壽養生需注意“低體溫症”， “低體溫症”發病的原因主要是有些人體內產熱少， 體溫調節功能差， 在寒冷環境中從皮膚丟失的熱量多， 不能使體溫保持在一定的水準上。 有時即使室溫很低， 人體也可能感覺不到， 當體溫下降到35攝氏度以下時， 就會發生“低體溫症”。 有人統計， 60歲以上的老人在氣候特別寒冷的冬季， 死亡率要比一般冬季高60%， 其中“低體溫症”是一個重要因素。
1 控制不住的顫抖。
2 無法完成複雜的動作， 特別是手不聽使喚， 步伐不穩；手指敏捷度下降60%左右， 握力下降30%左右。
3 神志不清， 言語含糊。
4 劇烈顫抖。
5 不合常理的舉動， 例如， 脫掉外衣而不知道其實很冷。
6 停止顫抖， 此時進入非常危險狀態。
7 皮膚發白， 變青。
8 瞳孔放大。
9 心跳和呼吸劇減。
10 肌肉發硬。
11 在32℃時身體進入“冬眠”狀態， 關閉手臂和腿部的血流， 急劇降低心跳和呼吸頻率。
12 在30℃時身體進入新陳代謝幾乎停止的“冰人”狀態， 看似死亡了， 但仍然是活的。
專家提醒：嚴重的“低體溫症”常有意識障礙、頸項強直、血壓下降、心動過緩或心律不齊， 所以60歲以上的老人一定要注意保暖。
結語：作為子女的我們，
