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如何做一個健康的“小胖子”
在如今的“4-2-1”的家庭模式下,每家只有1個的孩子成為了家中的“小皇帝”,家長對這些“獨苗”寵愛有加,孩子的要求,特別是“吃”上的要求更是第一時間得到滿足。油炸食品、小零食成為了一部分兒童...
2013-12-02 -
瘦子得高血壓比胖子更加危險
身材苗條的人同樣會得高血壓的,而且一發起病來比肥胖的人更加危險,瘦人得高血壓後容易出現心臟病和腦中風等病,下面給大家詳細說說。 到底是什麼原因,當瘦人患高血壓後,生命受威脅的風險要遠比胖子大呢...
2015-02-01 -
女性缺維生素D小心變胖子
美國研究人員一項研究結果顯示,婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺,從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降...
2010-08-16 -
還在宅?小心比胖子早死
肥胖的危害大家都知道,胖子比正常體重的人更容易患某些疾病。所以,體胖危害健康大家也是悉知的。 養生保健,大多數人都會注意日常飲食,以為只要吃好了,患病幾率就能降低,長壽自然就不在話下了。 ...
2015-07-21 -
胖子減肥方法是什麼?
平時很多的朋友都希望能夠找到一些比較安全而又有效果的減肥方法,很多身體偏胖的朋友來說,減肥是一場持久戰,他不僅僅要通過大量的運動來消耗身體的能量,同時在飲食方面應該要有所控制,儘量減少脂肪堆積,下...
2015-08-31 -
胖子如何減下小肚腩呢
小肚子現象對於人們來說是比較容易影響個人形象的現象,雖然小肚子在一定程度上是和人們的飲食習慣有關,但是小肚子是可以減掉和預防的,因此,人們在生活中一定要注意一些生活習慣問題,而人們在出現小肚子之後...
2015-09-04 -
還在吃它嗎?小心讓你變身大胖子
很多減肥的人拒絕一切的肥肉,可是體重不減反而增加了。他們都不知道,他們可能已經攝入過多的“隱形肥肉”,那麼哪些食物是“隱形肥肉”呢? 1、西點 西點含有非常高的熱量,而且大部分來自脂肪。此...
2016-08-22 -
一吃就變成大胖子的7種食物
許多朋友在減肥的過程中都只注重吃減肥食品,而沒有在意那些讓人致肥的發胖食品。 第一名:月餅 一個雙黃蓮蓉月餅熱量約為800千卡,相當於三碗飯。 美味的月餅絕對是這個長假的頭號身材殺手。有...
2010-09-05 -
200斤胖子健身能減肥嗎
健身減肥的方法是適合於很多人的。而且減少減肥的方法比較安全和有效。對於身體的副作用是非常小的。只要能按照正確的方法來進行健身減肥的話,那麼身體幾乎就不會有什麼太大的副作用情況出現。所以很多人都會選...
2015-12-13 -
胖子怎麼健身減肥呢
身體如果是過於肥胖的話,那麼首先是對健康有很大的影響,其次在外形上會有比較大的影響。所以在平常的時候一定要注意控制自己的體重。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。如果不能很好的保持健康的體重,那麼身...
2015-12-13 -
幹這事的男女身體竟腫成胖子
很多美眉對於自己的身材都感到非常的難過,身上到處都是贅肉,卻不知道自己為什麼比別人愛長肉。其實導致身材不好的最根本的原因就是這生活的習慣問題,很多人都有著或多或少的壞習慣,這些習慣就會導致這身材出...
2016-04-14 -
胖子怎樣快速減肥呢
身體上的肥胖都是很長時間內不好的生活習慣和飲食習慣造成的。這樣的情況如果不能很及時的進行有效治療和改善的話,那麼對於身體健康來說是非常不利的。而且還會比較大的影響身體的美觀。減肥的方法有很多種,具...
2015-12-06 -
瑜伽減肥 練瑜伽能夠幫胖子減肥瘦身
瑜伽是我們很多的健身人士都非常喜愛的一項運動,減肥的朋友尤其的喜歡,因為我們的瑜伽減肥非常的簡單,非常的有效,不僅可以快速的減肥更有塑身的效果,所以,我們會發現瑜伽館裡出現了越來越多的胖子,他們為...
2017-03-14 -
女人貪戀這事竟一夜變成胖子
在時下快節奏生活中,工作十分緊張,充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的,也是解除疲勞,恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為,多睡有益健康,也有利於青少年生長發育,以致有機會就賴在床上不起來...
2016-03-28 -
奧利奧雪胖子的做法
玉米澱粉�想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些誇張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學習一些家常菜的做法,無需過於複雜,只要美味可口就可以了,奧利奧雪胖子的做法簡單,可以滿足女...
2016-12-08 -
體型與性格有關?胖子多是外向的人
諜戰劇中,測謊專家經常能從一個眼神、一塊肌肉的細微顫動,甚至一個無意識的手勢看穿對方內心的秘密。在很多心理學家看來,不說一句話,身體也會洩露很多“秘密”。 德國精神醫學家克雷奇默發現,人的形體大...
2012-05-24 -
胖子游泳減肥效果好呢
游泳是一項非常簡單的運動,日常的生活中大家越來越注重養生,游泳也成為了夏季不少人熱愛的運動之一,游泳的運動幅度小,可以在水裡慢悠悠的活動,能夠快速的消耗掉卡路里和新陳代謝,游泳的姿勢不同,方式也不...
2015-11-12 -
胖子如何練腹肌呢
男性到了中年後多數會身體發福,身體肥胖也會越嚴重,經過市場調查中年男性中肥胖的占多數。這與平時的鍛煉、飲食、工作習慣等相關,肥胖的人群身體並不強健,抵抗力也極差,很容易患病,所以很多男性就開始鍛煉...
2015-10-09 -
肌肉型的胖子怎麼減肥呢
最近很多人都出現了肥胖症的情況,這讓我們很多女性朋友都感到很大的為難,這可能是由於我們體內的消化系統出現了某方面的問題,不能及時分解出可以幫助我們促進油脂消耗的消化酶,我們可以多吃一些山楂可以有效...
2015-10-31 -
胖子竟然會比瘦子更害怕這事
世紀寒潮來襲,嚇得我大南方都下雪了。南方的娃不用媽媽喊,都自覺地穿上了秋褲。胖子在夏天羡慕瘦子能露肉。大寒潮一來,反過來地瘦子們開始嫉妒胖子身上有一層層保暖的肉。那真相是不是就如人們所想那樣,胖子...
2016-01-29