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夜跑有哪些注意事項
方法步驟： 01 夜跑最好在晚飯後半個小時之後和睡前的兩個小時之前的這段時間進行。 02 夜跑不是適合所有人的，年紀年齡較大的人夜跑的話對自己的身體不好，40周歲以上的人群可以選擇夜走。...
2015-10-03 -
冬季打羽毛球注意事項
一晃冬天來了，在寒風刺骨中，看到這麼多球友還在堅持打球，可見大家確實愛上這項運動啦。冬季打球要注意什麼呢？請你認真看完這篇注意事項。 運動前不重視做準備活動，或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是...
2015-03-06 -
預防帕金森病7大注意事項
對於健康人來說，積極避免生活中的一些誘因可以很好地預防帕金森病。對於帕金森病患者來說，通過多方面的調整，可以很好地預防病情惡化，有效提升自己的生活品質。小編整理了7大注意事項，有需要的網友可以詳...
2016-07-21 -
霧霾天能戶外運動嗎 戶外運動注意事項
現在霧霾的天氣真的是越來越嚴重了，霧霾天氣我們只能待在家裡面嗎，霧霾天可以做戶外運動嗎?其實這些都是我們日常需要注意的，下面就跟小編一起來瞭解一下，霧霾天戶外運動我們應該要注意些什麼的。 霧霾天...
2016-12-23 -
打高爾夫注意事項 打高爾夫必備這些武器
高爾夫又被稱作紳士運動，在當前備受人們喜歡，很多年輕人慢慢的喜歡上了這種高雅的運動，在高爾夫球場上，想要讓自己變得紳士，這些武器是少不了的，一起來看看吧。 1、球具 想要把高爾夫打得好，球具選擇...
2016-10-07 -
武術養生注意事項
“強度適宜、方法得當、安排合理”的運動有益健康，已被當今越來越多的練功者所認可、接受。然而，有些人同樣運動適時定量，方式得法，但始終未練功之益，反而被一些疾病纏身。追其原因，這多與練功運動後違背...
2010-09-02 -
胃癌患者飲食注意事項
在飲食方面，胃癌晚期患者由於腫瘤迅速生長，機體代謝異常，常出現食欲減退，噁心，嘔吐，導致營養不良，使病情進一步惡化，所以應注意調整患者的飲食，使患者的免疫能力，抗癌能力增強，還可使患者在精神和心理上...
2017-02-18 -
胃癌術後飲食注意事項
大部份胃癌病人手術切除後仍可繼續享受正常生活，一般來說，飲食上應注意以下幾個方面： 胃癌切除術後，使部分病人不能保持原有體重，由於創傷或不能正常進食，使體內蛋白質，脂肪等消耗，致使體重下降，還可發生...
2017-02-18 -
易消化飲食 試管嬰兒移植後飲食注意事項
試管嬰兒移植成功之後很多人都認為已經圓滿結束了。然而大家不知道的是，在移植之後還有很多的注意事項。尤其是飲食方面更是尤為重要。那麼你知道試管嬰兒移植後的飲食注意事項嗎？一起去瞭解一下吧。 試...
2016-11-21 -
白血病治療期間的注意事項
白血病我想大家都不陌生，但是一說到它的危害性、治療白血病的注意事項都有哪些你可能就不清楚了，在此提醒大家我們要從生活中儘早的瞭解白血病的知識，這樣對你本身都是一種責任。今天就和大家講講白血病在治療...
2017-02-18 -
強迫症患者在生活中的注意事項
方法步驟： 01 要在心理上進行疏導，不要強迫病人去改變，而是要多多關心他們，明白他們為什麼會有這種情況，然後試圖融入他們理解他們。 02 在理解他們後，可以鼓勵他們去做一些其他的事情來...
2015-05-13 -
早產兒餵養的注意事項 如何對早產兒進行智力測試
人類正常妊娠期從母親末次月經的第一天開始計算，為期280天。妊娠期早產兒，妊娠期另外不管其孕期長短，出生體重低出生體重兒，出生體重在1000—1499間稱為極低出生體重兒，出生體重早產兒的餵養有哪些...
2015-10-19 -
掏耳朵時有哪些注意事項和禁忌
掏耳朵時總是要在沒人或距離遠點的時候掏，怕被別人撞到導致聽力下降。可見，耳朵是有多脆弱。今天我們來講講掏耳朵時需注意哪些事項和禁忌。 耳屎的來源 “耳屎”也有人稱為“耳蟬”，醫學名稱叫“外...
2016-06-14 -
白血病患者飲食方面有哪些注意事項
白血病患者飲食方法有哪些注意事項，白血病一種可怕的血液疾病，一旦患了白血病，患者即使遵照醫生的要求去治療，還是有很多的患者會應為此病失去生命，下面我們來瞭解一下白血病的飲食注意事項。 白血病飲食方...
2017-02-18 -
初夏坐月子的注意事項
一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣：經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房...
2017-01-06 -
高齡產婦坐月子應注意事項
為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來，長輩總是叮囑新手媽媽們：這不能做，那個不能吃！比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭。對於高齡媽媽來說，月子中有太多的誤區了。因為，高齡孕婦得到孩子不容易，自然要金...
2017-01-06 -
坐月子10個飲食注意事項
生完寶寶後，媽媽身體變得較為虛弱，必須在飲食上給予補充，但又不能過分補充營養，下面介紹10個坐月子時飲食注意事項。1、 適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠...
2017-01-06 -
坐月子的注意事項產婦不可不知
在歷經生產的痛苦之後，產婦最需要的就是好好休息，因此會有坐月子的需要。但在期間有很多的注意事項產婦要留意，千萬不要讓自己虛弱的身體再生病，以免日後身體變成常態性虛弱，病痛一堆。一、坐月子時的注意事項...
2017-01-06 -
產後坐月子的注意事項
產婦產後都需要休養調理6至8周。而是如何地坐月子，保證產婦順利度過產褥期。1、洗澡；多汗，加上惡露排出、乳汁分泌，身體更需要清潔，應該勤洗頭、洗澡，廁後也最好用溫水沖洗會陰部，以減少產褥感染發生。提...
2017-01-06 -
夏天裡坐月子注意事項
一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣。經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，在一個房間，打...
2017-01-06
