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產後瑜伽減肥必備的小常識
【導讀】產後瑜伽減肥必備的小常識,產後減肥瑜伽一直產後減肥瘦身的方法中擁有這很好的口碑。產後減肥瑜伽不僅能瘦身恢復體型和身體機能 還能幫助媽咪們緩解煩躁的心情,陶冶情操!一起來看看產後瑜伽減肥必備...
2015-11-08 -
關於睡覺裡中醫養生常識
老子講“一陰一陽謂之道”.通俗來講,睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程,是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半,缺一不可。 睡覺時間 最佳睡覺時間應該是亥時(21-...
2017-02-14 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步:手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下,注意切得不要太深,劃破石榴皮即可。 第二步:揭去切開的蓋子,順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步:順著切口輕輕一掰,石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單1出點汗冬季養生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多洩氣,有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護住腳冬季健腳即健身。天天...
2017-01-02 -
老人初秋養生13個常識
養生導讀:進入初秋,最容易生病的人是小孩和老人。在這個時候,老人一定要注意養生保健,多喝水防秋燥、初秋防濕護腸胃、適當增減衣服……下面為您介紹老人初秋養生的13個小常識,想要健康,你一定要知道! ...
2014-08-25 -
女人必知的11個春季護膚小常識
春季的到來,讓寒冷的空氣變得更加舒適。但在這個季節,皮膚新陳代謝逐漸加快,皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。如護理不當,很容易導致各種皮膚病。 愛美的女人,你可知道春季如何護理皮膚,才能恢復水潤折皙,光...
2017-02-19 -
煤氣中毒的急救小常識
在日常生活,用煤氣已經是很普遍的了。它在方便人們生活的同時也給大家帶來了隱患,有時候會發生煤氣中毒事件。那麼當發生煤氣中毒怎麼辦呢?人們有知道相關的急救常識嗎?知道煤氣中毒急救方法嗎?今天我們就...
2016-06-01 -
人中的日常急救小常識
說起日常急救小常識,就不得不提人中,因為人中在急救中的作用非常大,所以大家還是來多瞭解一些有關於人中的急救小常識,說不定以後能用到。想知道急救小知識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急...
2016-06-01 -
野外活動 5種意外急救常識要知道
如今人們都喜歡來一場說走就走的旅行,但是一個人在戶外的時候,必須要知道一些急救常識,知道戶外急救處理方式,畢竟外面還是挺危險的。那麼你知道野外急救常識嗎?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 野外...
2016-05-26 -
生活急救小常識
為了自己和家人的健康,掌握一些急救小知識是非常重要的。除了可以自救,還可以救別人。如果碰到危險,也不會手足無措,急得跳腳。想知道日常生活急救小常識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急性...
2016-05-24 -
馬拉松急救常識 猝死怎麼辦
馬拉松是一種考驗毅力的長跑比賽,它對運動員的要求很高,即使是符合要求的運動員在過程中也可能會遇見一些意外。所以我們要知道一些馬拉松急救知識以及馬拉松相關知識,下面就讓我們一起來瞭解一下馬拉松急救...
2016-05-23 -
家有老人必知的急救常識
老年人的身體狀況與青年人不一樣,所以對於他們更要時刻關注,但是如果老年人遇見意外需要急救的時候,你該做些什麼呢?今天我們就來學習一些老年人急救常識,來瞭解一下如何預防老年人跌倒以及老年人遇見意外...
2016-05-18 -
養生常識:具有排毒功效的食物
導讀:你知道嗎,我們常吃的穀物除了能幫助我們補充很多粗纖維,其實有的時候還是我們身體內很好的排毒劑呢,對於我們來說有的時候我們吃點穀物是有助於我們身體排毒的,那麼生活中常見的能幫助我們身體排毒的食...
2017-02-19 -
注意小兒發燒的錯誤常識
誤區1:體溫高就等於發燒 寶寶喊熱,媽媽一摸確實體溫很高。但這就是發燒了嗎?其實孩子感覺身體發熱的原因很多:用力的玩、哭,以及剛從溫暖的被窩中出來,或在熱天處於戶外等,但在這些情況下,孩子的皮膚...
2016-09-29 -
立秋養生小常識 秋天調養莫心急
立秋養生小常識1精神調養:悶熱別煩躁天涼莫悲秋初秋免不了出現“秋老虎”的炎熱天氣,這種氣溫高、濕度大的“桑拿天”最容易令人心情煩躁,應積極防範“情緒中暑”。要做到內心寧靜,神志安寧,心情舒暢,切忌悲...
2015-05-13 -
可以用剃鬚刀剃腋毛嗎 答案令人意想不到
對於男性朋友來講,剃鬚刀是很常見的一種生活用品,幾乎每個男性朋友都會使用剃鬚刀。但是對於女性來說剃鬚刀並不是那麼常用,其中部分女性喜歡用剃鬚刀剃腋毛,但是有人認為此種做法不利健康,因此常常有人問...
2017-02-04 -
腋毛多久刮一次 去除腋毛最好方法推薦
說到腋毛,很多的女性都感到非常的困擾。因為有的人腋毛很多,夏天穿衣服不好看,如穿短袖、無袖的衣服或是裙子時,腋毛就容易露出來,這很是影響女性的外觀形象,因此不少女性就喜歡把腋毛刮掉。對此有人問腋...
2017-01-24 -
腋毛會不會越刮越多 答案出乎意料
古人對女性肌膚的最高評價莫過於“宛若凝脂”。這不是一般的要求,除了要白皙,還要光潔,於是過重的汗毛就成了罪過。對於現代女性來說,身上除了頭髮之外的毛髮過多總讓她們感到不舒服,如腋毛。其中不少女人...
2017-01-23 -
鐳射脫腋毛痛會嗎 有輕微疼痛感
生活中,美眉都很愛使用什麼脫毛膏、電動剃鬚刀等消除毛毛干擾,可是效果雖然有,隔段時間就長出來,真是心塞,這是因為只消除了毛幹,並沒有破壞毛囊組織,因此毛髮還有再生能力的。因此不少人選擇鐳射脫毛的...
2017-01-17 -
用鑷子拔腋毛好嗎 鑷子拔腋毛危害多
說到了煩人的腋毛,相信很多愛美的女士都是非常痛恨的。我們每一個人幾乎都會有腋毛,一般是現在青春期的時候開始,腋毛就逐漸產生和形成了。部分女性為了美,總是把腋毛去除,而部分喜歡用鑷子拔腋毛,有人說...
2017-01-16