-
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣？適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
背部疼痛怎麼辦？養生小體操幫你消疼痛
腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類： ①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起...
2012-10-08 -
背部有痘痘可以刮痧嗎及注意事項
可能我們很多人在刮痧的時候都發現自身的背部有痘痘，出現了背部有痘痘的情況儘量不要刮痧，否則痘痘一旦出現了破裂的情況可能會導致我們自身留下痘印，還可能會是我們自身的痘痘容易出現皮膚潰爛感染的情況，簡...
2015-12-07 -
高血壓怎麼辦 中醫刮痧竟能夠有效降血壓
高血壓是一種常見的慢性疾病，而且現在不管是青年人，還是老年人，血壓高的現象也非常多。你不要小看它，其實高血壓也是非常危險的，那麼我們該怎麼辦呢?血壓高有什麼好的方法能夠降下來呢?一起來看看吧。 ...
2016-05-04 -
怎麼鍛煉腰背部肌肉
腰背部肌肉一直是很多的健身初學者經常會忽視的鍛煉部位，因為在很多健身的人的眼中，健身的目的是要練出胸肌、腹肌、手臂等部位肌肉，而忽略了去鍛煉腰背部肌肉，但是，你知道嗎，腰背部的肌肉是人體的核心肌肉...
2015-12-21 -
仰臥起坐背部痛是怎麼回事呢？
現在因為人們的飲食條件普遍提高，再加上很多人總是在吃完飯以後立刻坐在沙發上，還有一些人沒有良好的生活習慣，總是暴飲暴食，導致身體出現贅肉的現象非常嚴重，尤其是肚子上出現贅肉的現象更為普遍，仰臥起坐...
2015-10-29 -
背部的肌肉怎麼練
背部的肌肉也是我們身體肌肉的重要組成部分，在我們生活當中也起著巨大的作用，在進行訓練的時候也要注意，同時背部的肌肉也是我們男性美的重要體現，不過有好多朋友在進行健身訓練的時候往往會忽視背部的肌肉，...
2015-12-12 -
怎麼練背部的肌肉呢
在運動健身的過程當中，除了胸肌、腹肌以及手臂肌肉的鍛煉之外，背部的肌肉應該是比較容易被我們忽略掉的一個環節。但是一直都在追求完美身材的健身朋友們又怎麼能讓自己背部的肌肉悄悄地偷懶呢？今天要為大家介...
2015-12-10 -
背部啞鈴划船怎麼練習呢？
男人們都喜歡鍛煉肌肉，當然，在鍛煉的過程當中，身體每一個部位的肌肉都應該得到鍛煉，不能忽視任何一塊地方。比如背部肌肉的練習，人們一般喜歡用啞鈴划船的訓練方法來進行鍛煉。不過，對於新手來說，這種訓練...
2015-10-21 -
刮痧刮出疙瘩怎麼辦
刮痧具有治療疾病，舒筋活絡等很多的功效。刮痧之所以可以有這些功效無非就是我們在刮痧的時候刮走了很多東西，這些都是一些對我們不利的物質。但是也並不是每個人在刮痧後都會覺得舒舒服服的，有些人在刮痧時就...
2015-12-12 -
怎麼練背部肌肉呢
每一位喜歡健身的朋友心裡都希望自己能夠練就出一身強壯的肌肉。我們身體中可以鍛煉的肌肉有很多個部位，所以在健身的同時也需要講究一個循序漸進的過程，才能最終達到更好的效果。相對來說背部的肌肉是最難練就...
2015-12-01 -
急性鼻炎引起的鼻竇炎怎麼做刮痧治療
鼻竇炎是常見的鼻科疾病，分為急慢兩類，急性多由急性鼻炎引起。常見症狀多為鼻塞、鼻涕、頭痛、嗅覺障礙等。 刮痧取穴配穴 頭頸印堂穴：在額部，當兩眉頭之中間。屬常用奇穴。 太陽穴：眉梢與目外眥之間，屬常...
2013-11-21 -
背部刮痧的步驟方法
背部刮痧可以有效的幫助我們緩解自身因為風濕骨科疾病出現的關節炎疼痛的問題，一些出現皮膚病的患者朋友們經常性的進行一些刮痧鍛煉也可以有效地幫助我們促進體內毒素的分解，幫助我們恢復正常的皮膚狀態，詳細...
2015-12-07 -
背部刮痧方法步驟
可能我們很多人最近都在進行一些刮痧養生方法，但是一定要對於背部刮痧的方法引起特別的重視，注意力度千萬不能過大，一定要在我們每個人的生理承受範圍之內，否則可能會對於我們自身產生很大的疼痛感，詳細的為...
2015-12-07 -
背部刮痧功效有哪些
夏天進行一些背部刮痧效果是非常顯著的，夏天我們的皮膚接觸很多細菌，導致我們自身容易出現各種各樣的皮膚病，進行一些刮痧可以有效地幫助排除皮膚內多餘的毒素，幫助我們促進血液的迴圈，可以降低自身出現血管...
2015-12-07 -
背部刮痧後的注意事項有哪些
背部刮痧是一種非常不錯的養生方式，但是進行背部刮痧之後一定要對於自己的身體引起高度的護理工作，一定要用熱水沖洗自己的刮痧處可以有效地幫助我們達到一個很好的殺毒效果，同事儘量不要吃一些辛辣的食物，總...
2015-12-07 -
女生怎麼鍛煉背部肌肉呢
對於肌肉的鍛煉方法現在是比較多樣化的，但是一般可以達到鍛煉肌肉的運動都是比較高強度的，所以並不適合女性朋友們來鍛煉，而是適合一些男性朋友們，但是女性朋友們有的也希望可以鍛煉出來背部的肌肉，這樣的話...
2015-11-27 -
背部白癜風怎麼護理
白癜風出現在背部，對患者的外貌影響可能不大，但是白癜風危害並不僅僅在於外貌，背部白癜風也是需要及時進行治療以及護理的，那麼背部白癜風怎麼護理呢?下面我們就一起來詳細的看一下，或許對患者的病情有所幫...
2016-03-16 -
背部刮痧好處有哪些
刮痧不但可治療疾病，還可以養生保健。通過對特定的皮膚來掛上，可以產生良性的刺激，使得局部血液迴圈得到明顯的改善，還可以舒經通絡，能夠祛除身體寒濕，並且可以消腫止痛以及活血化瘀。刮痧可以讓身體抵抗力...
2015-11-29 -
怎麼瘦肩膀和背部呢
炎炎夏季，我們經常會穿著吊帶和短袖的衣服滿街跑，可是我們會發現自己在活動或是甩手臂的時候，手臂上跟著動的兩塊肥肉也一起搖擺，會讓人非常的尷尬，而且穿過緊的衣服還會形成一個小副乳，就是背部和手臂的肥...
2015-12-17
-
1回答
白癜風發生在面部怎麼治？
-
1回答
肝火大在背部刮痧效果明顯嗎？
-
2回答
最近我背部酸困是怎麼回事
-
1回答
每晚背部劇烈疼痛診療時要怎麼做？
-
1回答
背部老是瘙癢這是怎麼了
-
1回答
食道ca術後放療後背部疼痛怎麼治療
-
1回答
一歲半男寶寶背部骨骼右邊比左邊高怎麼辦