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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的,真的是這樣嗎?老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用,是有好處的哦。那麼,老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢?一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
【老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查動脈硬化】
人上了年紀難免有些腰腿疼的毛病,多數人都認為是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆等老年病,沒有引起足夠的重視。事實上,中老年人腿痛不一定全是小毛病,有可能是患上了下肢動脈硬化,如不及時治療,可能會因下...
2017-02-17 -
【老年人保健養生的幾種新方法】
第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮,...
2017-02-17 -
老年人發生噎食怎麼急救
吃東西吃得比較快,就容易噎著了。這種情況如果發生在老人身上,會比較危險。那麼老人噎食怎麼辦呢?有哪些急救方法可以操作呢?下面小編就給大家介紹一些急救措施。希望能夠給大家一些幫助!一起看看吧! ...
2016-04-21 -
什麼原因導致老年人發生白內障
凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱為白內障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上,導致...
2015-11-02 -
老年人發燒需要正確處理
許多家庭一直有著發燒悶出一身汗的觀念。實際上,這個相對于成年的青壯年來講,是有好處的。但是對於自己的身體的溫度調節較弱的老年人來講,是不適合的。有時候,老年人捂汗反而會讓老年人更虛弱的。 老年...
2015-07-16 -
老年人發生糖尿病的原因
糖尿病愛找五類老年人: 一是吃得太豐盛。老年人過去大多吃糠咽菜,如今生活水準提高了,都怕虧了自己,冰箱裡全是雞鴨魚肉,每頓都炒好幾個菜,油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛,咋會不得糖尿病。 二...
2013-06-26 -
老年人怎麼應對發燒方法
老年人的自身的免疫抵抗能力相對于年輕人來說較差,因此也就容易生病,一旦受到外界的感染或者一些病毒的襲擊,就很容易感冒發燒,老年人發燒該怎麼辦呢?發燒很容易引起一系列的併發疾病,能感染多器官,所以...
2012-12-30 -
中老年人發生股骨頭壞死的原因
股骨頭壞死的原因主要是負重大,減力大。長期從事負重工作的人容易患上股骨頭壞死的原因。還有哪些會導致股骨頭壞死的原因呢?接下來,我們請專家給我們詳細解答股骨頭壞死的原因。 由於股骨頭為終末血管呈...
2013-06-30 -
治療中老年人發燒偏方
民間治療發燒的偏方: 發燒偏方一 用料:金銀花15克,竹葉9克。桑葉6克,甘蔗100克,白糖20克,白蘿蔔120克。 制法:水煎服。 功效:清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。...
2015-05-26 -
專家揭秘:老年人發生手抖怎麼辦?
目前,手抖症狀多在老年人中出現。帕金森病專家提醒患者,在發生手抖以後不要慌張,要區分是手抖是什麼原因引起的,然後尋找合適的醫院診療。 手抖分靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性...
2011-06-29 -
老年人發燒了要怎麼辦
人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。老年人由於機體免疫功能下降,抵抗力降低,當身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時,就更容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風濕熱、結核病等。...
2012-12-24 -
老年人發燒應該如何護理
人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。老年人由於機體免疫功能下降,抵抗力降低,當身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時,就更容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風濕熱、結核病等。...
2013-06-18 -
老年人發燒了該怎麼辦
老年人隨著身體的自然衰老,身體機能也會隨之下降,身體素質和免疫抵抗能力也會隨之下降,所以很容易患上感冒發燒等常見疾病,引起發燒的原因很多,但是都需要及時的治療,那麼老年人發燒了該怎麼辦呢?我們一起...
2013-06-10 -
老年人發燒該怎麼辦
老年人的自身的免疫抵抗能力相對于年輕人來說較差,因此也就容易生病,一旦受到外界的感染或者一些病毒的襲擊,就很容易感冒發燒,老年人發燒該怎麼辦呢?發燒很容易引起一系列的併發疾病,能感染多器官,所以老...
2013-02-01