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《經絡歌訣》
《經絡歌訣》 針灸著作卷。清·汪昂撰。刊於1694年。 本書系將《靈樞·經脈》十二經循行與主病部分以及奇經八脈的循行與主病編成的七言歌訣，以便初學誦讀。 本書與汪昂《湯頭歌訣》合刊，現有清刻...
2017-03-05 -
中醫經絡減肥
減肥是生活中很常見的事情，很多女性每天都在不斷的進行減肥，尤其是對一些年輕女性，更是以減肥為主，那減肥的方法比較多，飲食減肥、運動減肥都是不錯之選，這些的方法，對穩定患者疾病，效果也是非常不錯的，...
2014-04-21 -
老人經絡中風是怎麼回事
一、老人經絡中風是怎麼回事二、疏通經絡的3個方法三、需要疏通經絡的3種情況老人經絡中風是怎麼回事中風,是中醫學對急性腦血管疾病的統稱,也叫腦卒中。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利、半...
2016-09-13 -
老人經絡不通吃什麼藥
一、老人經絡不通吃什麼藥二、為什麼會經絡不通三、老人經絡不通怎麼辦四、結語老人經絡不通吃什麼藥1、三七:味甘、微苦,寒。歸肝、胃經。功效:化瘀止血,消腫定痛。2、薤白:味辛、苦,溫。歸肺、胃、大腸經...
2016-09-12 -
簡易背部健身功
一、練功方法 1、捶背法：雙手半握拳，反向背部，自上而下，有節奏地輕輕叩擊36- 60次（由少到多）。以自我感覺周身輕爽、精神愉快為宜。 2、擦背法：每日臨睡前，用熱毛巾揩身擦背（如洗澡狀，即用兩...
2017-03-05 -
人體損傷後對臟腑、經絡、氣血、筋骨等的影響
人體是由臟腑，經終、氣血、筋骨等組成。它們之間互相聯結、互相貫通、互相依存，互相制約，維持相對平衡，構成複雜的生命活動。 臟腑能化生氣血，通詞經絡，濡養筋骨，是人體生命活動的主要器官之一。它既生氣...
2017-03-05 -
眼與臟腑、經絡的關係？
眼是構造比較複雜而細緻的人體器官。它與五臟六腑有著密切的關係。《靈樞·大惑論》說：“目者，五臟六腑之精也一。酷明眼之所以能發揮正常的視覺功能，主要依賴於五臟六腑之精氣不斷通過經絡轉輸營養而來的。因...
2017-03-05 -
日常按摩哪些經絡能強腰固腎
腳底和腳趾有千萬神經和血管，即使不是按摩反射區，只是稍微按摩腳底，還是具有保健效用。那按摩哪些經絡能強腰固腎呢？ 1、叩齒法 每天清晨睡醒之時，把牙齒上下叩合30次。有助於牙齒堅固。 2...
2015-10-15 -
養生小體操幫你消除背部疼痛
人們普遍認為，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30%、50歲的人中有50%有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對...
2013-02-18 -
背痛是肺癌早期症狀 養生7療法緩解背部疼痛
緩解背痛簡易7療法 膝蓋墊枕頭也奏效長期走路，坐立姿勢不對，讓背痛常常困擾著眾多人群。近日，美國“家庭療法網”最新載文，刊出了7種背痛療法。1枕頭療法。背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭，...
2014-06-18 -
後背長痘怎麼破？7招橫掃背部痘痘煩惱
夏季天氣濕熱，背部也容易冒出小痘痘，偶爾穿著較清涼的衣服，總會自信心不滿。 選擇透氣衣服 很多年輕妹妹喜歡穿很緊身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服貼在背上也會滋生細菌，肯定是痘...
2014-08-07 -
背部要有這樣的曲線才算完美
背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個擁有優美曲線的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。 第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子...
2016-06-14 -
拔罐背部反射區的好處
在我們的日常生活中隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人意識到保養身體能夠讓身體變得更加健康，但是在我們的日常生活中我們很多人對身體保養的方式都是多種多樣的，其中中醫調理身體有很好的效果，並且對身體...
2016-01-11 -
中醫經絡有效減啤酒肚的方法
【導讀】關於啤酒肚的形成有很多種說法，有的說源於營養過剩，有人說是營養不均衡造成，事實上，每個男人的基因不同，引發啤酒肚的可能性也不同。一般來說，青壯年出現的啤酒肚，往往是因為代謝失調，飲食不規律...
2014-12-21 -
男性背部肌肉鍛煉計畫
提醒：做這組動作時，應當雙腿用力以維持軀幹不晃動。另外，運動軸位置不宜過於靠近頸部，否則容易損傷頸椎肌肉。 男人美背計畫攻略一：坐姿划船 鍛煉肌群：菱形肌。該動作需要一定強度，可讓肩後肌肉變得豐滿有...
2011-03-09 -
健身怎麼練背部和肩膀
一、肩背部如何鍛煉?教你6個練習動作二、肩背部如何鍛煉?推薦幾種健身器材肩背部如何鍛煉?教你6個練習動作 1、練習動作一:俯身杠鈴划船 4-6組*8-12RM 杠鈴俯身划船之所以能夠被認為是個好的訓...
2016-07-28 -
312經絡鍛煉法的治療效果
合穀穴在大腸經上，大腸經從手、前臂、上臂、頸部走到臉上，按摩合穀穴對腦中風有特殊的治療作用。內關穴在心包經上，心包經從胸部走到中指，按摩內關穴的時候，能夠使心包經活躍起來，對於心臟病、冠心病有特...
2010-06-29 -
背部穴位按摩法是怎樣的
在我們的日常生活中很多上班族需要長時間久坐，有的時候不規範的坐姿和過度的疲勞就容易形成腰酸背痛的現象，這樣會對我們的身體健康影響是特別大的，而且經常久坐還容易導致腰酸背痛讓我們一整天工作下來會覺得...
2016-01-11 -
《黃帝內經》學習輔助：經絡養生經（手三陽經）
在中醫學中，頸椎病屬於“痹症”、“肩頸痛”的範疇，病因病機為臟腑不足、風寒外襲、勞倦損傷，使氣血凝滯、筋骨不利所致。 手陽明大腸經 循行路線： 起於食指橈側端(商陽穴)，沿食指橈側上行，經過合穀穴...
2016-10-25 -
通經絡養生的方法有哪些
在生活當中有很多的朋友是特別注重養生的，養生的方法有很多，通經絡就是養生的一種很好方法，如果生活當中身體經絡不通就會引起很多的疾病，所以說這個方法是也是生活當中比較常見的，而且是得到了很多朋友們認...
2016-01-03
