高血壓是一種常見的慢性疾病， 而且現在不管是青年人， 還是老年人， 血壓高的現象也非常多。 你不要小看它， 其實高血壓也是非常危險的， 那麼我們該怎麼辦呢?血壓高有什麼好的方法能夠降下來呢?一起來看看吧。
高血壓病又被稱為原發性高血壓， 主要是以動脈血壓升高， 特別是舒張壓持續升高為特點的慢性血管疾病， 近年來， 高血壓患者也不斷的再增加。
臨床上凡收縮壓等於或高於21.33kPa， 舒張壓等於或高於12.6kPa， 具有二者之一項者即可診斷為高血壓。
患者伴有全身症狀如頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、失眠、心悸等，
高血壓病是高級神經活動障礙所引起的疾病。
中醫認為本病多因精神緊張、憂思鬱結， 或多食肥甘、飲酒過度， 使肝腎陰陽失去平衡所致。 現代醫學認為本病有一定的遺傳性。
我們在治療高血壓方法， 除了能夠使用一些降壓藥之外， 中醫刮痧方法也是非常不錯的， 效果也是有的。
刮痧取穴部位
百會(頭頂部)。
天柱(項部， 啞門穴向外旁開1.3寸處)。
風池(項部， 風府穴兩旁凹陷處)。
肩井(肩胛骨與鎖骨中間、缺盆上)。
風市(膝上七寸， 在腿外側正中線上)。
曲池(屈肘時，
人迎(頸部， 平結喉兩旁一寸五分)。
足三裡(外膝眼穴下三寸)。
降血壓最常用的3個中醫小方法
現在的氣溫溫差比較大， 人的血壓也容易受到波動， 中醫建議， 患者一定要密切的關注自己的血壓， 做好降壓及穩壓。 如果血壓波動太大的話， 就會導致腦出血、鼻出血等多種病症發生， 嚴重的時候還可能死亡。
中醫認為， 春季對應肝， 肝氣、肝陽在春季容易上亢。 肝之陽氣上亢時， 人常常表現為面紅目赤、頭昏腦漲等， 此時量血壓， 會發現血壓升高。 另外根據季節和臟腑、臟腑和血壓的關係， 中醫對春季血壓升高及血壓上下波動的治療， 從平肝潛陽入手。
喝菊明茶
菊花6克， 決明子3克， 開水沖泡， 當茶頻飲， 喝完可續水，
服中成藥
中成藥天麻鉤藤顆粒， 由天麻、鉤藤、石決明、梔子、黃芩、杜仲、桑寄生、首烏藤等藥物組成， 具有平肝熄風、清熱安神的功效， 常用于治肝陽上亢型高血壓所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、失眠等， 每次10克， 每日2～3次， 連續1周。
專家提醒， 每天要堅持吃藥， 不可擅自增減或停用， 還要注意保暖， 養成良好的作息時間， 以免引起血壓波動。
指掐腳背
在腳背第一、第二蹠骨結合部前凹陷處， 有足厥陰肝經的原穴——太沖穴， 肝經的火氣由此向上沖行。 因此， 點掐此處，
4種降血壓的偏方
在動脈血壓升高的慢性疾病中， 高血壓是最常見的腦血管疾病。 它的病狀表現為頭暈、無力等， 嚴重的情況下會引發心、腦、腎的併發症。 所以在醫學界被稱為“無形的殺手”， 關鍵要要預防和治療。 在中醫養生上， 有很多的中醫的偏方。 下面小編為大家介紹4種降血壓的偏方。
1、黃芩30克， 牡丹皮60克， 當歸9克， 枳殼24克， 桑白皮24克， 丹參24克， 牡蠣24克， 白芍24克， 台烏藥24克， 獨活12克， 磁石10克， 牛膝10克， 首烏10克， 石決明12克。
上藥加水1500～2000毫升煎沸， 20分鐘後倒入盆中待溫後， 浸洗雙足20～30分鐘左右。
2、吳茱萸10克， 川芎10克， 辛夷10克， 冰片5克， 共研細末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗乾淨， 取散粉4～5克納入臍中， 外敷敷料膠布固定， 3～4天換藥一次， 30天為一療程。
3、天麻10克， 白芥子30克， 膽南星、蒼術、川芎各20克， 共研細末， 裝瓶備用。
治療時取藥末20克， 用生薑汁適量調成膏狀， 睡前敷貼於中脘穴及 雙側內關穴， 並用膠布貼牢， 翌晨去除洗淨。 每天一次， 兩周為一療程， 可連續使用5～6個療程， 以鞏固療效。
本方具有化濕、祛痰、熄風等功效， 適用於痰濁型高血壓病。
4、吳茱萸15克， 菊花15克， 食蠟適量。
兩味藥共研細末， 加適量食用醋調成糊狀， 於睡前敷于雙足湧泉穴， 用紗布包紮固定， 翌晨去除， 每天一次。 14天為一療程， 間歇7天后再敷貼一個療程， 連用3個療程。
適用于肝陽上亢型高血壓病。
高血壓患者要保持心情舒暢，在飲食上要少食鹽，才能確保血壓的下降。
結語：高血壓是慢性血管疾病，也不再是老年人的疾病了，中年、青年血壓高的人也非常多，它的危害還不小，因此，我們一定要做好降壓、穩壓的工作。降血壓的方法有很多，中醫刮痧、按摩、偏方都不錯的哦。
連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。
高血壓患者要保持心情舒暢，在飲食上要少食鹽，才能確保血壓的下降。
結語：高血壓是慢性血管疾病，也不再是老年人的疾病了，中年、青年血壓高的人也非常多，它的危害還不小，因此，我們一定要做好降壓、穩壓的工作。降血壓的方法有很多，中醫刮痧、按摩、偏方都不錯的哦。
