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春節大餐之後食粥調脾胃
春節期間,家人團聚,大魚大肉,難免食積。脾虛胃弱,更容易導致胃動力障礙,所引消化功能疾病,症狀表現為胃脘部不適或疼痛、飽脹、噯氣等。米粥容易消化,消化不良病症用中藥加米粥對症治療有較好的效果。現介...
2017-02-17 -
皮膚狂長痘 專家建議先調脾胃
生活水準提高了,“面子”愈發重要,人們在皮膚護理上的花費越來越多。但是,“面子”固然重要,“裡子”更為關鍵。皮膚病雖見於皮毛肌膚,但與體內臟腑氣血陰陽失調有關,與脾胃功能失調關係尤為密切。引起脾胃損...
2017-03-05 -
立秋喝什麼湯 八款養生湯潤肺調脾胃
立秋八款養生湯潤肺調脾胃1雞蛋花沙參煲豬蹄材料:雞蛋花20克、沙參30克(中藥店均有售),豬踭400克、生薑3片。烹製:各物分別洗淨。藥材稍浸泡;豬踭切塊。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升...
2015-05-14 -
五類食物調脾胃
【導讀】五類食物調脾胃,嚴冬時節,天寒地凍,正是脾胃容易失和的季節,氣溫低、風大,讓脾胃虛寒的人痛苦不堪。而如何調理脾胃,講究可是非常多的。一起來瞭解下五類食物調脾胃。 五類食物調脾胃 1.百...
2016-03-22 -
初春吃什麼養生?飲食重在補肝腎調脾胃
雖然現在天氣還是有點冷,但已是初春時節,表示萬物復蘇的春季的開始,也是百病最容易滋生的季節,所以要做好預防保健工作。那麼此季應該如何養生呢?初春養生須以保暖為主,同時要注意調整飲食、調整情緒。 飲食...
2016-02-16 -
節制飲食,重視粥補 曹庭棟教你調脾胃
養生重在調理脾胃,老年人更須調理脾胃,下面小編為你介紹幾個調理脾胃的小方法。 節制飲食,重視粥補 中醫學認為,脾胃為後天之本。所謂後天,是指人出生以後的整個生命過程,包括生、長、壯、老、已幾個...
2012-06-01 -
上火喝綠茶 調脾胃喝紅茶
紅茶跟綠茶是現在很多人都喜歡的兩種飲品,兩種茶各自有各自的功效,中醫認為,喝茶養生,祛火喝綠茶,調脾胃喝紅茶。喝茶好處多多,但不同種類的茶,養生保健功效並不相同。愛茶人士,喝茶時可根據自己的身體狀況...
2015-12-11 -
中醫調脾胃的幾個要點秘訣
便秘是白領人群的常見問題,是脾胃虛弱、大腸津液不足的表現。人正常情況下,喝進去的水通過脾胃運化,才能成為各個臟器的津液,如果脾胃運化能力減弱,就會導致大腸動力不足,繼而造成功能性便秘。這樣的人應多吃...
2014-07-17 -
調脾胃的中藥有哪些
隨著每個人的生活水準的不斷提高,很多的人們都已經開始關注於自己的身體健康問題的,尤其是現在有非常多的人們都特別的重視養生的,所以就會尋找非常多養生的方法,但是大多數養生的方法並不是那麼科學的,尤其...
2015-12-03 -
“收服”濕疹 調脾胃是正道
炎熱的夏季,成為各種皮膚病的狂歡季,給大多數人的生活帶來了不必要的困擾。濕疹便是其中之一。 據記者採訪發現,治療濕疹,人們習慣採用單一表面化的外部療法。但來自中醫藥老字型大小同仁堂的專家指出,...
2013-08-30 -
嗓子幹癢 有痰咳不出調脾胃
遇到風寒,嗓子不適就會造成咳嗽的情況,咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。嗓子幹癢 有痰咳不出調脾胃如果出現嗓子裡癢癢的,想...
2013-12-03 -
春天吃什麼好?甘味食材入甜品調脾胃理肝氣
綠豆薄荷湯 材料:綠豆40克、薄荷10克、冰糖25克。 功效:綠豆調和五臟、安神,薄荷疏肝解鬱,冰糖滋補脾胃。 做法及用法:將綠豆加700c.c.水,以大火煮開後轉小火煮40分鐘至軟爛後熄火...
2012-03-21 -
春季孩子調脾胃吃點什麼好?
孩子飲食多吃些五穀雜糧 飲食應以清淡,富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主,不要讓孩子吃過於油膩的燒烤油煎食品。烹調採用湯、粥、羹等形式以利於脾胃消化和吸收。要給孩子多吃些五穀雜糧,如小...
2012-02-21 -
秋天,先調脾胃再進補
進入秋季後,人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來,再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗,因此,一到秋天,許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。其實,進補沒必要操之過急。 秋季的確非常有必要進補,合...
2009-09-20 -
脾胃虛弱怎麼調理 中醫教你調脾胃
脾胃虛弱的人往往比較瘦弱、容易生病,想要調理好自己的脾胃,要注意飲食,適當的進行體育鍛煉,也可以自我按摩,下面我們來看看具體的調理脾胃的方法。 一、脾胃虛弱症狀 脾胃虛弱為中醫名詞。脾胃虛弱...
2014-06-18 -
按肚子調脾胃 夏天每個人都需要學會這一招
夏天是調理脾胃好時機,而同時夏天氣候變化快,細菌、冷刺激又容易對脾胃造成較大的傷害。 特別是經常喜歡做下面這些事情的人,更要注意對脾胃的調養。 狂吃冷飲 冰淇淋、飲料、冰鎮水果...如果是毫無節制...
2017-06-12 -
你不可不知的,春來吃點粗糧調脾胃
我偷偷告訴大家,今天的新聞超勁爆,一定要看到最後喲~ 春天是孩子生長最快的季節。生長越快,所需要的營養也越多,這對脾胃虛弱的孩子來說是一種挑戰,所以家長要注意用飲食給孩子調理脾胃。 飲食應以...
2017-06-18 -
秋季進補原則 秋涼進補宜先調脾胃
秋天一到,氣溫逐漸下降,人們便習慣的想到要補身。因為人們經過炎熱的夏天,身體耗損大,而進食較少,當天氣轉涼時節,調補一下身體,是有必要的。 不過,該怎樣調補才有益健康,確實要研究。有人認為,補,就是...
2016-04-28 -
秋季飲食應如何進補 秋涼進補宜先調脾胃
秋天一到,氣溫逐漸下降,人們便習慣的想到要補身。因為人們經過炎熱的夏天,身體耗損大,而進食較少,當天氣轉涼時節,調補一下身體,是有必要的。 不過,該怎樣調補才有益健康,確實要研究。有人認為,補,就是...
2016-04-30 -
冬季進補先調脾胃:改善脾胃虛寒的8個方法
俗話說,“冬天進補,春天打虎”,這就是說,因為冬天脾胃消化能力相對較強,吸收較好。所以,身體較虛弱的人冬天應加緊進補,做好來年的營養儲備,來年才會精力好、力氣壯,而且不會生病。 但很多人、尤其是身體...
2016-11-23