辦公室女性為何會腎虛

現代女性承受著前所未有的競爭壓力， 生活沒有規律， 加之年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。 長期處在鬱悶的心情下， 免疫力也受影響， 腎臟可能因此而逐步出現虧損。 同時現代人享用速食食品較多， 營養結構不太合理、熱量太高， 腎臟過熱也會導致抵抗力下降。

腎臟虛弱的表現會從頭到腳地體現。 一般， 腎虛的人頭髮沒有光澤， 口乾舌燥、面色灰暗， 有些人會有黑眼圈， 經常喉嚨痛、勞累後腰膝酸軟等。 另外， 晚上尿頻、尿急， 早上會有腹瀉， 冬天怕冷， 經常會月經不調、頭暈體虛、小腹脹痛等症狀。

醫生指出， 出現上述症狀後， 不要病急亂投醫。 許多腎病正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷， 濫服、過量服用保健品， 破壞人體內部平衡引起的。 年輕白領要防止過度勞累， 保持心情愉快防止情緒變化激烈。 平時可多食含鈣量高的食物， 如骨頭湯等， 或者清涼食品， 如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。

小編溫馨提示：腎虛侵襲辦公室女性怎麼辦!腎病患者要注意合理飲食， 注意休息， 養成良好的生活習慣， 出現腎病症狀， 選擇正規的腎病醫院進行治療， 祝您早日康復。