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產後發胖有原因 三個方法可幫助新媽媽來瘦身
隨著孩子平安出生，女性朋友終於可以著手考慮自己的身材問題。但說起來簡單做起來難，產後發胖是新媽媽最常見的困擾之一，那麼產後發胖的原因是什麼？產後發胖的常見原因體質改變氣血雙虧是女性產後常見的現象，此...
2017-10-18 -
巧用決明子來瘦身
1、 肉鬆決明子煲涼瓜。取肉鬆50克、決明子20克、涼瓜300克、薑片10克、清水600克、鹽5克、雞精3克、糖1克。涼瓜掏去瓤洗淨切1釐米厚的片，決明子除去雜質待用。將淨鍋上火，放入清水、肉鬆、決...
2016-01-21 -
中醫刮痧療法 怎麼用刮痧療法來瘦腿呢
俗話說，“十個胖子九個虛”，虛的就是陽氣。“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。從中醫學講，刮痧療法是從改善寒涼體質入手，溫補脾腎，提升陽氣，從根本上解決腿粗的問題。那麼怎麼用刮痧來瘦腿呢？ ...
2016-04-28 -
吃柳丁的好處 巧吃柳丁來瘦身
吃柳丁也能讓你擁有好身材，做個瘦美人。柳丁減肥法幫你速效減肥，健康減肥。想做瘦美人的你快來看看這個簡單速效減肥的柳丁減肥方法吧！一起來健康減肥！ NO1、柳丁日常減肥法 早餐：起床後喝1杯加了少量鹽...
2016-04-30
