-
【辦公室女性該如何防背痛】
不少坐辦公室的女性會在生活中出現這樣的感覺，不管是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在毫無察覺的情況下，突然襲來。專家提示，對此，女性應防患於未然，及早預防。 矯正錯誤坐姿 當脊柱處於自然直立...
2017-03-07 -
辦公室女性預防痔瘡的辦法
核心提示: 許多職業女性都對咖啡情有獨鍾，但是咖啡和酒都屬於刺激性飲料，會對直腸黏膜產生刺激作用，並使之充血，造成排便時肛門灼痛，不利於痔瘡治療。在日常飲食中應注意多食用蔬菜、水果、豆類等含維生素...
2016-09-08 -
辦公室女性喝什麼茶 這些提神茶最佳首選
辦公室的女性平時都有喜歡喝茶的喜歡，喝茶不僅可以提神，面且順便還可以養生，提高工作給周身帶來的不適感，那麼什麼樣的茶才是辦公室女性的專屬茶飲呢。辦公室女性喝什麼茶茉莉花茶——疏肝理氣很多白領午休時都...
2016-05-24 -
辦公室女性要防＂螢幕臉＂
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。 看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但...
2010-11-10 -
辦公室女性如何養生
一上午的奮鬥後終於迎來了午休時間。午休時間雖短，但對於上班族來說卻是難得的身心減壓時段。無論是留在辦公室還是走出寫字樓，如何利用好午休讓身體和大腦好好休息，精神煥發地面對下午的工作呢？以下是幾大...
2011-03-25 -
誰讓辦公室女性的日益衰老
辦公室的OL因所處的環境、工作壓力比一般人更面臨氧化的危機，自然不僅僅是25歲一過加一瓶抗老精華就萬事大吉了，還需要具體問題具體分析，和氧化自由基打一場細節仗！ OL最該關注的抗氧化8個細節 ...
2011-06-09 -
辦公室女性要如何應對胃病困擾
成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。 於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這...
2012-09-24 -
辦公室女性五大養血法
1、神養：心情愉快， 性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。 2、睡養：保證...
2012-03-19 -
【辦公室女性的保健瘦身方法】
辦公室女性不經常走動，常常抱怨體重太重，又減不下來。辦公室女性的瘦身方法是什麼呢?有個好身材一直都是女性朋友非常希望的事情，尤其是辦公室女性，天天不運動，更容易增肥，下面就來瞭解下瘦身的方法吧。 ...
2017-03-14 -
【辦公室女性：具體的健身動作指導】
對於辦公室女性來說，沒日沒夜的坐著，難免身材會走形，贅肉橫生，我們該怎麼進行辦公室女性健身呢?難道任憑它自由發展。那是絕對不行，還不趕快試試這些椅上運動。 1、站姿抖手：成自由站立姿勢，雙手置於...
2017-03-14 -
辦公室女性必吃的十大健康食物
下午三點，對於大部分朝九晚五的白領來說，是一天中最疲憊的時間。忙碌了大半天，寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為，每個白...
2009-08-10 -
辦公室女性為何會腎虛
現代女性承受著前所未有的競爭壓力，生活沒有規律，加之年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在鬱悶的心情下，免疫力也受影響，腎臟可能因此而逐步出現虧損。同時現代人享用速食食品較多，營養結構不太...
2013-03-20 -
腎虛侵襲現代辦公室女性
辦公室女性長期處在不通風的空調環境中，四季不分明，又長期處於缺氧的狀態下使得腎臟虛弱。另外，空調房的空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可...
2011-05-31 -
適合辦公室女性的暖身下午茶
白領們在辦公室緊張忙碌之餘，還是想待在家裡懶懶得曬著太陽，捧一杯熱乎乎的下午茶，暖手又暖身啊!!下面小編推薦的這幾款茶飲，不但簡便又好喝，還有助女性防病保健，不管是白領一族還是家庭主婦，都快快學起來...
2017-03-21 -
辦公室女性的“保胃戰”
小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關，在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的胃了。 ...
2010-09-16 -
30%辦公室女性遭遇脂肪肝
近幾年來，由於人們生活水準的不斷提高，多坐少動的工作方式和社交應酬活動的增多，使營養過剩的現象日趨嚴重，脂肪肝的發病率正在節節上升。資料顯示，白領人群中高達30%的人士患有不同程度的脂肪肝。 一...
2010-10-21 -
豐胸產品有用嗎？試試辦公室女性6個豐胸法
豐胸產品有用嗎？這個要看你如何評判。你是想在一個星期就能見效還是一個月就能見效，不同評判標準，自然對豐胸產品有個評價。但是不妨試下其他方法，健康安全。呆在辦公室的lady們每天坐著實在是辛苦，又要瘦...
2013-08-02 -
辦公室女性小心變成病西施
辦公樓宇裡空調溫度開得過低，導致白領女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低，嚴重的還出現內分泌紊亂、月經失調、痛經等……最近，“冷房病”（也稱為“冷房綜合征”）襲擊辦公樓宇內的白領女性，導致頻現“...
2012-04-19 -
辦公室女性預防痔瘡的方法
辦公室女性預防痔瘡4步走： 1、調節飲食 許多職業女性都對咖啡情有獨鍾，但是咖啡和酒都屬於刺激性飲料，會對直腸黏膜產生刺激作用，並使之充血，造成排便時肛門灼痛，不利於痔瘡治療。在日常飲食中應...
2012-11-30 -
辦公室女性5個護眼秘訣
現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內，忍受電腦的輻射傷害、甚至是別人的煙熏味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？ 為了讓你重現明眸，以下提...
2012-04-25
-
2回答
辦公室綜合症怎麼治療？
-
1回答
辦公室綜合症病因是什麼？
-
2回答
怎樣預防辦公室綜合症？
-
2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼？
-
3回答
辦公室綜合症會引發頸椎病嗎？
-
2回答
辦公室綜合症好了之後後遺症嗎？