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腎虛可以吃哪些食物調理
方法步驟: 01 補氣類食物:大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、蓧麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿蔔、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。 02 滋陰類食物:白菜、梨、...
2015-04-27 -
女人腎虛易引發健康問題四方法簡單補腎
方法步驟: 01 壯腰健腎的方法,鍛煉腰部,氣血運行好,這樣就會起到健腎養生的作用。那麼要怎麼做呢?其實很簡單:兩腿直立,兩手臂伸直,頭向後仰,然後做彎腰、屈膝的動作,接著起立,再重複做。每日做,...
2014-09-28 -
男性腎虛患者要如何進食?
方法步驟: 01 琥珀核桃。主料:核桃肉,白糖。製作:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗淨,瀝幹。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上...
2014-10-28 -
腎虛者補腎也要注意陰陽之分
方法步驟: 01 腎虛分陰、陽,補腎先要對症。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。女性腎虛主要表現為腎陽虛,5大症狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻...
2014-10-21 -
脾胃虛弱型缺鐵性貧血
症狀:面色萎黃,口唇色淡,爪甲無澤,納少,腹脹,便溏,舌淡,苔薄白膩,脈沉細。 治則治法:健脾和胃,益氣養血。 中成藥:①四君子顆粒,沖服,1次15g,1日3次;②人參健脾丸,口服,水蜜丸1次2丸...
2017-02-18 -
肝腎陰虛型缺鐵性貧血
症狀:口唇色淡,爪甲無澤,頭暈耳鳴,兩目乾澀,面部烘熱,脅肋隱痛,五心煩熱,潮熱盜汗,咽幹口燥,舌紅少津,少苔或無苔,脈細數。 治則治法:滋腎養肝,養陰清熱。 中成藥:①六味地黃丸,口服,蜜丸1次...
2017-02-18 -
1分鐘就能測試出你是不是腎虛
方法步驟: 01 是否哈欠連連,打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠...
2014-09-23 -
如何防止腎虛
方法步驟: 01 1很多人的腎虛,都是自己的不良習慣造成的,還有就是可能應該與營養不良或身心過勞有關的,但這些都是可以改正的,所以那些有不良習慣的,就應該把自己的不良習慣改正,然後注意多做一些運動...
2015-01-11 -
腎虛和腎虧有區別嗎
大多人都知道腎虛和腎虧的區別,它們都是腎臟機能衰退或者損壞的表現。從字面上來講,“虧”比“虛”嚴重,這二者的區別也在於此,腎虧是個很大的概念,包括多種不盡相同的病理情況。其中、腎精虧虛、腎氣不固...
2017-02-09 -
腰痛是腎虛嗎 揭腰痛的八大元兇
隨著年齡以及習慣的改變,生活中出現了一堆的腰痛人群。那麼你知道導致腰痛的原因有哪些嗎? 八大原因導致腰痛 1.腎虛 腰痛是腎虛嗎?沒錯,腎虛引起腰痛,它的痛感為整個腰部隱隱作痛、酸軟無力...
2016-12-29 -
磁石耳鳴酒(疏風通絡/補肝腎)
主料:磁石150克,山茱萸50克,防風30克,山藥30克,菖蒲30克,遠志30克,制川烏10克,蔓荊子30克,菊花30克,川芎30克,細辛30克,肉桂30克,乾薑30克,茯苓30克,熟地90克,米酒...
2011-03-29 -
脾胃虛弱者不宜服用滋陰藥膳
近期天氣乾燥,有些人對滋陰藥膳頗感興趣。什麼人適合,什麼人不適合用滋陰藥膳? 據中醫專家介紹:滋陰藥膳常選用的中藥有生地、黃精、桑椹、女貞子、枸杞子、玄參、天冬、麥冬、沙參、玉竹、石斛;選用的食物...
2011-03-29 -
肝腎排毒方法
一、肝腎排毒方法二、肝臟有毒素的表現三、肝臟排毒的飲食注意肝腎排毒方法1、中醫認為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟...
2017-01-06 -
肝腎排毒的時間
一、肝腎排毒的時間二、如何保護肝臟助肝臟排毒1. 保持正常體重2. 遠離各種可能受血液污染的器具3. 均衡飲食4. 注意飲食衛生5. 不喝酒不吸煙6. 注意睡眠時間7. 不盲目用藥三、肝臟預示人體衰...
2016-12-13 -
肝腎排毒的藥方
一、肝腎排毒的藥方二、肝腎排毒吃什麼三、肝腎排毒時間肝腎排毒的藥方1、肝排毒的藥方1.1、五味子茶五味子是養肝護肝的中藥。現代研究發現。五味子中的五味子乙素對降低轉氨酶作用明顯。可減少肝細胞變性。線...
2016-11-21 -
骨碎補酒補肝腎,壯筋骨
主料:骨碎補15克,川斷15克,枸杞10克,杜仲10克,白酒1斤。 功用:補肝腎,壯筋骨。適用於老年人及體質虛弱者骨折。服法:每日2次,每次20毫升。 製作:將上藥放入酒中浸泡15天,取酒飲服。
2011-03-29 -
肝腎陰虛型類風濕性關節炎
症狀:病久關節腫脹疼痛或酸痛,局部關節灼熱疼痛,屈伸不利,形瘦骨立,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,盜汗,失眠,舌紅少苔,脈細數。 治則治法:滋陰清熱。 中成藥:①木瓜丸,口服,1次30丸,1日2次,服用期間...
2017-02-18 -
腎虛寒凝型類風濕性關節炎
症狀:關節冷痛而腫,肢冷不溫,關節屈伸不利,晨僵,關節畸形,腰背酸痛,俯仰不利,面色晄白,畏寒怕冷,神倦懶動,天氣寒冷,加重,舌淡胖,苔白滑,脈沉細。 治則治法:祛風散寒,除濕補腎。 中成藥:①尪...
2017-02-18 -
肝腎陰虛型骨質疏鬆症
症狀:腰膝酸痛,膝軟無力,駝背彎腰,患部痿軟微熱,形體消瘦,眩暈耳鳴,或五心煩熱,失眠多夢,男子遺精,女子經少經閉,舌紅少津,少苔,脈沉細數。 治則治法:滋補肝腎,養陰填精。 中成藥:①知柏地黃丸...
2017-02-18 -
脾氣虛弱型骨質疏鬆症
症狀:腰背酸痛,肢體倦怠無力,消瘦,少氣懶言,納少,大便溏薄,舌淡苔白,脈緩弱無力。 治則治法:健脾益氣壯骨。 中成藥:龍牡壯骨顆粒,沖服,1次5g,1日3次。 方藥:參苓白術散加減。人參(單煎)...
2017-02-18