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牢記五法則 大口吃肉不長胖
黃金法則1: 多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以...
2017-03-09 -
練腹肌不長個子嗎
很多人不知道在做腹肌鍛煉的時候到底會不會長個子，做腹肌鍛煉如果能長個的話，那麼很多男人都願意選擇做這樣的運動來幫助自己增高，讓自己得到長個的好處，可是由於腹肌鍛煉是比較麻煩的，需要鍛煉很長時間才能...
2015-12-21 -
兒童不長高當心高血壓
高血壓通常被認為是老年人的疾病，可是近些年來高血壓越來越趨於年輕化。不少年輕人甚至是兒童也會患上此病。不過兒童高血壓與成人高血壓是不同的。多數情況下，兒童高血壓屬於繼發性高血壓，是因為某種疾病所引發...
2013-07-11 -
這種皺紋一旦冒出來命就不長了
皺紋不僅是一種皮膚衰老的表像，臉部不同部位的皺紋，還揭示出了身體部位的健康狀況。額頭紋、臉頰紋以及眼網底，照照鏡子看，臉上的這些部位是否已出現紋路? 抬頭紋：雙手勤按摩 皺紋暗示：額頭...
2014-10-15 -
這個部位不長毛竟會丟命
關於痣上長毛，民間也流傳著很多說法，大家都認為，痣上長毛可能會大富大貴，比較有福氣。真的如大家所說的那樣，痣上長毛真的是好的嗎？ 接下來，就讓我們從痣相圖解的角度來看看痣上長毛有著什麼樣的影響...
2015-03-25 -
英國女子40年不長皺紋只做一件事
近日小編看到一條新聞，英國的一位50多歲的女子克裡斯琴，她為了保持容顏的年輕、臉上不長皺紋，在40年的時間內重複做著一件事情，並且克裡斯琴認為她這種駐顏秘方比整容手術或注射肉毒桿菌更自然有效。 ...
2016-02-24 -
邁穩人生十三步想不長壽都難
長壽，需要一生持續不懈的努力。在每個年齡階段，努力的方向也各有側重。近日，美國“新聞和世界報導”網總結了人們在不同年齡段應邁好的健康13步，幫你走向健康長壽之路。 20—30歲 1.常提醒...
2016-06-07 -
巧搭孕婦營養餐 肥胎不肥人
據媒體報導，李嘉欣的產後速瘦秘方：燉雞肉、魚湯、西蘭花、牛肉以及車厘子。這使李美人在產後80小時便瘦到不足45公斤。據說李美人懷孕期間也有營養餐單，“肥胎不肥人”，只有明星才能做到嗎？錯，產科營...
2011-02-28 -
孩子牙齒掉了不長恒牙是怎麼回事
孩子一般到6歲換牙，但斌斌已經9歲了，牙床上只剩下7顆疏疏落落滯留的乳牙，其他地方光禿禿的，一顆恒牙也沒有長出來，且面部發育畸形，上頜向前突出。父母帶他到市口腔醫院就診，醫生診斷為“牙槽骨增生”...
2013-09-23 -
健康早班車 晨起洗臉加點“料”不長皺
早晨起床的第一件事是幹什麼?相信很多人都是刷牙洗臉，刷牙是為了口腔清潔，而洗臉則是皮膚保養的第一步。雖然我們每天早上都會洗臉，但很多人的洗臉方法是錯誤的，不正確的洗臉方式導致了皺紋、黑頭、痘痘等...
2015-09-24 -
四十八式太極拳 男人練此功一輩子不長白髮
現在很多男人年紀輕輕就有了白髮，人們都說是煩惱多。其實男人腎虛是生長白髮的根源，太極拳的好處幫助男人補腎治腎虛，跟著太極拳教學學習，不僅能治好你的腎，還能幫助你快速入睡，下面我們先學習一下四十八...
2015-12-09 -
運動減肥怎樣不長肌肉呢
在現實生活中很多女性朋友都遇到過做運動減肥造成身體長肌肉的情況，在運動的過程當中由於過度的鍛煉自己的身體，導致肌肉發達，造成身體長出肌肉，非常影響個人形象，現代人們非常追求完美的標準身材曲線，如果...
2016-01-03 -
怎麼樣減肥不長肌肉呢
對於女性朋友而言，不會像男性一樣希望自己的身體有肌肉，因為這會讓自己看起來，太過的粗壯，女性當然不希望用虎背熊腰來形容，可是如果女性減肥的話，如何才可以避免，長肌肉的問題呢！下面我們來具體介紹一下...
2015-12-31 -
洗臉水加這物六十竟都不長斑
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟,這樣洗臉，...
2016-06-02 -
這樣梳頭發竟不長白髮？
白頭發不會越拔越多 流言：不少年輕人因為各方面身體因素或多或少地冒出了白頭發，為了雅觀，不少人選擇將這些白頭發拔掉。但也有人建議不要拔掉白頭發，因為白髮會越拔越多。 把白頭發連根拔起 ...
2015-07-16 -
晨起用力搓這裡一輩子不長斑
搓面療法是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，有一定的養生保健作用，可防治一些身體疾患。清代醫學家吳尚先在《理瀹（yuè）駢文》中就說：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而升陽益胃也。” 操作方...
2016-05-29 -
夏天吃辣有妙招 怎麼才能不上火不長痘？
現在愛吃辣的人越來越多了，不僅是川湘人民，就連不少嶺南地區的人們也越來越習慣了吃辣，不少人更是無辣不歡，即便是炎炎夏日也不例外。但很多人都知道，夏天吃辣更容易上火，不少人更是吃了就長痘。怎麼辦？下面...
2016-06-11 -
吃垃圾食品也可以不長胖嗎？
薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生，對不少人而言，雖然明知這些食物吃了對身體有害而無益，但很多時候還是忍不了口。有時工作繁忙，午餐吃垃圾速食基本成了沒有選擇的選擇...
2016-06-02 -
這樣洗臉讓你不長皺紋 水裡放點鹽
每天都在洗臉，可是你真的洗對了嗎?你以為洗臉僅僅是讓肌膚更白淨?其實不然，只要我們在洗臉的時候加點“料”，小編絕對有自信讓你的臉一天比一天更白淨，更有彈性。你還在等什麼，還不跟小編一起來學起...
2016-09-26 -
六步洗臉不長皺紋
一項專門針對女性進行的街頭調查顯示，80%以上的女性洗臉方法都有錯誤。洗臉看似簡單，但女性朋友認知誤區不少。事實上，如果洗臉方法正確，不僅有潔面的效果，還能預防女性皺紋和衰老。 第一步：用溫水...
2014-09-18
