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職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
全職媽媽如何重返職場
全職媽媽重返職場遭遇困難多 1、最大困擾是脫軌 在對50多名已走上職場的媽媽調查發現,與職場脫軌是重返職場最大的困擾,有超過7成媽媽如此認為,其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。...
2015-08-30 -
准媽媽如何進行職場規劃
更多推薦:男人渴望一夫多妻五大理由 對於很多職場女性來說,晉級為“媽媽”既是一件讓人興奮的事情,又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事,更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前...
2009-12-29 -
職場媽咪 你有長時間陪伴孩子嗎?
心理上的疏遠卻讓職場上少有成就的媽媽感到對寶寶的愧疚。 買下媽媽的一小時 有一個獨生的小男孩,每天放學回家後都看到媽媽留在桌子上的小便條,讓他自己先吃飯。今年六一兒童節上,小男孩寫下的願望不是要很...
2014-01-20 -
回歸職場:新媽媽母乳保存6妙法
母乳保存法產假結束後,一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題不能按時哺乳,這可怎麼辦?如何才能做到既堅持母乳餵養,又不耽誤工作呢?提前準備篇調整哺乳時間、積蓄母乳第一步:調整時間媽媽上班前12周,開...
2017-01-05 -
職場孕媽媽如何防輻射?
職場孕媽媽是非常辛酸的,不僅要承擔一部分的工作和壓力,而且會擔心辦公室電腦和各種機器的輻射,會影響到小寶寶,很多人可能會想到穿防輻射衣的辦法,但是防輻射衣也被證實用處不大。那麼,職場孕媽防輻射的方...
2014-01-10 -
職場准媽媽懷孕遭遇八大難題 專家為你一一破解
生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力,職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裡,她們遇到了不少難題。下面,一起聽聽專家的解答吧。 1、日常工作離不開電腦將很難保證胎寶寶安全嗎? 專家回...
2011-04-11 -
職場准媽媽的7個小幫手 讓孕期生活更舒適
職場准媽媽可以在辦公室準備一些小工具,讓孕期的生活、工作變得更加舒適、輕鬆。以下小編為您列出七個常用的小“幫手”。 塑膠袋——避免孕吐尷尬 懷孕前三個月,妊娠反應比較強烈,可以準備幾個...
2014-06-27 -
“三寶”幫新媽媽重返職場
新媽媽在休完產假重返職場時,最常面臨的問題是:原本的職位被人代替了、新的工作短時間適應不了,還有對寶寶的時刻牽掛,但如果備好“三寶”,即可在短時間順利地重返職場。 放手 很多新媽媽感到無法分清自己的...
2009-06-22 -
產後媽媽重返職場要邁三道坎
第一道坎:原來的位子有人頂了 剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成績時,她懷孕了。半年後,小C重返公司,發現自己的位置讓小馬替了。 鄭媽媽(教師,兒子2歲)建議:我產假結束是在下學期,中...
2012-01-05 -
職場媽咪再就業的優勢大比拼展示
對於很多職場女性來說,生孩子之後重新工作是一件需要勇氣的事情,即使晉級為“媽媽”既是一件幸福的事情,那麼我們的身體可能變形,我們已經不適應前臺的工作,那麼我們應該怎麼做呢,哪些是我們的優勢呢。1 、...
2013-10-08 -
職場媽媽如何保存母乳
對於職場的媽媽來說,為了寶寶的健康也要堅持母乳餵養,這就需要提前把母乳擠出來保存。那麼職場媽媽如何保存母乳呢?這是需要講究方法的,下面我們就來看看職場媽媽如何保存母乳吧!一、室溫保存初乳:27—32...
2016-12-26 -
最適合職場媽媽的滿分寶寶晚餐!
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說,給寶寶準備的晚餐就成了一件頭疼的事情了。既要讓寶寶吃的飽,還要有營養。但是自己下班晚,怎麼樣才能快速做出營養又健...
2015-12-23 -
職場媽媽母乳餵養的方法
吸奶器當然是必備的武器之一,但它的選擇除了適合自己外,還要考慮單位的情況。如果單位能夠提供一間專門的房間方便你吸奶用當然很好,沒有條件的話,那就要選用外形小巧、攜帶方便而且容易將奶水倒入儲存工具裡的...
2016-12-21 -
職場媽媽母乳餵養秘笈
1、必備用品之吸奶器在返回工作崗位前34周時開始使用吸奶器,可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘,加上清理的時間整個過程不超過2025分鐘。 最初的幾天可能只吸出少量...
2016-12-22 -
職場媽媽如何預防輻射
因為輻射對寶寶的影響也是很大的。 首先,要注意電腦的使用。 電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別...
2012-06-02 -
職場媽媽孕期可以正常工作嗎?
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間,一部分准媽媽坦言是出於經濟壓力,“ 商家信奉‘孩子的錢最好賺’,我信奉‘要給孩子最好的’,怎麼辦?還是得努力上班呵。”另一部分准媽媽捨不得提前離開office的理...
2012-04-09 -
職場媽媽如何跟孩子互動 這樣做可以留住孩子的心
很多上班族媽媽都會抱怨,自從自己開始上班後,寶寶都不親近自己了,整天黏著爺爺奶奶或者保姆。這讓媽媽心中不免有些失落,上班族媽媽應該怎麼留住孩子的心?職場媽媽如何跟孩子互動1、上班前,和孩子互動上班前...
2017-09-26 -
職場媽媽育兒禁忌要知道 育兒小竅門快收下
職場媽媽的育兒生活充滿挑戰。如何才能更好的平衡工作和生活,讓寶寶得到滿滿的愛又不耽誤工作呢?職場媽媽育兒禁忌1、 把工作和情緒帶回家有些媽媽為了彌補孕產期拖後的工作進程,把工作帶回家做,或者把工作中...
2017-09-28 -
壓力大怎麼辦 三方法幫職場媽媽來減壓
“大約80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況,其中很多是‘杜拉拉’式的職場孕婦。”她們比一般孕婦更易有心理問題,這是身體生理情況發生變化的情況下面對工作上額外的壓力和挑戰時所產生的。 職場孕婦常見...
2016-05-01