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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大，會出現很多的症狀，會有睡眠不好，睡不著的情況，那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦？老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢？老年人的飲食不僅很重要，還會有很大的影響，所以一定要特別講究才行。接下來，為大家介紹老年人適合吃的食物，以及最常見的飲食誤區都有哪些，千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的，真的是這樣嗎？老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用，是有好處的哦。那麼，老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢？一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
【老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查動脈硬化】
人上了年紀難免有些腰腿疼的毛病，多數人都認為是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆等老年病，沒有引起足夠的重視。事實上，中老年人腿痛不一定全是小毛病，有可能是患上了下肢動脈硬化，如不及時治療，可能會因下...
2017-02-17 -
老年人早搏該如何用藥?
早搏是最常見的心律失常，在健康人或無器質性心臟病者中常見，稱良性早搏。良性早搏與精神、情緒、過度疲勞、過多吸煙、飲酒、喝濃茶有關。老年人中良性早搏十分常見。患有心臟疾病，如冠心病、風濕性心臟病、...
2012-02-17 -
老年人是否可飲用藥酒
越來越多的朋友重視身體健康，通過養生方式來保持身體健康。其中有朋友選擇喝藥酒來養生。當然，藥酒具有保健養生的功效，是綠色的健康飲品。但並不是所有的人都適合飲用藥酒。譬如說老年人就不太適合喝藥酒。...
2012-12-29 -
老年人健康之用藥誤區有哪些
老年人為了讓自己的身體免受疾病的侵擾，常常會依賴一些藥物，來對抗身體的不適，當然，藥物治療的動機還是老年人健康的需要，那麼，用藥有哪些要注意的地方呢? 誤區一：副作用多的藥不可用 有些藥的...
2013-01-04 -
老年人健康之用藥習慣擺正確
很多的老年人都對藥物有很大的依賴性，經常是各類藥物一大堆，每天吃的飯比藥還多，也正是由於老年人心理上的依賴，使得很多老年人養成一個習慣，只要身體有一點不適，就要馬上用藥，其實，這個習慣對於老年...
2013-09-06 -
老年人中風的早期用藥注意什麼
中風也是老年人經常會患的一種疾病，而且中風一般發作起來比較迅疾，大多數是突然發作的，對突然發作的中風，我們不要馬上吃藥，因為突然吃藥還可能引發其他的問題，那麼，老年人中風的早期用藥注意什麼？我們一...
2016-03-29 -
老年人中風如何用藥
中風是老年人常見的疾病，一旦發生，我們也一定要用正確的方法來對待，很多人不瞭解中風的誤區胡亂的吃藥，針對中風患者的恢復期，我們今天想提醒大家在用藥的問題上需要注意，那麼，老年人中風如何用藥，都有哪...
2016-03-28 -
中老年人肺炎的治療用藥要特別注意
中老年人由於身體素質比較差，更加容易患上肺炎，同樣在肺炎的治療中，也要特別注意用藥方面的內容，儘量避免對患者的健康造成更大的危害。肺炎的治療用藥主要要注意以下幾個方面。 1.注意選藥 由於老年...
2012-04-24 -
老年人服用藥物應用最小劑量
老年人由於體質和功能趨向衰退，解毒與排泄機能較低，對藥物的反應也與壯年人有差別，因此老年人服用藥物要比成年人劑量減少，一般情況下，老年人用藥量為成年人用藥量的2/3左右。 老年人做為一個特殊的...
2012-02-22 -
老年人避免用藥錯誤小妙法
每天下午，楊淑芬老奶奶一到吃藥的時間，她就習慣性地在藥箱裡摸索著，然後拿起一個畫著太陽圖案的藥盒服藥。 近3個月以來，家住楊奶奶樓上的孔慶萍大媽為幫楊奶奶按時選擇該吃的藥，想出一個“圖畫提示法...
2012-02-25 -
老年人切忌濫用藥
老年人切忌濫用藥的目的，在於防止濫用藥後發生的不良反應。藥物濫用所產生的不良反應包括藥物中毒、藥物過量和藥物戒斷性綜合征。 用藥量超過一般“常用量”，即“治療量”時，為藥物過量； 超過“極量...
2012-02-24 -
老年人常見的用藥禁忌
老年人因用藥不當而引起的不良反應，發生率高達15%以上，且反應比較嚴重。據統計，80歲以上的老年人藥物反應發生率為50歲以下者的3倍，為青年人的2.5倍;60~70歲組的老年人藥物反應發生率為30...
2012-07-22 -
老年人白內障如何用藥？
嚴重時白內障可發展到視力下降至0.1或只能看見眼前手指數。有糖尿病患者發展較快，從初發期到成熟期，各人不同，有數月、數年或數十年不等。 老年性白內障發生的原因是眼球內的晶狀體核脫水硬化致混濁、...
2012-03-30 -
用藥不對傷健康 老年人更要注意
年紀越大，身上的毛病只會多不會少，積極的治療治病，才能保證身體健康。除了衣食住行等方面要做好保健養生之外，在用藥這方面要注意，對身體也有著影響作用。“無毒不成藥”，只要是藥，都帶有不同程度的毒性...
2017-08-31
