艾灸療法， 是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。 由於艾灸以火熏灸， 稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷， 另一方面， 施灸的過程中要耗傷一些精血， 因此有些部位或有些人是不能施灸的。 下面我們一起來看看艾灸養生的10大禁忌。
禁忌一：
凡暴露在外的部位， 如臉部、頸部、手臂等， 都不要直接灸， 以防形成瘢痕， 影響美觀。
禁忌二：
皮薄、肌少、筋肉結聚處， 妊娠期婦女的腰骶部、下腹部， 男女的乳☆禁☆頭、陰部、睾丸等不要施灸。 另外， 關節部位不要直接灸。 此外， 大血管處、心臟部位不要灸， 眼球等也不要灸。
禁忌三：
艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡， 艾灸後要喝較平常多量的溫開水（絕對不可喝冷水或冰水）， 以助排泄器官排出體內毒素。
禁忌四：
施灸時要注意思想集中， 不要在施灸時分散注意力， 以免艾條移動， 不在穴位上。
禁忌五：
要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，
禁忌六：
現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的， 很容易燃著。 因此， 施灸時一定要注意防止落火， 尤其是用艾炷灸時更要小心， 以防艾炷翻滾脫落。 用艾條灸後， 可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內， 以利於熄滅。
禁忌七：
因施灸時要暴露部分體表部位， 所以在冬季要保暖， 以免治了舊病又添新病。
禁忌八：
要循序漸進， 初次使用灸法時要注意掌握好量， 先少量、小劑量， 如用小艾炷， 或灸的時間短一些， 壯數少一些。 以後再加大劑量， 不要一開始就大劑量進行。
禁忌九：
對於皮膚感覺遲鈍者或小兒， 可以用食指和中指置於施灸部位兩側， 以感知施灸部位的溫度， 做到既不致燙傷皮膚， 又能收到好的效果。
禁忌十：
極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時， 某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間， 或身體極度衰竭、形瘦骨立時， 或無自製能力的人如精神病患者等忌灸。