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辦公室女性心理養生八字箴言
在面對如今工作生活的高壓力，確實讓很多人有吃不消的感覺，而對於很多辦公室女性來說，面對工作和家庭兩方面關係的協調，也讓很多人感到力不從心。這個時候如果沒有一個積極向上和健康心態的話，那麼不但會影響...
2014-04-08 -
讓辦公室女性短命的壞習慣 高跟鞋不離腳
讓辦公室女性短命的壞習慣1朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因：長時...
2014-07-09 -
辦公室女性如何才能遠離痛經
穿得不夠腹背無法保溫，經痛的原因之一，“前列腺素”。生理期時人體會讓子宮自然收縮，讓血液順利排除。但是當血液迴圈不好時，子宮無法順利收縮，這時別稱“子宮收縮荷爾蒙”的“前列腺素”分泌，刺激子宮強力收...
2016-12-05 -
瑜伽動作讓辦公室女性坐著變瘦
【導讀】小粗腿，大屁股是辦公室女性的普遍特徵，如何遠離這種身材呢，今天就看看小編為您帶來瑜伽動作讓辦公室女性坐著變瘦，希望瑜伽動作讓辦公室女性坐著變瘦能對您有所幫助。 瑜伽動作讓辦公室女性坐著變...
2015-06-07 -
辦公室女性 該怎麼補充營養
飲食和工作一樣，“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養，是白領女性必須解決的。 1、維生素b6 維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治...
2017-02-28 -
如何維持辦公室女性友誼
養生之道網導讀：如何維持辦公室女性友誼？女性之間的友誼很奇妙，女人和男人不同，當然朋友之間的交往也不一樣。那麼如何維持辦公室女性友誼？下面就讓小編來告訴你。 女人與女人之間能否真正做到心靈相通，能否...
2016-08-09 -
辦公室女性必吃的健康食物
下午三點，對於大部分朝九晚五的白領來說，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白...
2016-04-25 -
肌膚怎麼抗輻射 辦公室女性的八個飲食建議
電腦族飲食安排應該注意的八個方面：1應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入，防輻射首先要防電磁輻射對人體的傷害，應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目，具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗...
2016-02-18 -
瘦腰的最快方法 7招幫辦公室女性消小腹
辦公室女性經常坐著不運動，腹部的贅肉長時間以來得不到運動，長此以往贅肉就越來越放肆的生長了。那麼瘦腰腹有沒有什麼針對性的特效方法呢?今天我們就向您推薦7招快速瘦腰法，幫您快速去小腹。 瘦腰的最...
2013-11-21 -
辦公室女性有哪些成功特質呢？
每個辦公室成功女性都有不同的訣竅，但他們必然具有相同的特質，她們有共同的辦公室成功女性的特質!辦公室成功女性的特質有哪些呢？今天就請專家為我們詳細講講辦公室成功女性的特質。 辦公室成功女性的特質...
2017-03-06 -
辦公室女性如何防止背部疼痛
觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿勢。 ...
2010-08-22 -
【讓辦公室女性短命的不良習慣】
辦公室女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。讓辦公室女性短命的不良習慣如下： 一：朝九晚五高...
2017-03-07 -
【辦公室女性五大習慣致病】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
【辦公室女性五大生活通病】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
【危害辦公室女性身體健康的壞毛病】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
【危害辦公室女性健康的幾個惡習】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
【辦公室女性必學“蜂蜜淡斑”法】
新時尚：維生素C鑽進辦公室抽屜 白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現在的保健時尚來看，維生素C最適合放在辦公室。...
2017-03-07 -
【辦公室女性朋友防止眼睛浮腫的好方法】
許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。 如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午...
2017-03-07 -
【辦公室女性如何養生呢？】
冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短，但對於上班族來說卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓，如何利用好午休讓身體和大腦好好休息，...
2017-03-07 -
【辦公室女性要隨時動起來】
運動不僅讓女人健康，而且讓女人美麗。英國《每日郵報》網路版近日為女性朋友推薦了一系列最新的健身理念和方法。本期，我們擇其精華，向讀者朋友一一介紹，以供學習和借鑒。 英國、荷蘭健身教練建議 帶上...
2017-03-07
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2回答
辦公室綜合症怎麼治療？
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辦公室綜合症病因是什麼？
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怎樣預防辦公室綜合症？
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得了辦公室綜合症應該注意什麼？
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辦公室綜合症會引發頸椎病嗎？
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辦公室綜合症好了之後後遺症嗎？