對於健康人來說, 積極避免生活中的一些誘因可以很好地預防帕金森病。 對於帕金森病患者來說, 通過多方面的調整, 可以很好地預防病情惡化, 有效提升自己的生活品質。 小編整理了7大注意事項, 有需要的網友可以詳細解讀一下。
1.帕金森病患者多伴有植物神經功能損害, 容易便秘, 要在清淡飲食的基礎上, 多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。 此外, 多巴類藥物不僅要空腹服用, 像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃, 以免影響藥物療效, 這也是帕金森的預防方法之一。
2.飲食方面,
3.避免接觸有毒化學藥品, 如殺蟲劑、除草劑、農藥等。 避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質, 如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。
4. 加強體育運動及腦力活動是預防和治療帕金森病的有效方法, 可以延緩腦神經組織衰老。 鍛煉時, 應選變化較多、比較複雜的運動形式, 比如讓患者多走走彎曲的石子路, 這對於延緩運動功能減退, 很有好處。
5. 發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期徵兆時,
6. 避免或減少應用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物。
7. 防治腦動脈硬化是預防帕金森病的根本措施, 臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血症。
經回顧性研究發現, 很多患有老年性帕金森病的患者在發病前幾年幾乎無任何體育運動, 俗話說的好生命在於運動, 為了良好的身體, 即使是目前身體健康的朋友也要積極參與體育鍛煉, 為了日後能有健康的體魄打好基礎。