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辦公室裡的聰明女人
辦公室“政治”一般被視為不老實的伎倆，一旦被冠上“辦公室政治家”之名號，簡直意味著距離誠實可靠、高山景行的行止越來越遠了。然而事實上，並非單靠誠懇正直的處事態度就能將一切化險為夷，如何妥善處理不同...
2006-04-29 -
准媽媽巧吃雞蛋寶寶更聰明
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中...
2010-10-28 -
3種早餐越吃越傻 白領早餐這樣吃最聰明
一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種...
2016-02-01 -
日本研究：“聰明絕頂”的男性或易患心臟病
存在關聯東京大學的山田知秀博士帶領研究小組分析了先前6項觀察性研究，發現禿頭男性罹患冠心病的風險較高。結果由最新一期英國醫學雜誌出版集團公開期刊發表。這6項研究總共涉及36990名男性，結果並不一致...
2013-04-16 -
補腦食物 讓你越吃越聰明
導讀：食物的營養價值一直被人們考量，根據人體所需來攝取相應的食物補充營養，那麼有哪些食物是對腦部有益呢?四季養生網為你推薦五大食物讓你越吃越聰明。 生薑 生薑有一說法勝過人參，是因為...
2017-03-08 -
聰明吃貨|盤點春筍的營養價值和做法
春筍被譽為“素食第一品”、“春天的菜王”，可見它的營養價值是非常豐富的。春季吃竹筍會有哪些意想不到的好處呢?很多人並不瞭解竹筍的營養價值，對竹筍的做法也是一知半解。那麼，我們一起具體瞭解竹筍的好處...
2017-03-08 -
美味魚肉食譜 讓寶貝更聰明！
魚肉富含的蛋白質，可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育，生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質，肌纖維構造比較短、結締組織也比較少，所以魚肉吃起來較其它畜肉細緻嫩滑，也較容易...
2017-03-08 -
紅薯聰明吃法最有利於健康
紅薯聰明吃法 1、紅薯不可一次吃太多 紅薯不要食用過量。因為紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。多吃紅薯還可刺激胃酸產生，使...
2017-03-08 -
聰明人原來是取決於它！
我們經常會聽老人說：這孩子耳朵大！有福！真的如此嗎？現向大家介紹一些判斷雙耳與運勢的方法，希望對大家有所幫助。“堅而厚，聳而長”： 所謂“堅而厚，聳而長”是從雙耳的外形來介紹的，具體是指雙...
2015-07-08 -
准媽媽進補有方寶寶聰明健康
我們日常生活中有許多健腦益智的食品，只要科學攝取，也能讓寶寶變得聰明伶俐。 堅果類： 1 核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸，可促進腦細胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素鋅和錳也是人腦垂體的重要...
2010-11-15 -
面相特徵判斷寶寶是否聰明
掌紋面相多屬先天，若你的子女有多項以下的掌相及面相，實屬可喜可賀，你家寶寶必定聰明伶俐!若子女不屬神童之相，亦可讓他們多跟有“神童”面相孩子交往，亦可收濡目染之效。 耳高於眉 耳朵與眉間看齊，或...
2017-03-09 -
聰明吃水果 排毒減肥雙管齊下
聰明吃水果排毒減肥更漂亮 把水果當正餐的飲食習慣由來已久，達·芬奇就曾在著作裡提到他熱衷水果，並以此為主食。和其他減肥餐相比，水果大餐的好處在於不僅可以減肥，還能順便給身體來一次大掃除。 低卡...
2011-06-15 -
聰明女人有三不管！你做到了嗎
不管男人的去向 男人有自己的事業，有工作上的應酬，有朋友間的交際，再加上自己的喜好，想要自己的空間，應該讓他自由。但也要提醒他每次晚回給家裡報個平安，免得自己瞎擔心及猜疑。 不管男人的錢包...
2014-12-29 -
春季養生 12種食物滋養大腦越吃越聰明
營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。 以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶 牛奶是一種近乎...
2017-03-09 -
寶寶聰明過人秘訣
為了孩子將來能聰明過人，一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生後，營養補充更為豐富。可是，就算孩子把這些東西全吃下去，能保證孩子一定聰明嗎？愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也...
2010-11-08 -
孕婦在懷孕期間吃魚和海鮮孩子更聰明
據路透社報導，英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出，孕婦在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不吃或是少吃魚的孩子會更聰明，而且自我發展能力也更強。 這項研...
2010-06-28 -
10大健康食物讓男人越吃越聰明
1.大豆 建議：每週使用2次，每225克含300單位熱量。 大名鼎鼎的美國海豹特種部隊就經常食用大豆，你也應該這樣。營養學家溫蒂·佩特森就嫁給了一位海豹特種部隊成員。她表示，自己就經常給丈夫和...
2011-10-10 -
豐乳肥臀的女性更聰明 教你美臀須知的飲食原則
儘管豐乳肥臀、凹凸有致是現代美女的基本標準，但不可否認，人們對身材豐滿的女性還是有"胸大無腦"的說辭。現在，美女們可以揚眉吐氣了，因為科學研究表明，身材如沙漏（兩頭大，中間小，豐乳肥臀）的女性更聰明...
2014-10-22 -
多吃海魚的好處：不止是變聰明？
Omega-3是一組長鏈多不飽和脂肪酸，包含DHA、EPA等，對胎兒及嬰兒的腦部發育極其重要。由於人體無法自身合成Omega-3，而其在深海魚類中含量較豐，因此，家長們常說的“多吃魚會變聰明”確實...
2017-03-09 -
多吃魚能變聰明 掌握吃魚訣竅
美國三藩市一位著名的內科醫師說，長期以來，我們一直接收到的訊息是…應該多多吃魚，吃魚能變聰明、腦筋靈活！而且魚肉屬於白肉，比起牛、豬等紅肉，更是健康、低脂低卡。 但，吃魚真的是多多益善嗎？吃再多都...
2017-03-09
