老話都說， 我們女人是水做的， 其實這一句話就是表達我們女人是陰柔之體。 很多女人忽視了補血和肝氣的重要性， 所以她們才會有貧血的綜合症。 那麼， 女性需要做些什麼來達到補血、補氣的效果呢？接下來， 小編就給大家說一說關於女性如何疏肝養顏的。
很多女性都在思考一個問題， 到底是什麼原因讓女性的肌膚變得如此暗淡呢？其實， 女人需要掌握一些疏肝養顏的手段， 從而增活力哦。 如何疏肝養顏， 這些都是需要我們瞭解養顏的基礎常識。 我們一起來看看！
如何疏肝養顏？
1、疏肝氣：體內不堵，
2、清肝毒：體內無毒， 臉無暗色。 肝臟是人體內的“化工廠”， 攝入的食毒、藥毒、酒精毒、煙毒等都依賴肝臟分解。 當這些毒素慢慢積累越來越多時， 就會導致化學性肝損傷。 化解並清除肝內毒素， 才能使肌膚光滑細膩， 充滿彈性。
3、降肝火：體內不焦， 皮膚不燥。 肝病一般都是肝陽上亢， 引發肝火過旺。 導致口瘡、眼熱、皮膚乾燥、色斑等， 所以人們稱黃褐斑為肝斑。 降肝火， 平陰陽， 才能使皮膚潤而不燥， 白嫩無暇。
4、養肝血：體內充盈， 體表光澤。 肝藏血， 滋養女人的全身臟器。 肝血虛虧則面色無畢， 皮膚枯槁。
為何容顏早衰？
1、皮膚：如果體內有肝火、肝氣鬱結， 肝臟的解毒能力就會下降；體內毒素堆積， 女性會出現皮膚粗糙、毛孔大、臉色暗沉、長色斑、痘痘；女人的生理活動都以肝血為中心， 肝的氣血順暢， 女人臉色自然由內而外煥發紅潤， 色斑不沉澱， 膚質細膩光滑。
2、情緒：抑鬱， 很多人忽視了身體的內部原因， 最關鍵的就是主管情緒的肝。 肝氣鬱結， 會出現焦慮、頭痛、煩躁、易怒、胸悶、內分泌紊亂、失眠等。 肝氣舒暢， 女人自然情緒平和， 心情開朗。
3、體態：肝主筋、藏血， 血養筋， 故筋是肝的精氣所聚。 若肝血充足， 則筋脈得以滋養， 筋健力強， 四肢關節靈活、屈伸自如， 就會給人以健美之感。
4、眼睛：肝開竅于目，
以上就是關於女性如何疏肝養顏的相關介紹， 其實女性在這等方面還是需要掌握更多補血、補充能量的方法才好。 畢竟， 我們只有更好的保護好我們的肝臟， 這樣也是女人美麗的發動機。 這樣不但利於我們的肝臟健康， 也會利於女人的排毒養顏。
