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女性春季養生 補血養肝氣色好
一、補血和美白 1、阿膠補血養顏 阿膠為內調養顏之上品，具有補血滋陰、潤肺、止血的功效。阿膠當屬東阿阿膠為最佳，“黑如瑩漆，光亮如琥珀，質硬而脆，斷面亮”。對子宮肌瘤、乳腺增生患者也可服用，...
2016-03-04 -
中醫養生 肝氣鬱結按摩太沖穴
肝氣鬱結，主要表現為胸悶、呼吸不過來、情緒抑鬱，女性會有月經不調現象，出現肝氣鬱結可以按摩我們的太沖穴，那麼，太沖穴在哪，該如何按摩呢？ 肝氣鬱結的症狀 現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩...
2014-11-25 -
肝氣鬱結是怎麼回事呢
中醫理論認為，心乃神之居，血之主，脈之宗。心對生命起著主宰作用，其重要的生理功能是主血脈。也就是說，全身的血液都要在脈中運行。運行正常與否，能否把血液輸送到全身各處，都取決於心臟是否能正常地搏動...
2012-12-30 -
夏天想要降肝火和補肝氣不妨試試這幾種粥
桑葚粥 桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症...
2017-07-10 -
肝火旺怎麼辦 4款茶飲祛肝火調肝氣
肝火旺的症狀有心煩易怒、頭痛、焦燥不安等現象，對照下你是否也存在這樣的情況呢？肝火旺怎麼調理？吃什麼可以降肝火？現在就讓小編給大家一一講解說明，有需要的朋友一定要記得多吃以下食物。 肝火旺怎麼調理...
2016-04-29 -
肝氣混亂易怒焦躁！公開養肝食材補肝血不失眠
肝氣混亂容易產生情緒問題從中醫的觀點來看，春天與肝有著深刻關聯，這不單只是西醫指的肝臟，而是讓生命的能量迴圈全身，調整氣血的過程。根據中醫理論，肝氣與春氣相通，春暖花開的時節也是肝氣生髮的時節，必...
2016-05-27 -
開年上班疲勞爆表？中醫教你補肝氣給身體“充
學子臨考季 壓力大長期過勞 現代人生活、工作壓力大，學生面臨考季、升學，整日埋頭苦讀，一分一秒不能浪費，無精打采、早衰、罹癌、心理疾病由此而生。愛秀美健康小編表示，長期過勞、睡眠不足，第一個遇到的...
2016-05-27 -
肝氣鬱結臉上長斑應該怎麼辦？
不管是美容還是減肥，還是化妝品還是逛商場，這些都是女性之間最喜歡討論的問題，但確實他們是最在乎外表的，因此一旦碰到臉上長斑的問題，他們一定會馬上解決，但是我們首先要搞清楚原因，如果是因為肝氣鬱結的...
2016-08-08 -
長期失眠可能是肝氣不足 ，用柴胡加龍骨牡蠣湯泡泡腳
失眠，真是既傷神，又傷身。找到失眠的原因，對症下藥才是關鍵。接下來，小編就給大家推薦一個泡腳治療失眠的好方法——柴胡加龍骨牡蠣湯。藥方：柴胡6克、黃芩6克、法鬥夏6克、黨參6克、灸甘萆6克、茯苓30...
2016-09-25
