豐胸產品有用嗎？這個要看你如何評判。 你是想在一個星期就能見效還是一個月就能見效， 不同評判標準， 自然對豐胸產品有個評價。 但是不妨試下其他方法， 健康安全。 呆在辦公室的lady們每天坐著實在是辛苦， 又要瘦腿又想瘦腰， 其實辦公室也可以有豐胸法， 你知道嗎？
辦公室豐胸6方法：
注意在做這個動作的時候， 到達最高點時要儘量使手臂彎曲， 速度也要適中， 以免對肌肉造成拉傷。 盤坐在椅子上， 上半身保持向上伸展的趨勢， 然後將兩臂向上伸展， 用鼻子吸氣， 儘量擴展到胸部， 上半身同時向前傾，
一、雙腿要分開站立， 兩腿距離大約與肩膀同寬， 臀部向上提， 小腹收起， 保持左腿拉直， 雙手也要自然放鬆、下垂， 放在大腿根部， 抬頭挺胸， 將所有的力量集中在胸部上， 雙臂同時往後側收， 使上半身自然地往後仰， 注意做這個動作的時候要保持脖子向後伸展， 背部也要挺直。
二、可以在自己的辦公桌上長期放兩本以供做豐胸運動的書。 趁著午休時候， 分別在腋下各夾住一本書， 挺胸收腹， 保持昂揚挺拔的狀態， 接著雙臂彎曲， 並向前抬到平舉的狀態， 堅持書本不能掉落在地上並一直保持手臂彎曲下去， 直到雙臂出現酸痛感即可。
三、抬頭挺胸， 伸直背部肌肉， 雙手合十至於胸前， 撐開肘部， 雙肩不要擺動；始終保持讓胸部用力的狀態，
四、伸直背脊， 抬頭挺胸， 你也可以在胸前用雙手夾住書本等物， 切記， 撐開肘部是關鍵， 此時要輪番吸氣後吐氣， 同時將手臂向前伸直， 如同要使勁按壓雙手手心一樣。 胸部用力， 緩慢進行10次左右。
五、雙手平舉在肩膀兩側， 雙手手心向下；雙臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直， 向上抬高到頭頂上方， 雙臂貼耳側；再緩慢向下放回到胸前位置。 緩慢進行10次左右。
六、雙手向內曲肘， 下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，
除了做豐胸操， 還有食用中藥湯， 也有助於豐胸。
一、黃芪蝦仁湯
材料：黃芪30克， 蝦仁100克， 當歸15克， 桔梗6克， 枸杞子15克， 淮山30克。
做法：將當歸、黃芪、桔梗洗乾淨， 放入鍋裡。 淮山去皮， 切成塊， 放入鍋裡。 加入適量的清水， 沒過食材即可。 用文火煲10分鐘， 然後將渣過濾掉， 再加入蝦仁煲15分鐘即可。
二、黃芪排骨湯
材料：豬排骨500克， 黃豆50克， 大棗10顆， 黃芪20克， 通草20克， 生薑數片， 鹽適量。
做法：豬排骨洗乾淨， 剁成塊。 黃豆、大棗、生薑洗乾淨。 黃芪和通草用紗布包好， 做成藥包。 鍋裡加入水， 用中火燒開， 加入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包， 用文火煮2小時。 然後將藥包拿出來，
三、黃芪紅棗湯
材料：生黃芪15克， 大棗5顆， 冰糖適量。
做法：黃芪和大棗洗乾淨， 放入鍋裡， 加入兩碗清水， 加蓋用大火燒開， 轉為小火， 加入冰糖煮半小時， 過濾掉渣即可飲用。
黃芪和紅棗是最佳的搭配， 一起煮有補血、補氣、健脾、養胃的功效。 想要黃芪豐胸的效果發揮到最佳， 最好和紅棗一起食用。 據醫生介紹， 黃芪紅棗湯還有預防乳腺癌的作用。 每週飲用2-3次， 對豐胸保健都有非常好的效果。
