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懷孕中期准媽媽的睡姿保健知識
調整睡姿的好時機 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡，只要個人習慣、舒服就好，並無關身體健康；但是孕婦則必須適時的改變睡姿，以因應身體上的改變。 孕婦因為肚子上有負荷，如果依照一般人的睡姿，將不符...
2009-05-11 -
中年男人的養生保健知識
從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。 中年養生正當時 許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症...
2012-08-18 -
女性夏季養生保健知識
夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 女性婦...
2014-10-13 -
女性四大夏季養生保健知識
夏季養生保健：飲食調理 女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱，因此，夏季飲食應該以清熱利濕、健脾益氣以及消暑生津為主，食用一些清淡的食物最佳，過...
2013-05-14 -
肺癌患者的保健知識綜述
由於肺癌的治療難度大，因此肺癌患者要特別注意肺癌的保健知識。肺癌治療專家指出，肺癌患者的保健非常重要，只有對肺癌患者提供良好的保健知識，肺癌患者的病情才能夠儘快的好轉。那麼下面就由肺癌專家給大家介...
2011-06-28 -
孕期保健知識
我們知道，現在的女性不再像以前那樣全是家庭主婦了，她們個個都有了屬於自己的工作，有一些女強人甚至還有自己的事業，她們在懷孕期間也可能需要繼續工作，有些人甚至還會離不開電腦，這個時候就得瞭解一些有關...
2013-02-02 -
胃癌手術後的飲食保健知識
胃癌的治療方法有手術治療和非手術治療，一般手術治療胃癌都是將胃癌切除了，因為胃是可再生的，而且不會影響生命安全。胃癌手術後的飲食要注意了，恢復期間一般是很難熬的。 胃癌手術後的飲食保健： 胃切...
2011-02-17 -
胃癌的預防保健知識集合
胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施。下面我們一起來瞭解一下這方面的知識。 要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性...
2011-03-14 -
宮外孕有什麼保健知識
宮外孕是婦科疾病中的一種危險的急腹症，既然宮外孕是一種很危險的疾病，那麼我們就要對其保持高度的警惕性，在日常生活中應做好宮外孕的保健，以減少宮外孕的發生機會或防止出現嚴重後果。那麼宮外孕有什麼保健...
2011-08-17 -
冬季如何抗過敏的保健知識
一、保暖 預防晨起時鼻塞，可在起床前先在被窩裡多加件衣物，起床前或起床後喝杯熱開水，如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔，更能直接預防鼻過敏、鼻塞發作。 騎自行車時最好戴口罩，防塵保暖一舉兩得。...
2012-11-28 -
秋季養生保健知識
秋季天氣開始變冷，因此這個時機是進補的好時機。當然這個時機也是很多疾病高發的季節，特別是一些老年人還有幼兒容易引發疾病，所以這個時候養生是非常有必要的。那麼對於很多人還是必須具有秋季養生保健知識，...
2013-09-01 -
養生保健知識
養生對於現在的人來說是很重要的，只要日常保健做得好的話，不僅可以提高我們的生活品質，同時也能減少疾病的發生，因此對於現在人來說養生是很重要的，養生指的不僅是在適時的時候吃飯，同時也要講究在合適的時...
2013-02-07 -
孕婦保健知識
孕婦的健康是很多人都非常關注的事情，因為孕婦的健康直接會影響胎兒的生長，所以作為准媽媽們來說，一定要瞭解孕婦保健知識。孕婦在孕期一定要做到合理飲食，儘量粗細搭配、葷素並用，同時准媽媽們還應該注意加...
2013-10-02 -
佝僂病的預防保健知識
佝僂病，相信很多家長都不會陌生，它是一種嬰幼兒期最常見的骨骼疾病，很多家長都非常的苦惱。那麼，下面我們就請相關專家來為我們介紹一下佝僂病的預防保健，希望能給您帶來幫助。 專家介紹，佝僂病的預防保...
2011-05-18 -
甲溝炎的保健知識有哪些呢?
甲溝炎的保健需要注意什麼呢?甲溝炎的保健也是很全面的，和自身的生活習慣是分不開的。專家說，甲溝炎的保健是要全方面進行的，下面就讓專家來為我們介紹甲溝炎的保健知識。 1.甲溝炎的保健要穿鞋選擇大小...
2011-09-14 -
月經期的保健知識
月經期保健對於女性朋友們來說非常重要，特別是對於衛生巾的選購;因為衛生巾是女性經期過程中不可以缺少的物品，女性每個月都要和衛生巾親密接觸數天，如何選擇合適的衛生巾成為很多女性必修的課程，以下是衛生...
2013-08-04 -
秋季女性養生保健知識匯總
秋季是養生的最佳季節，這一時期運用合理的方法進行養生會獲得事半功倍的效果，秋冬季節氣候乾燥，氣溫偏低，女性身體因此而更為敏感，下面就為您介紹一些這一時期女性養生保健的相關知識。 在中醫理論中，“...
2013-05-06 -
主婦健康保健知識
主婦們對於家庭的功勞是不容小覷的，她們保證了家人的生活起居，於細節中書寫對於全家人的愛護。人格的偉大自不用多說，在此要提醒的主婦們的是，在關愛家人的同時，自身的健康也不容忽視!要想親吻健康要從...
2013-09-10 -
男性夏季保健知識 如何預防精子中暑
中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！ “低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至...
2015-06-16 -
須知扁平苔蘚的護理保健知識
扁平苔蘚屬於陰血不足，虛損積熱化火，血虛生風產燥，致使肌膚粘膜失其濡養;或因思慮傷脾，脾失健運，濕熱瘀滯蘊熱化火;或為肝鬱氣滯蘊熱化火;或肝腎陰虛，陰虛火旺，虛火上炎所致。因此做好扁平苔蘚的護理保...
2011-10-18
