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春季女人養生之道 五大要點 堅持冷水洗臉
女性春季如何養生?進入春季，春暖花開，這也是養生的大好時節，女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題，對於女性健康也是非常關心，女性作為社會一個特殊的群體，很多方面都需要關注，尤其是...
2017-02-27 -
跆拳道的健身之道
跆拳道，大家對這個名字不陌生，但是練習的人不多，這是很好的一種鍛煉方式，也可以防身。 跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥胖的人減少脂肪，使體重恢復正常。跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的...
2011-08-12 -
瑜伽與飲食的養生之道
你知道嗎，瑜伽不止包括了動作上、身體上的養生鍛煉方法，更廣泛的意義上，它還涵蓋了心靈上和飲食上的養生之道，比如對於我們的日常飲食來說，瑜伽便有一套屬於它自己的方法，幫助我們身體做一個徹底的排毒作用...
2012-09-27 -
女人養生之道 時尚養生的八大圈套
時尚養生的八大圈套1洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方...
2013-12-24 -
育兒經：寶寶手心濕熱容易出汗是怎麼回事？
寶寶手心熱怎麼回事?那寶寶手心發熱是怎麼回事呢，很多家長也都不是很清楚，下面就詳細的介紹一下，讓家長們對這樣的病情，也是有著一些認識，使得知道該怎麼做才好。1孩子的新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，身體產...
2015-01-19 -
傾聽 高明的育兒方式
傾聽 是一種高尚的教育周日，去朋友家小坐，見朋友正蹲坐在8歲的小女兒園園面前，耐心地聽她講著什麼。過了好一會兒，朋友才抽出身來招待我。我問她們母女倆剛才在聊什麼，朋友說，她在聽女兒聊交友的事。原來園...
2013-12-26 -
養生之道：夏季九大上火症狀 食療輕鬆解決
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症等症狀。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;...
2012-09-28 -
這些育兒壞習慣一定要改掉
方法步驟： 01 被噎後喝水沖用手拍 出於成人的習慣，一般吃東西被噎住了就會慣性喝水好將食物咽下去，這種做法並不好，如果嬰幼兒因食物進入氣管阻塞呼吸道，首先應該保持呼吸道通暢。（就算是成人最好也不...
2017-02-20 -
11條育兒經驗 教你培育出優秀孩子
11條育兒經驗1制定目標，別討論懲罰方法 每個父母或許都有屬於自己的工作計畫和財政預算等等，然而這種客觀的態度也同樣適用于教育兒童。有時候，父母可以選擇在孩子撒謊發生之前，就和孩子討論一下誠實的重要...
2014-07-21 -
結婚七年“解癢”之道
當一場轟轟烈烈的戀愛，走過浪漫的結婚典禮，走進柴米油鹽的世界，愛情開始接受洗衣做飯帶孩子的心理考驗，開始經歷鍋碗瓢盆交響曲的磨煉。夫妻兩個長久地生活在一起，難免也會有個癢，有個痛的，這是很正常的...
2012-11-20 -
育兒百寶箱：起床心理學讓孩子起床很美好
你知道嗎？ 起床，並不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻，我們的大腦需要完成一系列複雜的轉換： 環境安全檢查→潛意識切換→神經系統啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個過程叫“切換啟動過程”。 在這個過程中，當...
2015-03-27 -
夫妻相處之道：3個秘笈為愛情保鮮
夫妻之間相處久了，很多缺點都會暴露出來，吵吵鬧鬧是常用的事情，想要保住愛情的美好，就要懂得夫妻相處之道，那麼夫妻之間吵架時應該怎麼相處呢？秘笈1、就事論事，不傷及無辜或許在每次快要爭論得面紅耳赤的時...
2015-07-23 -
女人養生之道 經期不可吃的食物
女人不能讓自己冷，冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺; ...
2017-03-04 -
寶寶入園哭不停 育兒達人支4招
生活刊記者在幼稚園門前看到，好多家長都抱著正在哭鬧的寶寶徘徊在幼稚園門口。有媽媽告訴生活刊記者，說寶寶好了兩天，今天又大哭起來，不知道怎麼辦好。汀汀今年4歲，剛進吉的堡托C班。第一天上幼稚園，本來她...
2014-09-22 -
養生之道學瑜伽入門知識
【導讀】你知道養生之道學瑜伽入門知識嗎？學習瑜伽人人都知道好處多多，不僅養生而且還能使人變的越來越漂亮越有氣質。使自己的身材體型越來越完美。那麼許多人都知道這麼多好處為什麼不去鍛煉呢，學瑜伽入門知...
2015-04-13 -
教媽媽聽懂寶寶的身體語言，育兒更科學！
寶寶的身體語言傳遞哪些資訊?在寶寶還不能較好的用語言來表達自己的內心想法時，他們會通過一些肢體語言向外界發出信號。那麼，作為新手爸媽該如何正確解讀這些“身體語言”呢，一起跟隨小編瞭解一下育兒生活常...
2016-10-10 -
秋季育兒這些保健措施值得收藏！
秋天帶寶寶注意哪些?進入秋天，天氣開始變涼了，家長要加強寶寶的身材健康，寶寶的身材不比大人，寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。對...
2016-10-09 -
新媽媽育兒這些壞習慣竟傷寶寶健康！
作為新媽媽，對如何照顧好自己的寶寶經驗不多，在摸索中難免有些地方會做的不恰當。而這些做法的危害有時未必會立馬體現，長此以往，必然會損害寶寶的健康。為了防止這種情況的發生，新媽媽要改掉這些照顧寶寶的...
2016-10-01 -
夫妻相處之道：遵守這5件事夫妻更和諧
遵守5件事夫妻更和諧為了找到良好婚姻的關鍵因素，美國伊利諾州州立大學人類和社區發展學院的布賴恩·奧格斯吉教授領導團隊在數年間開展了35次調查，訪問了超過1.2萬位已婚人士，最終總結出了良好夫妻關係的...
2015-02-15 -
夫妻相處之道：夫妻相處的五大原則
婚前，男女在一起都是比較甜蜜的，但是，結婚後的男女容易因為一些生活瑣事炒起來，甚至有時候兩個人的矛盾就像雨後的春筍一樣瘋長，這就是婚戀心理在發生變化。心理健康專家認為，夫妻相處還是需要方法，有...
2016-03-21
