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職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
女性辦公室瑜伽
【導讀】女性辦公室瑜伽,大多數白領白天久坐,晚上熬夜,對健康的危害是很大的,這樣容易造成毒素堆積,便秘和腰腹肥胖等危害。下面健身專家教你女性辦公室瑜伽,讓你在工作的同時也擁有健康的身體! 女性辦...
2015-09-15 -
辦公室瑜伽帶走女性亞健康
【導讀】辦公室瑜伽帶走女性亞健康,很多的白領女性長期的呆在辦公室中,沒有辦法做一些有效的運動,這樣的話,就很容易導致身體出現問題,進而導致白領女性的心理也會出現問題,導致女性處於亞健康的狀態之下的...
2015-04-28 -
【職場女性懷孕謹防辦公室殺手】
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日...
2017-03-07 -
【辦公室保健:白領女性的膳食營養】
有資料顯示,國內有人對477坐辦公室的白領女性進行體檢發現,發現有25.6%的女性患有與營養不良有關的疾病。現代生活中,白領女性工作節奏快、壓力大、負擔重,常常無暇顧及飲食營養,熱量攝入量常常處於...
2017-03-07 -
【辦公室愛美女性如何養顏呢?】
避免長時間坐在電腦前。一般工作兩小時後要離開電腦,休息一下,透透氣。 清潔肌膚。不論化妝與否,都要選用專門的卸妝水,徹底清洗面部,預防起小痘痘。 增加水分。每天保證充足的飲水,堅持使用保濕爽膚...
2017-03-07 -
辦公室女人茶 3個理由必喝
一、保護視力 每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。 【推薦茶飲...
2010-10-18 -
辦公室中的女性空間
辦公室的人際關係比較複雜,而辦公室裡女性的位置和作用又總是很微妙。那麼,女性在辦公室裡一般會處於什麼樣的境地呢? 女性的處境在辦公室裡大約分為9種。如果你只想得過且過,大部分心思放在自己的小家上,...
2006-04-29 -
OL每日必喝的辦公室女人茶
OL有很多苦惱——見不到陽光,空氣不流通,成天面對電腦、印表機、影印機等重輻射辦公器材,就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話,無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己呢?我們請來著名營養...
2010-09-28 -
咖啡減肥四步驟辦公室女郎必知
咖啡中的咖啡因, 具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,飲用咖啡30-40分鐘後,血液中的脂肪酸濃度會變高,這時適量運動,可將脂肪酸轉變成熱能,有效燃燒指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步驟、...
2010-10-09 -
辦公室女人茶三大功效
決明子自古就用來明目 一、保護視力 每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫...
2010-04-14 -
女性這樣做遠離辦公室病
許多職場女性由於無休無止的工作壓力和複雜的社交關係,在不知不覺間被莫名的病痛纏上了身,人們稱其為“辦公室綜合征”。 所以一些頭痛腰痛等都要格外的留神,即使工作再忙也要關照到自己的身體! 1...
2015-07-17 -
辦公室久坐不動或致女性卵巢早衰
專家指出,據臨床統計,育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的女性,久坐不動導致“卵巢缺氧”。缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多;營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因...
2012-11-13 -
六種最不討人喜歡的辦公室女郎
有些女生總是該說的說,不該說的也說,嘴上沒個把門的,淺得就像一個盤子。 第一種:該做的事不做,不該做的卻瞎做 幾個人同在一個辦公室,每天總有些雜務,如打開水、掃地、擦門窗、夾報紙等,這雖都是小...
2012-06-14 -
辦公室女秘書八注意事項
做秘書難,做女秘書更難。怎樣才能左右逢源,做個人見人愛的女秘書呢?牛津管理評論(oxford.icxo.com)提出以下8點注意事項,助你做個人見人愛的女秘。 1:要有平常心 女秘書的職位很特殊...
2009-05-07 -
【辦公室女士怎樣永保美麗】
都市女性由於生活習慣加上繁忙的工作,很容易忘記了鍛煉,其實平時幾個簡單的運動,就能塑造你的優雅身影,當然更重要的是獲得健康。 優美的手臂 端坐於椅子上,雙腳踏住繩子,雙手拉住繩子兩端,同時抬起...
2017-03-14 -
【辦公室女人不要忽視的腳腫症狀!】
眾多辦公室的女性一到午後,就發現自己雙腳緊繃腫脹,用手指按下去,還會有凹下去的痕跡。這是辦公室一族,特別是女性常見問題。但不要忽悠置之。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下腳腫症狀要怎樣做,希望能給...
2017-03-14 -
辦公室女白領怎麼保健康 不妨常做這些事
如今的女性不再是古代所說的“無才便是德”的女子,現在的她們更多的是走出家門——求學、交友、工作,讓她們的一生不再像古代一般深鎖在閨房之中。不少的女性們,像男人一般奮鬥在事業的第一線,她們長期在辦...
2016-07-26 -
辦公室女白領久坐的危害
現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公,有時一坐就是一整天,或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前,這樣一來就沒有時間出去走動走動,甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間,儘管工作忙,但是也應該抽出...
2013-01-25 -
辦公室女郎小心七種男人
相比男人,女人的感情總是豐富一些,她們往往與一些異性的接觸過程中對其產生感情,而婚前接觸最多的異性,大多來自辦公室中的男同事。 女性在日常交往中,會遇到形形色色的男人。從一個女性的角度看,以下七...
2010-07-02
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2回答
辦公室綜合症怎麼治療?
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1回答
辦公室綜合症病因是什麼?
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2回答
怎樣預防辦公室綜合症?
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2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼?
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3回答
辦公室綜合症會引發頸椎病嗎?
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2回答
辦公室綜合症好了之後後遺症嗎?