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還在為健康問題而煩惱 為何不試試揉腹呢
維持身體的健康，避免疾病的威脅是很重要的事情的，但是在生活中，很多朋友並不知如何達到這一目的，其實想要將身體一直維持在健康的狀態中，我們只需要經常按摩一下腹部即可。因為腸胃是健康的基礎，只有良好...
2016-06-30 -
夏季除了洗髮水，五類健康食物讓你告別頭皮屑煩惱
有頭皮屑不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。那麼去頭皮屑吃什麼好？頭皮屑多吃什麼維生素？ 頭屑孢子菌受內外在因素影響，大量增...
2016-06-24 -
健康煩惱一籮筐OL小心6惡習
白領一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳...
2011-08-16 -
腰椎間盤突出怎麼辦 幾招讓您遠離健康煩惱
現代人們的工作壓力越開越大，但是身體的免疫能力卻得不到很好的健身鍛煉，腰椎間盤突出也成為了現代人的典型的工作病。那麼如果患上腰椎間盤突出，我們又該怎麼些什麼呢，我們是否能夠健身呢?接下來小編就和...
2015-08-24 -
痛經怎麼辦 健康食療無煩惱
女性的傷痛你可知道。很多女性看起來美麗大方，可愛，擁有我們很多羡慕的條件，但是，卻被痛經的發生深深的困擾。一旦痛經的發生，就會疼痛難忍，自己也是痛不欲生。其實，發生痛經一般就是自身以及外界因素共...
2016-09-21 -
有點小煩惱 反而更健康
我們都知道快樂的人更健康。但據美國《心理學》雜誌1月28日報導，科學家發現，與無憂無慮的“樂天派”相比，有些小煩惱的人反而更健康更富有。 美國伊利諾大學的心理學家迪納博士和他的同事們，在96個...
2008-05-29 -
八種健康食物，緩解難眠煩惱！
隨著日常生活壓力和精神壓力的增大，越來越多的朋友們都有經常失眠的現象。失眠的現象除了與日常的精神和腦部健康有關，與健康飲食更是密不可分。在晚上，我們不妨就可以吃一些幫助睡眠的食物，讓食物營養輕鬆幫...
2016-01-26 -
有點小煩惱 身體更健康
美國伊利諾大學心理學家迪納博士和他的同事們，在96個國家對12萬人進行了長達20多年的調查研究，內容包括他們的生活滿意度(10分滿分)和收入狀況，結果顯示，生活滿意度為8～9分之間的人比10分的人...
2009-08-29 -
有點小煩惱的人更健康
美國伊利諾大學心理學家迪納博士和他的同事們在96個國家對12萬人進行了長達20多年的調查研究，內容包括他們的生活滿意度(10分滿分)和收入狀況。結果顯示，生活滿意度為8至9分之間的人，比10分的人...
2010-04-15 -
亞健康不再煩惱 中醫為你支招
中醫學認為首先是“消患於未兆”、“濟羸劣以獲安”，其次才是治病。這裡所謂的“未兆”，即未有顯著疾病徵兆之時;所謂“羸劣”，即虛損或不太健康，但不一定是有病，這正是現代人所說的亞健康狀態。《內經...
2009-11-03 -
研究發現生活中有點煩惱更健康
美國科學家發現，生活中有些小煩惱而依然保持樂觀的人，健康狀態更好，壽命也更長。 究其原因，那些最快樂的人，容易滿足現狀，在學業和工作上的進取精神會略顯不足；盲目樂觀，也會讓人們忽視對健康狀況的關...
2009-09-22 -
女性痛經需注意 才能健康沒煩惱
那麼，女性痛經需要注意什麼？一、生活上注意調理，做到有規律。平時生活要有規律，勞逸結合，保證充足的睡眠時間有利於身體健康和改善腦神經的疲勞狀態。二、平時注意鍛煉身體，提高身體素質。體質虛弱的女青年平...
2016-11-16 -
四個方法 遠離亞健康煩惱
現在職場競爭越來越激烈，每個職場人都為生計而忙碌的工作。巨大的工作和生活壓力，讓很多職場人出現亞健康狀態，特別是職場女性。不少職場女性為亞健康而煩惱不已，但是不知道該如何緩解。下面小編教大家幾個遠...
2013-04-07 -
女人痛經怎麼辦健康食療無煩惱
女性多多少少出現過痛經，痛經對女性的身體發育造成很大影響，長期痛經不好。一旦痛經的發生，就會疼痛難忍，自己也是痛不欲生。其實，發生痛經一般就是自身以及外界因素共同作用的結果。那麼，在生活中會有哪些緩...
2016-11-21 -
擺平女人夏天5大季節性煩惱 健康度夏
夏天來襲，女人煩惱的事情也越來越多，其中有5個煩惱是最多女性遭遇到的。 狀況1： 女生最怕有體臭，不論是口臭或腳臭，只要身體有臭味，即使長得再美也沒用。陳小姐就是一個很好的例子，她長期被口臭和...
2012-05-30 -
每天一杯茶 助OL擊退健康煩惱
每天對著電腦螢幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最適合你的！上班族防癌：減少...
2014-07-14 -
美國科學家發現有點小煩惱更健康
美國科學家發現，與無憂無慮的“樂天派”相比，有些小煩惱的人反而更健康、更富有。 美國伊利諾大學心理學家迪納博士和他的同事們，在96個國家對12萬人進行了長達20多年的調查研究，內容包括他們的...
2010-03-30 -
藥店裡幾元的便宜貨，幫你輕鬆驅蚊，健康無毒無煩惱
夏天馬上就要來了，天氣一熱，蚊子就開始繁殖，煩擾我們的日常生活，就算是家裡按上了紗窗，裝上了蚊帳，可是蚊子還是不勝其擾，不僅晚上我們睡不上一場好覺，被咬了幾個包，也是奇癢無奈，所以該如何去除這些煩擾...
2017-04-11 -
健康飲食減肥法 聚餐不再為身材煩惱
清蒸魚="text-align: center"> 聚餐聽上去很美妙，過程很享受，但是結果會讓很多女孩子很煩惱，因為美食當道，控制不住自己的嘴巴，導致攝取熱量過多，形成了消化不掉的脂肪堆積，今天...
2013-02-08 -
還在為臉上的痘痘而煩惱 葡萄柚給你健康白嫩的肌膚
葡萄柚是一種芸香科、柑橘屬植物，常綠喬木，枝略披垂，無毛。通常高度為6-6.5米，最高可達13-15米，果期10-11月。今天就讓我們來認識認識這種植物。 葡萄柚，想必大家都認識，是我們在生活中...
2017-05-07
