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艾灸可防病保健 艾灸的方法有哪些
艾灸都有哪些好處和作用呢？中醫養生是很多注重保健養生最常用的方法，而中醫養生的種類也有很多。今天，想要為大家介紹的就是艾灸的好處和艾灸的具體方法，感興趣的朋友們千萬不要錯過了。艾灸的好處大盤點溫經散...
2017-01-08 -
常見的牙周病保健誤區有哪些
常見的牙周病保健誤區有哪些 人們經常由於各種的口腔疾病使得牙周病的出現，牙周並是牙齦、牙骨質和牙周韌帶和牙槽骨的一種炎症，牙周病會給口腔造成不利的影響，會影響到牙齦的健康，使得牙齒出現鬆動甚至...
2014-05-16 -
立春時節話養生 防病保健是關鍵
立春的到來預示著冬天的結束，春天的開始。人們雖然漸漸地感覺到白天時間長了，晚上時間短了，但由於季節的轉換，天氣變幻無常，對人體的健康影響較大。所以立春時節要特別注意保健，注意預防疾病。 立春養生重...
2017-03-10 -
防病保健的醋泡食物
醋是人們日常生活中常用的調味品，其藥用價值很高。現代藥理研究表明，用醋浸泡過的食物具有防病保健的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、感冒、乾咳等有一定的輔助治療作用。 醋泡花生米——防治心血管疾病...
2017-03-10 -
找出經絡養生12個關鍵點 輕鬆防病保健康
經絡養生是現代養生的一個重要方面，它可以有效地防治疾病，亮膚養顏。而且只要學會方法，經絡養生簡單易行。那麼，我們到底如何找對經絡穴位呢？下面教你教你找出12個經絡穴位關鍵點，助你做好養生保健。 ...
2010-11-11 -
糖尿病保健的四大誤區
糖尿病是一種常見的慢性病，生活中，糖尿病的發病率很高，不僅僅是中老年人容易發生糖尿病，由於生活水準提高，越來越多青少年，也面臨糖尿病困擾。專家提醒，糖尿病發病後，患者不僅要積極進行治療，同時，患...
2013-08-12 -
糖尿病保健品，貴就一定好嗎？
且慢！如果僅僅根據廣告詞來進行選擇，甚至想當然地認為“貴的”就一定“好”，那不僅可能花了冤枉錢，還可能會貽誤治療，甚至造成不可挽回的損失。這些並非危言聳聽，累積的教訓早已數不勝數。 教訓一：保健...
2010-01-26 -
紮手掌這處竟能夠治療百病保健康
中醫療法是非常神奇的，有些雖然你沒有試過，相信應該聽過的，比如“紮四縫”。這裡說的四縫其實指的就是我們手指之間的四縫穴，通過紮這個地方能夠起到預防疾病以及治療疾病的作用哦，一起來看看吧。 “紮...
2015-10-21 -
三款自製藥酒 可以治病保健的酒
編者按：從古至今，不少人都習慣喝酒禦寒，而一些注重養生的人，認為喝酒傷身，他們就喜歡用藥酒來代替白酒，下面給大家介紹幾款藥酒的製作方法!趕緊記下來吧! 荸薺酒 [配方]鮮荸薺10個，米酒(酒...
2012-11-20 -
女性防病保健最佳時間
防胖的最佳時間 如今，減肥瘦身已成女性一種追求。其實在女性的一生中有三個時間段最容易發胖，若能控制住體重，則不易成為胖女。 一是兒童期。一項調查資料表明，凡10—13歲期間體重超標者，到30...
2010-10-18 -
秋季吃梨正當時 吃出水嫩皮膚祛病保健康
秋季已經來臨了。秋季的特點是，雨水少，空氣燥。不知不覺中，一部分人已經出現口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等症狀，從中醫的角度上稱為“秋燥” 。而這時正趕上黃澄澄、水靈靈的鮮梨上市，給我們乾燥的身體一次...
2013-09-26 -
中醫養生保健知冷暖適寒溫
人體在氣候變化中各種器官、組織也會發生相應的變化。隨著秋天的到來，早晚氣溫較低、中午氣溫較高，如果不加留意，就容易受涼而發生感冒、慢性氣管炎急性發作等疾病。 中醫養生保健知冷暖適寒溫 二千多年...
2011-05-04 -
7種家常食物搭配吃 營養翻倍+抗病保健
日常飲食中，你不僅要知道哪些食物不能一起吃，還要知道哪些食物搭配著吃更營養。這7種食物堪稱黃金搭檔，一起吃不僅營養翻倍，還能抗病保健。一起看看文章內容吧！食物中的營養成分難以計數，它們之間相互影響，...
2013-07-25 -
頸椎病保健工作該怎樣做
患上頸椎病之後，一定要多加注意保健，這對於疾病的恢復可是起著極大的作用的。相信很多患有頸椎病的患者都不知道如何對疾病進行保健吧。下面就給大家介紹一下頸椎病保健工作該怎樣做。 1、情緒穩定，勞逸...
2016-04-06 -
嚴重的頸椎病保健
疾病對於我們每個人的身體健康都是有著很大的危害的，根據每個人的體質不同，患上頸椎病的病因不同出現的頸椎病的症狀也是不一樣的，嚴重的頸椎病對於患者們正常生活都會產生影響，所大家要重視嚴重的頸椎病保健...
2016-04-06 -
頸椎病保健的誤區
現如今頸椎病的發病率越來越高，許多人害怕手術，希望能通過其他方式來緩解頸椎病。但是，一些常見的保健方式如果方法不當，不但不能緩解頸椎病，甚至還會加重，導致言重後果。日常的頸椎病保健及治療方面普遍存...
2016-04-06 -
頸椎病保健體操5式
頸椎病保健體操分為提托頭頸、與頸爭力、頸項側彎、前伸探海、回頭望月等5式，簡單易學，有益於疾病康復。 第一式：提托頭頸 站立，頭部微微後仰，雙手交叉托於頭後方，向上提托頭頸，一張一弛，重複30...
2012-04-18 -
背部刮痧好處多 活血祛瘀防病保健
刮痧是傳統的中醫療法之一，刮痧可以起到保健養生，防病治病的功效，比如夏季時節會出現中暑的情況，刮痧就能很好的治療刮痧。背部是刮痧常用的一個部位，那麼背部刮痧的好處有哪些呢？背部刮痧的禁忌有哪些呢？...
2015-07-22 -
更年期月經不調吃啥好？防病保健靠食療
更年期月經不調吃啥好？更年期是女性需要特別注意的一個階段，更年期得了月經不調的女性，情緒波動可能會很大，身體健康水準也可能會下降。那麼這個時期應該吃什麼來調理呢？補充蛋白質。如牛奶、雞蛋、動物內臟和...
2015-07-30 -
胃病犯了該怎麼辦 胃病保健常識
胃病是我們人體比較常見的一種疾病，而且現如今的這個社會中患有胃病的人還是比較多的，而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病，這是很痛苦的。導致人體產生胃病的原因往往都是有很多的，而一般的都是因為自己...
2015-06-19
