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清明須平肝氣養肝陰 盤點清明養生食譜
清明處於春夏交替之際，天氣、溫度的變化相當大。在這一期間，不僅要小心防病，同時也應該順天而為注重飲食養生保健。飲食養生原則主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麵雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高...
2014-04-01 -
5招預防“肝氣傷眼”
支招一：保證23點前睡覺 中醫認為，晚上11時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓“靜臥血歸肝”，就可以讓血液回流肝臟解毒，“肝陰足可濡養雙目”，自然眼睛就同時得到滋養。 有的讀者喜歡躺在床上看會兒...
2012-03-13 -
肝主疏泄 養肝飲食應該注意哪些問題？
工作壓力大，應酬增多等等，都會造成現代人的肝臟問題。肝主疏泄，那麼，在飲食上養肝應該注意什麼，吃些什麼？就讓這篇文章來為您解答吧。養肝飲食禁忌1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣...
2014-07-30 -
女人肝不好臉色差 7個飲食方養足肝氣
很多女性會注重補腎、健脾、潤肺等身體重要部位的保健，但是卻往往會忽視肝臟。其實，肝臟同樣是影響我們身體健康和容顏的重要因素。肝臟不好除了會引發脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康狀況外，還會直接禍及美貌...
2014-04-17 -
肝氣虛的症狀有哪些？該吃什麼比較好呢？
肝氣虛是一種生活中常見的症狀，很多人有這種症狀，但是自己卻發現不了，所以就不怎麼在乎，其實此種症狀到了後面對身體健康的危害挺大的，那麼肝氣虛該怎麼辦呢？ 肝氣虛：長期慢性疲勞還會引起心理方面的異常，...
2016-09-29 -
中醫教你辨別氣滯血瘀與肝氣鬱滯型前列腺痛
我們都知道前列腺痛很多情況下，症狀並不典型，這給確診前列腺痛帶來了一定的難度，西醫在診斷前列腺痛的過程中，主要是通過排除法來進行診斷的。那麼，中醫在辨證論治的過程中，是如何來判斷不同的證型呢? ...
2017-03-18 -
肝氣鬱結或是多囊卵巢綜合征的主要病因
中醫認為肝氣鬱結是多囊卵巢綜合征的主要病因，肝藏血，主疏泄，性喜條達惡抑鬱，若素性憂鬱或因七情六欲紛擾，致使肝失條達，疏泄失常，氣機鬱結，則氣滯血瘀，沖任不能相資，胞宮血海不寧，導致月經失調、不孕...
2012-12-14 -
肝氣鬱結及肺腎陰虛致喉癌的治療基本方
西醫和中醫對於喉癌的治療都有其獨特的方法，西醫對於中、晚期患者的治療以手術治療配合放療。中醫對於肝氣鬱結、肺腎陰虛所致的喉癌，基本方如下： 1．肝氣鬱結 主症：咽中作梗，聲音嘶啞，胸腹脹痛，納食欠佳...
2016-08-24 -
春天吃什麼好？甘味食材入甜品調脾胃理肝氣
綠豆薄荷湯 材料：綠豆40克、薄荷10克、冰糖25克。 功效：綠豆調和五臟、安神，薄荷疏肝解鬱，冰糖滋補脾胃。 做法及用法：將綠豆加700c.c.水，以大火煮開後轉小火煮40分鐘至軟爛後熄火...
2012-03-21 -
春季肝氣當令 春季養肝應先分清是陰虛還是陽盛
季節交替，按照中醫五行學說中五臟與季節的關係，春季肝氣當令，養生重在養肝。老中醫提醒，人的體質不同情況不同，養肝的方法也不同。春季養肝應先分清是陰虛還是陽盛。 一般正常人的五臟功能都是相對平...
2012-02-16 -
女人肝氣鬱結會導致閉經嗎
肝氣鬱結中醫名詞。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏泄或情緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結。那麼女人肝氣鬱結的症狀有哪些？女人肝氣鬱鬱結對身體有哪些影響？具體女人肝氣鬱結的症狀如下：1。肝氣鬱結引起...
2016-01-12 -
女人補血養顏 疏通肝氣是重點
老話都說，我們女人是水做的，其實這一句話就是表達我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補血和肝氣的重要性，所以她們才會有貧血的綜合症。那麼，女性需要做些什麼來達到補血、補氣的效果呢？接下來，小編就給大家...
2013-05-06 -
肝氣犯胃型的食療
所謂的肝氣犯胃型，其實跟胃炎是相關聯的，也就是胃炎的一種。如今，十有八九的人都有胃病，胃炎也已成為某些人的“家常便飯”了。胃炎的類型不一，治療方式更不一樣，而肝氣犯胃型這種疾病可以通過食療解決，下...
2015-08-31 -
哪些藥膳益氣疏肝？
益氣養血，疏肝解鬱，祛痰化瘀之效，方中以黃芪益氣、柴胡疏肝為主，故名之益氣疏肝湯。 組成：黃芪30克，當歸6克，桂枝15克，白芍15克，柴胡9克，黃芩6克，清半夏9克，香附15克，陳皮9克，甘...
2012-04-03 -
一款中藥湯可以益氣疏肝
益氣養血，疏肝解鬱，祛痰化瘀之效，方中以黃芪益氣、柴胡疏肝為主，故名之益氣疏肝湯。 組成：黃芪30克，當歸6克，桂枝15克，白芍15克，柴胡9克，黃芩6克，清半夏9克，香附15克，陳皮9克，甘...
2012-04-09 -
中醫專家指出側臥睡覺可以養肝氣
睡眠品質往往和睡姿有關，而且不同的睡姿還能起到不同的養生作用。春天是養肝的季節，比較合適的睡姿是側臥。 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管...
2010-04-06 -
伸懶腰可以疏肝氣 看看伸懶腰正確方法
當我們感到疲憊時，會習慣性的伸個懶腰，在起床時也經常做這個動作，疲憊時伸懶腰能讓我們感覺舒服，起床時伸懶腰能幫我們更快的提神，大家不要小看伸懶腰這個小動作，它可是有很多養生功效的哦！ 伸懶腰...
2015-02-26 -
肝氣不舒易月經不調 吃什麼好？
更多推薦：什麼症狀需要婦科內分泌檢查 首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣。 適時服用銀耳之類的滋補品，能潤肺生津，益陰養肝。同時，少吃酸味、多吃甘...
2010-01-07 -
乙肝患者肝氣鬱結的原因有哪些
乙肝患者肝氣鬱結的原因是什麼?乙肝患者得病的緣由是非常多的，大多是因為肝臟受損的緣由。許多人對乙肝患者肝氣鬱結的緣由比較關心，感染乙肝病毒，隨著病情的不斷發展，很多的乙肝患者都會出現肝氣鬱結的現象...
2016-03-11 -
肝氣鬱結也可導致附睾炎麼？
小鄭的老婆可是個遠近聞名的小辣椒，雖然長了一副可人的模樣，但是這性格卻十分霸道，當初小鄭就是被老婆的小模樣給迷住了，哪還管性格啊，就連媽媽的勸阻都聽不進去，非娶她不可。可是，等這新婚的新鮮勁兒一過...
2012-02-20
