關於育兒之道的話題第9頁

中醫教你頸椎病防治之道

要預防頸椎病的發生，最重要的是坐的姿勢要正確。在辦公室工作的人，要不時站起來走動，活動一下頸部。在過去，頸椎病被視為中老年的疾病，年輕人大多不會受到此種疾病的困擾，但隨著生活形態的改變，目前不少...

頸椎病頸椎病預防預防頸椎病

2015-01-15

育兒新觀念當個會示弱的新媽媽

缺乏責任感、不能自強自立、對他人漠不關心……這些標籤經常被貼在一些孩子和年輕人身上。一項針對私立小學學生的自理能力調查發現，家長或保姆每天給孩子整理書包的占68%，給孩子洗腳的有82%，幫著穿衣服...

2014-07-22

站著辦公能減少疾病？辦公室裡的健身之道

久坐辦公室，不僅腰酸背痛，眼睛發澀，連腦袋也處在混沌狀態，難以長久集中精力完成工作。很多人認為，辦公室空間狹小，不具備鍛煉身體的條件。其實，運動無時不在，無處不在，只要善於挖掘、善於創新。站式辦公據...

辦公室辦公

2013-06-04

初春的中醫春捂養生保健之道

初春是養生的好時候。寒冷的冬天讓身體各方面的機能都有所減退，人體抵抗力也相對降低，此時如果不注重保養養生之道，很容易讓各種疾病趁虛而入。只有衣食住行全方位呵護，才能真正地捍衛健康。民間歷來有“春...

2017-03-08

春季育兒知識春季易發幼兒呼吸道感染

春季乍暖還寒，氣溫變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調，就容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導致幼兒呼吸道反復感染，那麼如何有效預防呢? 一、家園配合，培養良好習慣幼稚園和家庭要培養幼兒良好的...

2014-02-14

擔心冷漠變成育兒的一把殺手鐧

說起來每個孩子的資質與天分不一樣，身上呈現出來的各種狀況也就不一樣。有的家長可能會覺得寶貝自小到大很省心，有的家長就覺得孩子很讓人頭疼。同是一個年齡階段的孩子，折射出來的表現卻是大相徑庭。有的父母...

2014-01-23

薄衣、淡食、少藥——張從正育兒觀

知其所容乳食貴節嬰兒之病，傷於飽也。《事親》雲：“今人養稚子，不察腸胃所容幾何，但聞一聲哭，將謂饑號，急以潼乳納之兒口，豈複知量，不吐不已……小兒初生，別無伎倆，惟善號泣為強良耳！”小兒“腸...

養生冬季養生

2012-12-12

華佗的養生之道推薦

史傳華佗年逾百歲猶有壯容，身體非常健康。據說他為曹操所殺時還是耳聰目明滿頭黑髮呢！他的弟子吳普、樊阿等都活到100歲。那麼華佗的養生秘訣是什麼呢？華佗十分重視體育運動與勞動鍛煉。他說：“人體欲得勞...

華佗

2012-10-22

劉姥姥的養生之道

劉姥姥長壽的原因，首先是熱愛勞動。有資料顯示，長壽的老人大多愛活動。劉姥姥健康長壽最重要的一點，是她擁有一顆知足常樂的平常心。一代文學大師曹雪芹，對於飲食、醫藥、養生保健等知識都有獨到的見解，...

劉姥姥養生之道長壽

2012-06-18

作家蕭乾長壽之道:六不養生原則

愛好廣泛不寂寞。蕭老不僅喜歡聽古典交響樂，也愛聽京劇、相聲，中西結合。他還常年侍弄幾十盆花草，飼養著一隻烏龜，日子過得充實。堅持用腦不停筆。堅持寫作是蕭老不變的習慣。去世前，他還惦記著《收穫》...

蕭乾名人

2011-12-13

荀子：儒家的養生之道

一、制天命而用之。春秋戰國時期，盛行尊“天命”的迷信思想。荀子則認為天是沒有意志的，萬物的生長是得於自然界的和養之氣，並不是天的意志。因此，他反對向天祈禱，主張“唯聖人為不求知天”。而且第一次提出...

荀子儒家

2011-11-24

作家梁曉聲的養生之道：修身養性

除寫作、讀書之外，梁曉聲經常參加一些體腦交替、動靜交替的活動，比如打網球、游泳等。聽音樂、物品收藏、觀賞花卉或藝術作品，這些雅好，對他來說是一種精神調理，能消除疲勞、排除雜念、增強食欲等等。品茗是...

梁曉聲

2011-11-21

“世紀老人”冰心的養生之道

冰心之所以成為文壇不老松，首先她有一顆永遠年輕的童心。冰心畢生的心血傾注於兒童文學創作中，她說：“我選定了自己的工作，就是願為創造兒童文學而努力。我素來喜歡小孩子，喜歡描寫光明的事物，喜歡使用明朗...

冰心

2011-11-09

童陸生將軍的長壽之道

童陸生將軍,90多歲仍耳聰目明、行走穩健、嗓音宏亮，並能堅持義務行醫。他的長壽之道是個“樂”字,他說：“我認為樂天者壽，我是樂天派。” 一、心寬則樂怎樣當樂天派？童老拿出一個精巧的小鏡框，內...

2011-10-13

女帝皇武則天的養生之道

武則天是一位高夀的皇帝，她經歷了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81歲。她之所以長壽，與她長期騎馬鍛煉，以及參禪修心有密切的關係。武則天自幼身體強健，擅長馴馬。在當唐太宗才人時，在宮中是專...

2011-09-25

名老中醫李振華的保健之道

國醫大師李振華教授，身材高大，氣宇軒昂，慈眉善目，雖已86歲高齡，依然精神矍鑠，面色紅潤，思維敏捷。作為著名的中醫脾胃病專家，李老自有一套系統的養生理論。生活規律　順應自然李老說，中醫講究...

養生保健名老中醫

2011-09-16

探索孔子晚年的養生之道

孔子一生大部分時間經歷了許多政治，生活紛擾，可是他仍活了73歲。應該說，孔子是長壽的，這與他晚年有一套養生術有關。孔子一生大部分時間不得志，經歷了許多政治紛擾，生活紛擾，可是他仍活了73歲。人...

孔子

2011-07-31

護好“小蠻腰”之道:咳嗽時最好叉著腰

腰是保養身體的重要部位，然而不少老人經歷過不小心閃了腰的困擾。這主要是由於老人骨關節退化，腰部肌肉力量逐漸減弱，使腰椎不堪重負。為了避免損傷腰椎，應注意生活細節，改善護腰習慣。咳嗽時雙手叉腰。打噴嚏...

護腰腰部疼痛白領健康

2013-10-26

育兒小知識 40條小兒咳嗽偏方大全

天氣轉涼，孩子抵抗力弱，很容易感冒發燒。往往在退燒後，很多人還要被咳嗽困擾很長時間。對於咳嗽，民間有很多食療“偏方”，小編為您收集了史上最全的咳嗽食療方法，但是提醒您需要注意的是，食療只能是輔助治...