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【千里之行始於足下，教你如何泡腳養生】
如今有很多人都會選擇泡腳養生法，這種養生方法對健康很有益處，下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養生。 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 2、...
2017-02-17 -
菜鳥指南 艾灸養生10禁忌
艾灸養生10禁忌1要專心致志，耐心堅持施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2要注意體...
2014-09-18 -
中醫艾灸養生預防春季疾病
春季患病，古方中醫專家建議大家用艾灸預防和艾灸治療，這是一種綠色療法，省錢還效果顯著，有很多人煩艾草的煙味，且不知艾煙也有很多功能，它可以消毒，可以去除室內異味。艾灸無論是艾煙還是用艾火熏烤都有作...
2017-03-07 -
穀雨節氣——艾灸養生必看
穀雨，春天的最後一個節氣，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾土進入旺盛時期，心氣逐漸旺盛，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，身體補益重中之重，氣溫回升速度...
2017-03-10 -
端午時節巧用艾灸養生
不久是一年一度的端午節，端午節是夏至的源頭日，也是中醫時令病“暑病”的開端，早在《內經》中就有暑病的病名、發病時令、症狀等描述，並認為暑病乃冬季寒邪伏藏體內，至夏而發的伏氣溫病。因此，端午節這天，...
2012-06-15 -
子宮肌瘤如何艾灸治療
一、原因子宮肌瘤是肌肉性良性腫瘤，以子宮肌肉層的某部分為中心產生腫物，向肌肉層內、腹膜內或廣韌帶內擴大。本病又稱“癥瘕”。發病年齡多在30歲到絕經期之間。腫物大小不一，小如拇指，大如小兒頭部。二、症...
2016-03-16 -
夏季怎麼艾灸養生方法
夏季是一年裡陽氣最盛的季節，夏季人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不注意，就有可能讓暑濕入侵人體，專家提醒夏季養生宜“溫陽”，下面一起來瞭解下夏季養陽氣的艾灸療法。 中醫指出，春夏養陽，陽氣不足、...
2012-07-21 -
應如何艾灸治療近視？
近視因久病過勞，肝腎虧虛，使精血不足。以上原因再加之久視微細，使目筋攣急，血絡瘀阻，終成本病。因此，治療近視要重視局部因素，同時要照顧全身予以調理。針灸治療近視取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴...
2012-04-10 -
艾灸養生 艾灸肚臍的好處與養生禁忌
艾灸肚臍的好處與養生禁忌？艾炷灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在皮膚穴位上點燃，或在“寶塔”下麵墊上薑片或鹽末等，稱為隔薑灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左...
2016-04-28 -
艾灸養生 為什麼艾灸要用陳艾不用新艾？
為什麼艾灸要用陳艾不用新艾？艾灸的功效與作用有哪些，下面小編為你詳細介紹。孟子曾說過“七年之病，求三年之艾。”所謂“三年之艾”就是我們今天常聽到的三年陳艾。說明早在將近兩千多年前，我們的祖先對如何選...
2016-04-28 -
艾灸養生 艾灸後上火的表現及應對的辦法
經絡學說是祖國醫學重要內容，也是炙療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。下面小編為你詳細介紹艾灸後上火的表現及應對的辦法，一起來...
2016-04-28 -
艾灸養生 艾灸“三要穴”溫補脾腎
艾灸保健常用養生要穴――關元穴、中脘穴和足三裡穴來溫補脾腎，有補益腎氣，促進脾胃運化功能的功效。 關元穴 該穴位於臍下3寸，為養生保健強壯要穴，長期施灸可使人元氣充足，具有調理氣血、補腎固精等功效，...
2016-04-29 -
艾灸養生 艾灸補陽調陰的對症治療方法
灸法既可補陽又可調陰，有暢通經絡、溫散寒濕等作用。特別對中老年人正氣不足、免疫功能低下者，有溫補正氣、提高機體免疫功能的作用。下面我們就來詳細瞭解艾灸補陽調陰的對症治療方法。 一、艾炷灸。 又分直...
2016-04-29 -
艾灸養生 中醫艾灸的十大注意事項
艾灸療法，是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由於艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來看看艾灸養生...
2016-04-29 -
中醫艾灸 艾灸養生療法好處以火攻邪
中醫艾灸養生療法好處有哪些？艾炙的功效與作用詳細介紹？中醫艾灸養生療法溫通經脈、驅散寒邪：本法所用艾條或艾絨均採用上等陳艾精製而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。 1、傳統中醫認為人體...
2016-04-29 -
艾灸的作用 艾灸養生療法
艾灸治療類風濕是屬於比較傳統的一個治療方法，但是它可以有效地幫助患者緩解疼痛，然後更好的緩解各種不適的症狀，所以說長期受到類風濕性疾病的人們，都不妨嘗試一些這樣的治療方式，相信一定可以給你帶來驚喜的...
2016-04-29 -
艾灸的作用 中醫艾灸養生療法好處以火攻邪
中醫艾灸養生療法好處有哪些？艾炙的功效與作用詳細介紹？中醫艾灸養生療法溫通經脈、驅散寒邪：本法所用艾條或艾絨均採用上等陳艾精製而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。 1、傳統中醫認為人體...
2016-04-29 -
如何艾灸 艾灸艾灸肚臍的好處與養生禁忌
艾灸肚臍的好處與養生禁忌？艾炷灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在皮膚穴位上點燃，或在“寶塔”下麵墊上薑片或鹽末等，稱為隔薑灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左...
2016-04-29 -
艾灸治脾胃氣虛 脾虛如何艾灸能治療
如今很多人都有這樣的經歷，每天食欲不振，精神不好的，總感覺自己身心疲憊的，然後去醫院檢查後原始得了脾虛，脾虛其實不算是什麼很嚴重的病，治療也很容易，但是調理對身體沒有危害。，例如艾灸，按摩。下面我們...
2016-06-20 -
秋季感冒如何艾灸治療？
秋燥傷肺，容易感冒！秋季風乾氣燥，天氣反復不定，氣溫乍寒還暖。有些免疫抵抗力較差的人，保暖稍不到位，感冒君就找上門了。感冒的起點，應該是出現症狀的1天前，此時病毒已經在你的體內駐紮。更確切地說，感...
2017-10-24
