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穴位按摩 白領健康的守護神
目錄 第一章：穴位按摩 讓上班族健康長久 第二章：白領輕鬆做到的簡單養生保健 第三章：白領6個時尚養生陷阱 編者按：如今白領的健康著實存在不可忽視的隱患，由於白領是一個特殊的職業，常時間...
2012-01-04 -
穴位按摩可有效增強冬季免疫力
冬季應該怎樣保健以提高人體免疫力呢？在中醫宣導的冬季保健方法中，穴位按摩是一種行之有效的方法，如果能每天堅持，一定能起到防治疾病的效果。下面就教給您具體的按摩方法： 1.按迎香穴（鼻翼兩側，鼻...
2010-12-22 -
前列腺的穴位按摩怎麼做
前列腺按摩是對前列腺很好的保健方式。但是有的朋友對穴位的把握還不到位，還有的朋友肚按摩時候的力道掌握不到位。在按摩的時候用力不能太大，否則容易導致前列腺損傷，另外，如果前列腺存在明顯的充血，則不可...
2015-11-29 -
治療過敏性鼻炎的穴位按摩法
過敏性鼻炎是一種常見的，因為某些物質過敏而引發的鼻炎。其主要表現為鼻癢、流鼻涕、鼻塞等，這些症狀往往困擾著大家，現在我們為大家介紹一個簡便有效的防治過敏性鼻炎的自我按摩的方法。 1.開天門 ...
2014-07-31 -
穴位按摩減肥 常按這些穴位即可享瘦
一直以來人們都有穴位按摩減肥的說法，那麼這方法到底有沒有用呢?穴位按摩減肥的遠離又是什麼呢?按摩減肥有哪些是需要我們注意的呢?帶著這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。 如果沒有好身材，那麼陽光沙灘...
2015-08-10 -
頭皮穴位按摩的方法
按摩頭皮的穴位有很多種，而且按摩的時候，手法是很講究的，那麼到底應該要怎麼才能正確按摩穴位呢，相信很多人都想知道的吧，大家別著急，下面就讓我們來為大家詳細介紹一下頭皮按摩的方法，切記按摩的時候要遵...
2015-11-29 -
治療胃病小偏方 穴位按摩妥妥的
很多得了胃病的人大部分原因是因為不注意自己的飲食，被胃病折磨也是一件很痛苦的事情。那麼，要如何才能防治胃病呢？一起來瞧瞧吧。 1、花生米治風寒胃疼 有些人受冷風刺激後時常會惹起胃疼，可吃些...
2015-12-28 -
穴位按摩治療慢性咽炎
1.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。 2.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2釐米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。 3...
2010-05-14 -
怎樣做眼部周圍穴位按摩呢
現代人的用眼習慣不好，經常會使用到電子產品，手機，電腦等。那麼會造成視疲勞，近視，弱視，遠視等眼部一些疾病。這需要我們平時要做好預防工作，當然補眼的食物可以經常吃一些，可是用眼過度之後，我們可以適...
2015-11-22 -
人體增高的穴位按摩輔助療法有哪些
人們身高不行的時候會想到用穴位按摩的方式來作為輔助的增高方法，在給自己增高的時候也可以隨時的選擇跳動的方法來改善，讓自己經常跳高，跳高來增高效果非常的不錯，人體增高的時候可以選擇穴位按摩來作為輔助...
2015-11-22 -
旅途失眠？穴位按摩法幫你忙
不少旅遊者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。 1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘，具有鎮靜安神的作用。 2、...
2012-04-02 -
防治“滑鼠手”中醫教你穴位按摩
滑鼠手”" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> “滑鼠手”多是腕關節勞損，這是因工作...
2012-03-09 -
指壓穴位按摩 輕鬆滋潤雙唇
有關唇部問題，西醫觀點是唇部肌膚缺水導致嘴唇乾裂、暗淡，而中醫則認為，唇部的問題由腎經問題導致，堅持對腎經的按摩、刺激，有效滋陰能達到不錯美唇效果。 滋養乾裂雙唇的按摩法 刺激腎經穴位：湧泉、...
2011-11-02 -
穴位按摩+食療 調養腸胃增食欲
俗話說“人是鐵飯是鋼”，正常規律的飲食是身體健康的重要保證，如果食欲不振，給身體帶來很多不良影響。引起食欲不振的原因有多種，包括氣候的變化、過度的體力和腦力勞動、精神情緒疲勞、濕熱等等。通過飲食調...
2015-06-26 -
手腳冰涼不妨試試穴位按摩法
一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。那麼如何緩解女性手腳冰涼...
2010-02-24 -
面癱穴位按摩的方法有哪些
面癱的危害很大，很多患者由於患面癱而影響正常的工作和生活，導致壓力極大，其實面癱如果得到有效的治療，患者恢復健康的希望還是很大的，治療面癱的方法有哪些，除了西醫用藥之外，按摩也能治療面癱，面癱穴位...
2016-03-24 -
尿路感染的治療 尿路感染的穴位按摩療法
尿路感染是泌尿系統感染的一種疾病，不管是男性還是女性都會有的，同時我們也不能忽略它，它也會引起很多併發症的哦。其實，尿路感染我們可以通過穴位按摩的方法治療的哦，下面我們就來看看尿路感染的治療吧。...
2015-09-02 -
慢性支氣管炎的治療 穴位按摩治支氣管炎
支氣管炎上是危害現代人生活的疾病之一，很多的人都覺得支氣管炎沒有很好的治療方法，其實中醫按摩對於慢性支氣管炎的治療是非常好的哦!那麼慢性支氣管炎的症狀有哪些呢，中醫調理對於慢性支氣管炎的治療又是...
2015-09-02 -
怎樣減肥最快最有效 薦腹部減肥穴位按摩
肚子上的贅肉怎麼減?減肥方法有很多種，但不是所有的方法都適合所有的人，而且很多方法費勁費力有不太討好，那到底有沒有方便又輕鬆的腰腹部減肥瘦身方法?小編為您介紹除了做腹部肌肉練習外，能在家定期進行...
2014-03-03 -
腹部減肥怎麼穴位按摩
由於現在的人每天忙於工作，長時間的坐著。並沒有太多的時間去走走，鍛煉下身體。就是因為這樣腹部很容易出現贅肉，這對愛美特別在乎自己身材的女孩子來說真的是很頭疼的問題。大家也知道因為每個人的體質不一樣...
2015-11-27
